กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1.ค่าไวนิล ขนาด 1.2 x 2.4 จำนวน 1 แผ่น เป็นเงิน 720 บาท 2.ค่าวิทยากร ชั่วโมงละ 300 บาท จำนวน 3 ชั่วโมง เป็นเงิน 900 บาท 3.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 35 คนๆละ 25 บาท เป็นเงิน 875 บาท 4. กระเป๋าผ้า 35 ใบ ราคาใบละ 60 บาท เป็นเงิน 2,100 บาท 5. สมุด จำนวน 35 เล่มๆละ 15 บาท เป็นเงิน 525 บาท 6. ปากกา จำนวน 35 ด้ามๆละ 10 บาท เป็นเงิน 350 บาท รวมเป็นเงิน 5,470 บาท

สุขภาพโดยรวมดีขึ้น: ผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการมีคุณภาพชีวิตโดยรวม ที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่เข้าร่วม สุขภาพกายและจิตดีขึ้น: มีคะแนนสุขภาพทางกายและจิตใจสูงขึ้น รวมถึงการปรับตัวและดำเนินชีวิตได้อย่างเหมาะสมตามวัย พฤติกรรมส่งเสริมสุขภาพ: มีพฤติกรรมส่งเสริมสุขภาพตนเองที่ดีขึ้น เช่น การออกกำลังกาย การดูแลป้องกันโรค และการเข้าถึงบริการสุขภาพ

1. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 35 คนๆละ 25 บาท เป็นเงิน 875 บาท 2. กระดาษซาลาเปา 1 กิโลกรัมราคา 65 บาท รวมเป็นเงิน 940 บาท

พัฒนาการทำงานของสมองทั้งสองซีก: ช่วยกระตุ้นสมองซีกซ้าย (การคิดวิเคราะห์ การจัดลำดับ) และสมองซีกขวา (จินตนาการ การสังเคราะห์) ให้ทำงานประสานกัน เพิ่มสมาธิและความจำ: ต้องใช้สมาธิในการรับรู้ตัวเลขและจดจำลำดับท่าทาง จึงช่วยพัฒนาสมาธิในการรับรู้และเรียนรู้ พัฒนาการคิดอย่างเป็นระบบ: การเคลื่อนไหวตามลำดับตัวเลขที่กำหนดช่วยฝึกทักษะการคิดอย่างมีเหตุผลและการวางแผนการเคลื่อนไหว

1. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 35 คนคนละ 25 บาท เป็นเงิน 875 บาท 2. กระดาษซาลาเปา 1 กิโลกรัมราคา 65 บาท รวมเป็นเงิน 940 บาท

พัฒนาการทำงานของสมองทั้งสองซีก: ช่วยกระตุ้นสมองซีกซ้าย (การคิดวิเคราะห์ การจัดลำดับ) และสมองซีกขวา (จินตนาการ การสังเคราะห์) ให้ทำงานประสานกัน เพิ่มสมาธิและความจำ: ต้องใช้สมาธิในการรับรู้ตัวเลขและจดจำลำดับท่าทาง จึงช่วยพัฒนาสมาธิในการรับรู้และเรียนรู้ พัฒนาการคิดอย่างเป็นระบบ: การเคลื่อนไหวตามลำดับตัวเลขที่กำหนดช่วยฝึกทักษะการคิดอย่างมีเหตุผลและการวางแผนการเคลื่อนไหว

1.ค่าวิทยากร ชั่วโมงละ 300 บาท จำนวน 3 ชั่วโมง เป็นเงิน 900 บาท 2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 35 คนๆละ 25 บาท เป็นเงิน 875 บาท 3.ค่าหัวเชื้อน้ำยาล้างจาน ชุดละ 220 บาท จำนวน 5 ชุด เป็นเงิน 1,100 บาท รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 2,875 บาท

การรวมกลุ่มและปฏิสัมพันธ์ทางสังคม: เป็นกิจกรรมที่ต้องทำร่วมกันเป็นกลุ่ม ทำให้ผู้สูงอายุได้ พูดคุย แลกเปลี่ยนความรู้ และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในชุมชน ลดความเหงาและความโดดเดี่ยว เพิ่มความรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง: การที่สามารถผลิตสิ่งของที่ใช้ประโยชน์ได้จริงและนำกลับไปแบ่งปันให้ครอบครัวหรือเพื่อนบ้าน ทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกว่าตนเอง มีศักยภาพและเป็นที่พึ่งพา ได้

1.ค่าวิทยากร ชั่วโมงละ 300 บาท จำนวน 3 ชั่วโมง เป็นเงิน 900 บาท 2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 35 คนๆละ 25 บาท เป็นเงิน 875 บาท 3.ค่าหัวเชื้อน้ำยาล้างจาน ชุดละ 230 บาท จำนวน 5 ชุด เป็นเงิน 1,150 บาท รวมเป็นเงินทั้งสิ้น 2,925 บาท

การรวมกลุ่มและปฏิสัมพันธ์ทางสังคม: เป็นกิจกรรมที่ต้องทำร่วมกันเป็นกลุ่ม ทำให้ผู้สูงอายุได้ พูดคุย แลกเปลี่ยนความรู้ และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในชุมชน ลดความเหงาและความโดดเดี่ยว เพิ่มความรู้สึกมีคุณค่าในตนเอง: การที่สามารถผลิตสิ่งของที่ใช้ประโยชน์ได้จริงและนำกลับไปแบ่งปันให้ครอบครัวหรือเพื่อนบ้าน ทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกว่าตนเอง มีศักยภาพและเป็นที่พึ่งพา ได้

1.ค่าวิทยากร ชั่วโมงละ 300 บาท จำนวน 3 ชั่วโมง เป็นเงิน 900 บาท 2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 35 คนๆละ 25 บาท เป็นเงิน 875 บาท 3. แป้งถั่วเขียว ขนาด 500 กรัม 1 ถุงๆละ100 บาท เป็นเงิน 100 บาท 4. แป้งท้าวยายม่อม ขนาด 500 กรัม 1 ถุงๆละ 65 บาท เป็นเงิน 65 บาท 5.น้ำตาลทรายขาว ขนาด 1 กิโลกรัม 1 ถุงๆละ 27 บาท เป็นเงิน 27 บาท 6.กะทิกล่อง ขนาด 1 กิโลกรัม 1 ลิตรๆละ 90 บาท เป็นเงิน 90 บาท 7.เกลือป่น 1 ถุงๆละ 12 บาท เป็นเงิน 12 บาท 8. ถั่วเขียวเลาะเปลือก ขนาด 500 กรัม 1 ถุงๆละ 50 บาท เป็นเงิน 50 บาท 9.ถ้วยตะไล/ถ้วยวุ้นพลาสติก 50ใบ/แพ็ก จำนวน 2 แพ็ก ๆละ 50 บาท เป็นเงิน 100 บาท 10.กล่องพลาสติกใส 50ใบ/แพ็ก จำนวน 1 แพ็ก ๆละ 50 บาท เป็นเงิน 50 บาท

การฝึกสมองและความจำ: ผู้สูงอายุต้องจดจำขั้นตอน, ส่วนผสม, และเทคนิคต่างๆ ในการทำขนม ซึ่งเปรียบเสมือนเป็น เกมฝึกสมอง (Brain Training) ช่วยกระตุ้นความจำและสมาธิ

1.ค่าวิทยากร ชั่วโมงละ 300 บาท จำนวน 3 ชั่วโมง เป็นเงิน 900 บาท 2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 35 คนๆละ 25 บาท เป็นเงิน 875 บาท 3. แป้งมันสำปะหลัง 3 กิโลกรัมๆละ 40 บาท เป็นเงิน 120 บาท 4. แป้งข้าวเจ้า 1 กิโลกรัมๆละ 40 บาท เป็นเงิน 40 บาท 5. กะทิกล่อง 10 ลิตรๆละ 90 บาท เป็นเงิน 900 บาท 5.น้ำตาลทรายขาว 3 กิโลกรัมๆละ 27 บาท เป็นเงิน 81 บาท 6.เกลือป่น 1 ถุงๆละ 12 บาท เป็นเงิน 12 บาท 7.งาขาวคั่ว 2ถุงๆละ 54 บาท เป็นเงิน108 บาท 8. ถุงใส่ ขนาด 8x12 จำนวน 1 ห่อๆละ 50 บาท เป็นเงิน 50 บาท

สุขภาพจิตที่ดี: การได้ทำกิจกรรมร่วมกัน, การสร้างสรรค์ผลงาน, และการได้ลิ้มรสชาติขนมที่ทำเอง ก่อให้เกิดความรู้สึกภาคภูมิใจ, ความสนุกสนาน, และความผ่อนคลาย ช่วยลดความเครียดและภาวะซึมเศร้า

1.ค่าวิทยากร ชั่วโมงละ 300 บาท จำนวน 3 ชั่วโมง เป็นเงิน 900 บาท 2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 35 คนๆละ 25 บาท เป็นเงิน 875 บาท

พัฒนาการทรงตัวและการป้องกันการหกล้ม: ท่าที่ต้องใช้การทรงตัว (Balance Poses) จะช่วยฝึกระบบประสาทและกล้ามเนื้อให้ทำงานประสานกันดีขึ้น ทำให้การทรงตัวดีขึ้นอย่างชัดเจน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากในการ ลดอุบัติเหตุหกล้ม ในผู้สูงอายุ

1.ค่าวิทยากร ชั่วโมงละ 300 บาท จำนวน 3 ชั่วโมง เป็นเงิน 900 บาท 2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 35 คนๆละ 25 บาท เป็นเงิน 875 บาท

พัฒนาการทรงตัวและการป้องกันการหกล้ม: ท่าที่ต้องใช้การทรงตัว (Balance Poses) จะช่วยฝึกระบบประสาทและกล้ามเนื้อให้ทำงานประสานกันดีขึ้น ทำให้การทรงตัวดีขึ้นอย่างชัดเจน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากในการ ลดอุบัติเหตุหกล้ม ในผู้สูงอายุ

1.ค่าวิทยากร ชั่วโมงละ 300 บาท จำนวน 3 ชั่วโมง เป็นเงิน 900 บาท 2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 35 คนๆละ 25 บาท เป็นเงิน 875 บาท 3.ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการจัดกิจกรรม เป็นเงิน 1,000 บาท

เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและกระดูก: กิจกรรมอย่างการโยนห่วง, โยนบอล, หรือการเล่นหมากเก็บ ช่วยให้มีการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อมัดเล็กและมัดใหญ่

1.ค่าวิทยากร ชั่วโมงละ 300 บาท จำนวน 3 ชั่วโมง เป็นเงิน 900 บาท 2.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 35 คนๆละ 25 บาท เป็นเงิน 875 บาท 3.ค่าวัสดุตกแต่งสถานที่ 500 บาท

ความสุขและอารมณ์ที่ดี: บรรยากาศของพิธีที่เต็มไปด้วยความยินดี การถ่ายรูป และการรวมญาติ เป็นการสร้างความทรงจำที่ดีและช่วย ลดความรู้สึกเหงาหรือโดดเดี่ยว