กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพใจในเดือนรอมฎอนอันประเสริฐ ตำบลมะนังยง ประจำปี 2569

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล อบต.มะนังยง

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพใจในเดือนรอมฎอนอันประเสริฐ ตำบลมะนังยง ประจำปี 2569

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.มะนังยง

ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขตำบลมะนังยง

1.นางกูรอซีดะห์บูละ
2.นางมารีแยดอมา
3.นางฟายียะห์ เจ๊ะหะ
4.นางไซนับ ตาเยะ
5.นางฮาบือเสาะ สะอิ

ตำบลมะนังยง อำเภอยะหริ่ง จังหวัดปัตตานี

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานสิ่งเสพติด , แผนงานโรคเรื้อรัง , แผนงานอาหารและโภชนาการ

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด
1 ร้อยละของผู้เข้ารับการอบรมขาดความรู้เกี่ยวกับการบริโภคอาหารก่อนและหลังการละศีลอดที่ถูกต้อง

 

75.00
2 ร้อยละของผู้เข้ารับการอบรมขาดความรู้ความเข้าใจในการใช้ยาในช่วงเดือนรอมฎอน

 

90.00
3 ร้อยละของผู้เข้ารับการอบรมขาดความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพร่างกายในเดือนรอมฎอน

 

80.00
4 ร้อยละของคนในชุมชนที่ดื่มน้ำอัดลมและเครื่องดื่มรสหวานจัดเป็นประจำ (มากกว่า 5 วันต่อสัปดาห์)

 

32.11
5 ร้อยละของประชาชนที่มีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน

 

7.00

ในช่วงเทศกาลถือศีลอด หรือรอมฎอน ประชาชนมุสลิมใน 3 จังหวัดชายแดนใต้ ได้แก่ ยะลา นราธิวาส และปัตตานี จะปฏิบัติตามหลักศาสนาในการละศีลอดตลอดทั้งวัน และเริ่มรับประทานอาหารเมื่อพระอาทิตย์ตก (มื้ออิฟตาร์) ทำให้พฤติกรรมการบริโภคอาหารเปลี่ยนไปในช่วงเวลานี้ โดยมื้ออาหารมักมีความหลากหลายและเต็มไปด้วยรสชาติที่ถูกปรุงอย่างจัดจ้าน รวมถึงของหวานและเครื่องดื่มหวานที่ได้รับความนิยมสูง เช่น ขนมหวานท้องถิ่น น้ำหวาน ชาเย็น หรือขนมที่จัดเตรียมสำหรับโอกาสพิเศษ

จากการสังเกตและรายงานจากพื้นที่ พบว่า ประชาชนมุสลิมมักบริโภคของหวานในปริมาณสูงกว่าปกติ ในช่วงรอมฎอน ทั้งในครัวเรือนและชุมชน โดยเฉพาะในเด็กและเยาวชนที่เข้าร่วมกิจกรรมทางศาสนาในปอเนาะ ซึ่งของหวานกลายเป็นส่วนหนึ่งของประเพณีการละศีลอดและการพบปะทางสังคม การบริโภคของหวานสูงเช่นนี้แม้จะเป็นวัฒนธรรมที่นิยม แต่ก็เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อสุขภาพ เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน หรือฟันผุ หากเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

ปัจจัยที่ส่งผลต่อพฤติกรรมนี้มาจากหลายด้าน ได้แก่วัฒนธรรมและประเพณีท้องถิ่น ที่เน้นความหวาน มัน และรสจัดในอาหาร,ความสะดวกและการเข้าถึง ของขนมหวานและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง ซึ่งจำหน่ายตามตลาดหรือร้านค้าในชุมชน,ความรู้ด้านโภชนาการและสุขภาพ ที่ยังไม่เพียงพอ ทำให้ประชาชนไม่ตระหนักถึงผลเสียของการบริโภคน้ำตาลมากเกินไป,การส่งเสริมทางศาสนาและชุมชน ที่เน้นการรวมตัวเพื่อรับประทานอาหารละศีลอด ซึ่งมักมาพร้อมขนมหวานและเครื่องดื่มของชุมชน

โดยรวม การบริโภคของหวานในช่วงรอมฎอนจึงเป็นลักษณะเฉพาะของพฤติกรรมทางโภชนาการในพื้นที่ เป็นทั้งส่วนหนึ่งของประเพณีและความสนุกสนานทางสังคม แต่ก็สะท้อนถึงความจำเป็นในการเพิ่มความรู้ด้านโภชนาการ และส่งเสริมอาหารที่มีความสมดุลเพื่อสุขภาพของประชาชนในระยะยาว ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้านตำบลมะนังยง ได้ตระหนักถึงความสำคัญที่ต้องแก้ไขปัญหา จึงได้จัดโครงการ ในช่วงเทศกาลถือศีลอด หรือรอมฎอน ประชาชนมุสลิมใน 3 จังหวัดชายแดนใต้ ได้แก่ ยะลา นราธิวาส และปัตตานี จะปฏิบัติตามหลักศาสนาในการละศีลอดตลอดทั้งวัน และเริ่มรับประทานอาหารเมื่อพระอาทิตย์ตก (มื้ออิฟตาร์) ทำให้พฤติกรรมการบริโภคอาหารเปลี่ยนไปในช่วงเวลานี้ โดยมื้ออาหารมักมีความหลากหลายและเต็มไปด้วยรสชาติที่ถูกปรุงอย่างจัดจ้าน รวมถึงของหวานและเครื่องดื่มหวานที่ได้รับความนิยมสูง เช่น ขนมหวานท้องถิ่น น้ำหวาน ชาเย็น หรือขนมที่จัดเตรียมสำหรับโอกาสพิเศษ

จากการสังเกตและรายงานจากพื้นที่ พบว่า ประชาชนมุสลิมมักบริโภคของหวานในปริมาณสูงกว่าปกติ ในช่วงรอมฎอน ทั้งในครัวเรือนและชุมชน โดยเฉพาะในเด็กและเยาวชนที่เข้าร่วมกิจกรรมทางศาสนาในปอเนาะ ซึ่งของหวานกลายเป็นส่วนหนึ่งของประเพณีการละศีลอดและการพบปะทางสังคม การบริโภคของหวานสูงเช่นนี้แม้จะเป็นวัฒนธรรมที่นิยม แต่ก็เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อสุขภาพ เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน หรือฟันผุ หากเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง

ปัจจัยที่ส่งผลต่อพฤติกรรมนี้มาจากหลายด้าน ได้แก่ วัฒนธรรมและประเพณีท้องถิ่น ที่เน้นความหวาน มัน และรสจัดในอาหาร,ความสะดวกและการเข้าถึง ของขนมหวานและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง ซึ่งจำหน่ายตามตลาดหรือร้านค้าในชุมชน,ความรู้ด้านโภชนาการและสุขภาพ ที่ยังไม่เพียงพอ ทำให้ประชาชนไม่ตระหนักถึงผลเสียของการบริโภคน้ำตาลมากเกินไป,การส่งเสริมทางศาสนาและชุมชน ที่เน้นการรวมตัวเพื่อรับประทานอาหารละศีลอด ซึ่งมักมาพร้อมขนมหวานและเครื่องดื่มของชุมชน

โดยรวม การบริโภคของหวานในช่วงรอมฎอนจึงเป็นลักษณะเฉพาะของพฤติกรรมทางโภชนาการในพื้นที่ เป็นทั้งส่วนหนึ่งของประเพณีและความสนุกสนานทางสังคม แต่ก็สะท้อนถึงความจำเป็นในการเพิ่มความรู้ด้านโภชนาการ และส่งเสริมอาหารที่มีความสมดุลเพื่อสุขภาพของประชาชนในระยะยาว ชมรมอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน ตำบลมะนังยง ได้ตระหนักถึงปัญหาดังกล่าว จึงได้จัดโครงการส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพใจในเดือนรอมฎอนอันประเสริฐ ตำบลมะนังยง ประจำปี 2569 ขึ้น

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อส่งเสริมความรู้ความเข้าใจความพร้อมเกี่ยวกับการบริโภคอาหารก่อนและหลังการละศีลอดที่ถูกต้อง

ร้อยละ 90 ของผู้เข้าร่วมอบรมมีความรู้ความเข้าใจความพร้อมเกี่ยวกับการบริโภคอาหารก่อนและหลังการละศีลอดที่ถูกต้อง

75.00 90.00
2 เพื่อให้ผู้เข้าร่วมอบรมมีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพร่างกายในเดือนรอมฎอน

ร้อยละ 90 ของผู้เข้าร่วมอบรมมีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพร่างกายในเดือนรอมฎอน

70.00 90.00
3 เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ความเข้าใจในการใช้ยาในช่วงเดือนรอมฎอน

ร้อยละ 80 ของผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ความเข้าใจในการใช้ยาในช่วงเดือนรอมฎอน

70.00 80.00
4 เพื่อลดคนในชุมชนที่ดื่มน้ำอัดลมและเครื่องดื่มรสหวานจัด เป็นประจำ (มากกว่า 5 วันต่อสัปดาห์)

ร้อยละของคนในชุมชนที่ดื่มน้ำอัดลมและเครื่องดื่มรสหวานจัดเป็นประจำ (มากกว่า 5 วันต่อสัปดาห์)

32.11 20.00
5 เพื่อแก้ปัญหาประชาชนทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน

ร้อยละของประชาชนทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานลดลง

7.00 5.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน 30
กลุ่มผู้สูงอายุ 50
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง 60
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง 50
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น : 15/12/2025

กำหนดเสร็จ : 10/02/2026

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 กิจกรรมวางแผนการดำเนินงาน

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมวางแผนการดำเนินงาน
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

1.1 เชิญประชุมคณะทำงานชมรมอสม.ต.มะนังยง เพื่อเตรียมความพร้อมในการจัดกจกรรม
1.2 เขียนโครงการและเสนอโครงการเพื่อขอรับการอนุมัติงบประมาณ
1.3 ประชาสัมพันธ์การเข้าร่วมกิจกรรม
ค่าใช้จ่ายประกอบด้วย
- ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 1 มื้อ x 20 คน ๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 600 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
17 ธันวาคม 2568 ถึง 19 ธันวาคม 2568
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

แผนการดำเนินงาน

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
600.00

กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมอบรม/บรรยายให้ความรู้

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมอบรม/บรรยายให้ความรู้
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

2.1 ดำเนินการจัดอบรมให้ความรู้ แบ่งออกเป็น 5 รุ่น ประกอบด้วย
- รุ่นที่ 1 กลุ่มเป้าหมายหมู่ที่ 1 บ้านอาโห ณ อาคารอเนกประสงค์บ้านอาโห จำนวน 40 คน
- รุ่นที่ 2 กลุ่มเป้าหมายหมู่ที่ 3 บ้านอาลอ ณ สุเหร่าดาลอตะวันตก จำนวน 40 คน
- รุ่นที่ 3 กลุ่มเป้าหมายหมู่ที่ 4 บ้านชะเอาะ ณ อาคารอเนกประสงค์บ้านชะเอาะ จำนวน 40 คน
- รุ่นที่ 4 กลุ่มเป้าหมายหมู่ที่ 5 บ้านริมคลอง ณ อาคารอนกประสงค์บ้านริมคลอง จำนวน 40 คน
- รุ่นที่ 5 กลุ่มเป้าหมายหมู่ที่ 3 และ 5 บ้านซูปัน ณ โรงเรียนตาดีกาซูปัน จำนวน 30 คน
รวมทั้งสิ้น 190 คน

2.2 คัดกรองสุขภาพเบื้องต้นก่อนฝึกอบรม (วัดความดัน น้ำตาลในเลือด น้ำหนัก และรอบเอว)

2.3 อบรมให้ความรู้กับผู้เข้ารับการอบรม โดยมีหัวข้อดังนี้
- ความประเสริฐของเดือนรอมฎอน - ถือศิลอด(สุโฮร-อิฟตัร) ตามซุนนะฮ.กับหลักโภชนาการ
- การออกกำลังกายในช่วงรอมฎอน - การดูแลสุขภาพกายและและสุขภาพใจต่อการป้องกันการเจ็บป่วยในระหว่างถือศิลอด - การถือศีลอดกับประโยชน์ต่อร่างกาย : มุมมองการแพทย์สมัยใหม่และหลักอิบาดะฮ.

2.3 รายละเอียดค่าใช้จ่ายมีดังนี้
- ค่าอาหารกลางวันพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 1 มื้อ x 190 คน ๆ ละ 60 บาท เป็นเงิน 11,400 บาท
- ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 2 มื้อ x 190 คน ๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 11,400 บาท
- ค่าป้ายไวนิลโครงการ จำนวน 1 แผ่น เป็นเงิน 750 บาท
- ค่าวิทยากรบรรยายให้ความรู้ จำนวน 5 รุ่น ๆ ละ 4 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 12,000 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
5 มกราคม 2569 ถึง 6 กุมภาพันธ์ 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ร้อละ 90 ของผู้เข้าร่วมอบรมมีความรู้ความเข้าใจความพร้อมเกี่ยวกับการบริโภคอาหารก่อนและหลังการละศีลอดที่ถูกต้อง ร้อยละ 90 ของผู้เข้าร่วมอบรมมีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพร่างกายในเดือนรอมฎอน ร้อยละ 80 ของผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ความเข้าใจในการใช้ยาในช่วงเดือนรอมฎอน

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
35550.00

กิจกรรมที่ 3 ชุมชนนำร่อง “อิฟตาร์สุขภาพดี” (Healthy Iftar Village)

ชื่อกิจกรรม
ชุมชนนำร่อง “อิฟตาร์สุขภาพดี” (Healthy Iftar Village)
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

3.1 แนวทางดำเนินงาน -คัดเลือก 1 หมู่บ้านนำร่องเข้าร่วมกิจกรรม จำนวน 35 คน
-ให้แกนนำสุขภาพร่วมกับอสม.จัดโต๊ะอาหารอิฟตาร์ตัวอย่าง 1 ครั้ง
-จัดแสดงเมนูสุขภาพ เช่น น้ำอินทผลัมหวานน้อย ข้าวต้มธัญพืช ผลไม้ท้องถิ่นน้ำตาลต่ำ เป็นต้น

3.2 สาธิตให้ความรู้การทำเมนูน้ำอินผาลัมหวานน้อย อโวคาโดนมสด และข้าวต้มธัญพืช
- อินผาลัม 2 กล่อง ๆ ละ 75 บาท เป็นเงิน 150 บาท
- นมสด 1 กล่อง ๆ ละ 99 บาท เป็นเงิน 99 บาท - อโวคาโด 3 กิโลกรัม ๆ ละ 65 บาท เป็นเงิน 195 บาท

3.3 รายละเอียดค่าใช้จ่ายมีดังนี้
- ค่าอาหารกลางวันพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 1 มื้อ x 35 คน ๆ ละ 60 บาท เป็นเงิน 2,100 บาท
- ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 1 มื้อ x 35 คน ๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 1,050 บาท
- ค่าวิทยากรบรรยายให้ความรู้ จำนวน 2 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
5 มกราคม 2569 ถึง 6 กุมภาพันธ์ 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

กระตุ้นให้เกิดการลดหวานในระดับครัวเรือนและเห็นตัวอย่างเมนูจริง

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
4794.00

กิจกรรมที่ 4 กิจกรรมถอดบทเรียน และประเมินผลโครงการ

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมถอดบทเรียน และประเมินผลโครงการ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

แนวทางการดำเนินการ ดังนี้
4.1 คัดกรองสุขภาพผู้เข้ารับการฝึกอบรม โดยการสุ่มรุ่นละ 20 คน x 5 รุ่น เป็นจำนวน 100 คน
4.2 อ่านผลการตรวจเบื้องต้นและให้คำแนะนำ โดยเจ้าหน้าที่ รพ.สต.มะนังยง
4.3 รายละเอียดค่าใช้จ่ายดังนี้
- ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 1 มื้อ x 100 คน ๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
-ค่าวิทยากร 1 คน x 1 ชั่วโมง x 600 บาท เป็นเงิน 600 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
6 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 10 กุมภาพันธ์ 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.ผู้เข้ารับการฝึกอบรมมีสุขภาพดี 2.ทะเบียนกลุ่มผู้เข้าร่วม
3.สรุปผลการสุ่มกลุ่มตัวอย่าง

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
3600.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 44,544.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1. ผู้เข้าร่วมอบรมมีความรู้ความเข้าใจความพร้อมเกี่ยวกับการบริโภคอาหารก่อนและหลังการละศีลอดที่ถูกต้อง
2. ผู้เข้าร่วมอบรมมีความรู้ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพร่างกายในเดือนรอมฎอน
3. ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ความเข้าใจในการใช้ยาในช่วงเดือนรอมฎอน


>