โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพขยับกายสบายชีวีด้วยชุดกิจกรรม
-
นางสาวชนิกานต์คลังข้อง
-
นางสาวอนงค์นาฏมีสัตย์
ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายดังจะเห็นได้จากการมีออกกำลังกาย ในรูปแบบต่าง ๆ เช่น แอโรบิคเล่นฮูล่าฮูปกระโดดเชือก โยนบอล โยคะ ฟุตบอล เซปัคตะกร้อเป็นต้นทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายในการนำไปสู่สุขภาพแข็งแรงสุขภาพจิตดีส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดีปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งการออกกำลังกายด้วยชุดกิจกรรมที่หลากหลาย ทำให้สร้างความสนุกสนานเพลิดเพลิน และให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่ง โรงเรียนบ้านหนองหว้า จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวี ด้วยชุดกิจกรรม ขึ้น เพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาวะร่างกายของนักเรียนและบุคลากรในโรงเรียน และส่งเสริมให้นักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายเพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา ซึ่งส่งผลให้นักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนบ้านหนองหว้ามีคุณภาพชีวิตที่ดีสืบไป
-
1.เพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาวะร่างกายของนักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนบ้านหนองหว้า0.00
-
2.ส่งเสริมให้เด็กนักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน0.00
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน106
-
กลุ่มผู้สูงอายุ0
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
1.กิจกรรมออกกำลังกายระดับปฐมวัยคือกิจกรรมโยนลูกเทนนิสลงตะกร้าเป็นกิจกรรมออกกำลังกายสำหรับเด็กปฐมวัยที่ช่วยพัฒนากล้ามเนื้อมัดเล็ก, ประสาทสัมผัสการทำงานประสานกันของตาและมือและความแข็งแรงของร่างกาย
- ค่าตะกร้าแชร์บอล จำนวน 2 ใบราคา 250 x 2 เป็นเงิน 500 บาท
- ค่าลูกเทนนิส จำนวน 20 ลูกราคา 25 x 20เป็นเงิน 500 บาท
3 พฤศจิกายน 2568 ถึง 30 เมษายน 25691000.00 บาท - ค่าตะกร้าแชร์บอล จำนวน 2 ใบราคา 250 x 2 เป็นเงิน 500 บาท
-
2. กิจกรรมออกกำลังกายระดับประถมศึกษาตอนต้นคือกิจกรรมออกกำลังกายด้วยฮูลาฮูป
- ฮูลาฮูป จำนวน 40 อัน ราคา 130 x 40 เป็นเงิน 5,200 บาท
3 พฤศจิกายน 2568 ถึง 30 เมษายน 25695200.00 บาท -
3. กิจกรรมออกกำลังกายระดับประถมศึกษาตอนปลายคือกิจกรรมออกกำลังกายด้วยเชือกกระโดด
- เชือกกระโดด จำนวน 40 อัน ราคา 80 x 40 เป็นเงิน 3,200 บาท
3 พฤศจิกายน 2568 ถึง 30 เมษายน 25693200.00 บาท
- เพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาวะร่างกายของนักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนบ้านหนองหว้า
- เพื่อส่งเสริมให้เด็กนักเรียนและบุคลากรในโรงเรียนได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน
