โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายโดยฝึกอบรมเล่นกีฬาฟุตบอล
-
นางสาวพิมสุภา เสียมไหม
-
นายจักรพันธ์ หนูแก้ว
การส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและกีฬาฟุตบอลจะทำให้ร่างกายแข็งแรงจิตใจสดชื่นดังคำกล่าวที่ว่า “จิตใจที่งดงามย่อมอยู่ในร่างกายที่แข็งแรง”(Soundmind insoundbody)แสดงว่าร่างกายกับจิตใจมีความสัมพันธ์กันอย่างแยกไม่ออกถ้าร่างกายแข็งแรงจิตใจก็จะเบิกบานหรือในทางกลับกันถ้ามีจิตใจที่เข้มแข็งจะเกิดพลังหรือกำลังใจทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ซึ่งทางโรงเรียนบ้านเขาไม้แก้วได้จัดกิจกรรมการออกกำลังกายและเล่นกีฬาฟุตบอลในโรงเรียนขึ้นเพื่อให้เด็กนักเรียนและบุคลากรภายในโรงเรียนได้มีการออกกำลังกายและเล่นกีฬาฟุตบอลกันเป็นการส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตให้สมบูรณ์แข็งแรง
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน40
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายโดยฝึกอบรมเล่นกีฬาฟุตบอล
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
วันที่ 1 จัดอบรมเชิงปฏิบัติการให้นักเรียนโรงเรียนบ้านเขาไม้แก้ว มีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการเล่นกีฬาฟุตให้ถูกต้อง ค่าวิทยากร 2 ชั่วโมง ชั่วโมงละ 600 รวม 1,200 บาท ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 40 ชุด ชุดละ 30 บาท รวม 2 มื้อ 2,400 บาท ค่าไวนิล 1 ผืน ขนาดไวนิล 2.5*1.2 เมตร ตารางเมตรละ 150 ราคา 450 บาท รวมทั้งหมด 4,050
วันที่ 20 สิงหาคม 2569
เวลา 08.30 น. – 10.30 น. ณ โรงเรียนบ้านเขาไม้แก้ว ตำบลทุ่งค่าย อำเภอย่านตาขาว จังหวัดตรัง
ลงทะเบียนเข้ารับการฝึกอบรม 08.30 น. – 08.45 น.
การบรรยายให้ความรู้เรื่องกฎกติกา และหลักการฝึกทักษะ ขั้นพื้นฐานในเล่นกีฬาฟุตบอล 08.45 น. – 09.30 น.
รับประทานอาหารว่าง 09.30 น. – 09.45 น.
ฝึกทักษะการเคลื่อนไหวร่างกายขั้นพื้นฐาน 09.45 น. – 10.15 น.
รับประทานอาหารว่าง 10.15-10.30 น.
วันที่ 2
กิจกรรมที่ 2 จัดกิจกรรมตัวอย่างการเล่นฟุตบอล ให้กับนักเรียนโรงเรียนบ้านเขาไม้แก้ว มีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการเล่นกีฬาฟุตบอลให้ถูกต้อง
ค่าวิทยากร 3 ชั่วโมง ชั่วโมงละ 600 รวม 1,800 บาท ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 40 ชุด ชุดละ 30 บาท รวม 2 มื้อ 2,400 บาท
ต่าอุปกรณ์สาธิตกีฬา ได้แก่ 1. ลูกฟุตบอล 8 ลูก ลูกละ 500 บาท รวม ราคา 4,000 บาท 2.จานมาร์ค 1 ชุด ราคา 1,125 บาท 3.บันไดลิง 1 สาย ราคา 980 บาท 4.ที่สูบลม 1 สูบ ราคา 320 บาท 5.รั้วกระโดด 4 ชิ้น สูง 23 cm ราคาชิ้นละ 90 บาท รวมราคา 360 รวมค่าอุปกรณ์ 6,768 รวมทั้งสิ้น 10,968
วันที่ 21 สิงหาคม 2569
เวลา 08.30 น. – 11.30 น. ณ โรงเรียนบ้านเขาไม้แก้ว ตำบลทุ่งค่าย อำเภอย่างตาขาว จังหวัดตรัง
ลงทะเบียนเข้ารับการฝึกอบรม 08.30 น. – 08.15 น.
การอบอุ่นร่างกายและการจัดระเบียบร่างกาย 08.15 น. – 08.40 น.
แบ่งกลุ่ม โดยคละจากช่วงชั้น อนุบาล 1 กลุ่ม (อายุ 3-5 ปี) ประถมต้น 1-3 (อายุ 7-9 ปี) และกลุ่มประถมปลาย 4-6 (อายุ 10-12 ปี) วิทยากรให้นักเรียนสัมผัสลูกบอลและสร้างความคุ้นเคยกับลูกฟุตบอล 08.40 น. – 09.30 น.
รับประทานอาหารว่าง 09.30 น. – 09.45 น.
วิทยากรสอนตัวอย่างในการเล่นฟุตบอล การสังเกตทิศทางในการเล่น การนับคะแนน ให้นักเรียนในแต่ล่ะกลุ่มได้ดู และนักเรียนในแต่ละกลุ่มปฎิบัติตาม 09.45 - 11.15
รับประทานอาหารว่าง 11.15 - 11.30
20 สิงหาคม 2569 ถึง 21 สิงหาคม 2569นักเรียนและบุคลากรภายในโรงเรียนได้มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายและเล่นกีฬาฟุตบอล
นักเรียนโรงเรียนบ้านเขาไม้แก้วมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่สมบูรณ์แข็งแรง
15018 บาท
1.เพื่อให้นักเรียนมีสมรรถภาพร่างกายสมบูรณ์ แข็งแรง มีสุขภาพดีห่างไกลโรค 2.นักเรียนได้รับการส่งเสริม และเกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ด้านการออกกำลังกายที่เหมาะสม 3.เพื่อส่งเสริมนักเรียนสานสัมพันธ์ระหว่างวัยด้วยการเล่นกีฬาฟุตบอล 4.เพื่อให้เกิดการรวมกลุ่มในการเล่นกีฬาฟุตบอลเพื่อออกกำลังกายมากขึ้น
