โครงการออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตอง เพื่อสุขภาพ ปี 2569 บ้านฮูแตบองอ
-
นายแวมะรูดิง แวเย็ง
-
นายมะเยะ สามาแอ
-
นายสาการียา โต๊ะมะ
-
นายมะรอวี เจ๊ะเลาะ
-
นายมูฮัมมัดนุ ดือเร๊ะ
-
เยาวชนไม่ให้ความสำคัญกับการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ70
-
กลุ่มเยาวชนให้ความสำคัญกับสื่อออนไลน์มากกว่าการออกกำลังกาย70
การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมสร้างสุขภาพ นอกจากจะทำให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง ช่วย เสริมสร้างสมรรถภาพทางกายและช่วยเสริมสุขภาพจิตแล้ว ยังสามารถป้องกันโรคหรือลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรค ต่างๆ เช่น โรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ตลอดจนการเสื่อมสภาพตามอายุของอวัยวะ และระบบต่างๆในร่างกาย กีฬาเปตองเป็นกีฬาที่มีประโยชน์ทั้งในด้านร่างกาย และจิตใจ เป็นกีฬาที่เล่นไม่ยากสามารถเล่นได้ทุกเพศทุกวัย นอกจากจากเสริมสร้างสุขภาพกายและสุขภาพจิตแล้วยังสร้าง ความสามัคคีและลดความเครียดจากภารกิจ หน้าที่การงานได้เป็นอย่างดี ทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายในการนำไปสู่สุขภาพแข็งแรง สุขภาพจิตที่ดี ส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดีปลอดจาดโรคภัยไข้เจ็บ. กีฬาเปตองเป็นกีฬาที่มีประโยชน์ทั้งในด้านร่างกาย และจิตใจ และการเล่นเปตอง ถือเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับประชาชนทุกช่วงวัยเนื่องจากเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องใช้กำลังมาก และฝึกการเล่นกีฬาร่วมกันเป็นทีม ก่อให้เกิดความรักสามัคคีในหมู่คณะแล้วยังสามารถลดความเครียดจากภารกิจ
-
เพื่อให้เด็ก เยาวชน ประชาชน ได้รับการส่งเสริมและพัฒนาทักษะการออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตองที่ถูกต้อง90
เด็ก เยาวชน ประชาชน ได้รับการส่งเสริมและพัฒนาทักษะการออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตองที่ถูกต้อง ( ไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 )
-
เพื่อส่งเสริมให้เด็ก เยาวชน ประชาชน มีสุขภาพกายที่แข็งแรง และมีสุขภาพจิตดีขึ้น90
เด็ก เยาวชน ประชาชน มีสุขภาพกายที่แข็งแรง และมีสุขภาพจิตดีขึ้น ( ไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 )
-
เพื่อส่งเสริมให้เด็ก เยาวชน ประชาชนได้เล่นออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง90
เด็ก เยาวชน ประชาชนได้เล่นออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ( ไม่น้อยกว่าร้อยละ 80 )
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน15
-
กลุ่มวัยทำงาน15
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ฝึกปฏิบัติทักษะการเล่นกีฬาเปตองเพื่อสุขภาพ
1.ค่าป้าย ไวนิล ( 1.2 x 3 เมตร ) = 720 บาท 2.ค่าวิทยากร ( 150 บาท x 4 ชั่วโมง x 5 วัน ) = 3,000 บาท 3.ค่าน้ำดื่ม ( 50 บาท x 5 วัน ) = 250 บาท 4.ลูกเปตอง ( ชุด 3 ลูก x 4 ชุด ) = 6,030 บาท
1 ตุลาคม 2568 ถึง 30 กันยายน 256910000 บาท
บ้านฮูแตบองอ
1.ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจเพื่อสร้างเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตองเพิ่มมากขึ้น 2.ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพและมีสุขภาพกายและใจดีขึ้น
