Happy Mind Smart Family : สุขภาพจิตดี พ่อแม่ยุคใหม่ ลูกโตไปอย่างมั่นใจ ปีงบประมาณ พ.ศ. 2569
-
นายอิดริส เหร่าหมัด
-
นายฮาติม สนิตา
-
น.ส.นูรนาเดียร์ ยีดิง
-
น.ส.นาซีฟะห์ บือราเฮง
-
น.ส.นูรไดยอานฮ์ เบ็ญฮะสันต์
-
เพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีให้แก่พ่อแม่และเยาวชน0.00
ตัวชี้วัดความสำเร็จ : ผู้เข้าร่วมร้อยละ 80 มีความรู้ความเข้าใจวิธีการส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดี ผู็เข้าร่่วมร้อยละ 80 มีทักษะการเลี้ยงดูบุตรในยุคดิจิทัลอย่างมีประสิทธิภาพ ผู็เข้าร่่วมร้อยละ 80 มีความสัมพันธ์ที่เข้มแข็งในครอบครัวและชุมชน ผู็เข้าร่่วมร้อยละ 80 สามารถป้องกันปัญหาสุขภาพจิตและพฤติกรรมเสี่ยงในครอบครัวยุคใหม่
-
เพื่อพัฒนาทักษะการเลี้ยงดูบุตรในยุคดิจิทัลอย่างมีประสิทธิภาพ0.00
-
เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่เข้มแข็งในครอบครัวและชุมชน0.00
-
เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพจิตและพฤติกรรมเสี่ยงในครอบครัวยุคใหม่0.00
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน30
-
กลุ่มวัยทำงาน70
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
Happy Mind Smart Family : สุขภาพจิตดี พ่อแม่ยุคใหม่ ลูกโตไปอย่างมั่นใจ
งบประมาณ
- ไวนิลโครงการ ขนาด 1*3 เมตร จำนวน 1 ผืนราคา 750 บาท
- ค่าวัสดุในอบรม เช่น กระดาษเอสี,กระดาษปกสีขาว,กระดาษชาร์จ,กรรไกร,ปากกาเมจิก,เยื่อกาว,ลวดหนีบกระดาษ เป็นต้นรวม 4,950 ยาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 100 คน คนละ 2 มื้อ มื้อละ 30 บาท6,000 บาท
- ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 100 คน คนละ 1 มื้อ มื้อละ 50 บาท 5,000 บาท
- ค่าตอบแทนวิทยากร 1 คน จำนวน 6 ชั่วโมง ชั่วโมงละ 600 บาท 3,600 บาท
⏱️ กำหนดการและรายละเอียดกิจกรรม (ตลอด 1 วัน)ช่วงเวลาหัวข้อกิจกรรม/เนื้อหารูปแบบการนำเสนอ/กิจกรรม - 08:30 - 09:00???? ลงทะเบียนและต้อนรับลงทะเบียน, รับเอกสาร, กิจกรรม Ice Breaking: "ครอบครัวในฝัน" (จับกลุ่ม/แนะนำตัว)
09:00 - 10:30???? Session 1: สุขภาพจิตพ่อแม่...เป็นอย่างไร ลูกเป็นอย่างนั้น- ความเชื่อมโยงของสุขภาพจิตพ่อแม่และพัฒนาการลูกการบรรยายโดยวิทยากร (45 นาที)- Group Workshop: "สถานการณ์กดดัน" – ให้แต่ละกลุ่มระบุสถานการณ์ที่ท้าทายทางอารมณ์ และแนวทางการจัดการตนเองกิจกรรมกลุ่มย่อย (45 นาที) 10:30 - 10:45☕ พักเบรกเช้า
10:45 - 12:1?️ Session 2: การสื่อสารเปิดใจ และการจัดการอารมณ์ลูก- หลักการ "การสื่อสารเชิงบวก" และภาษาใจที่สร้างความมั่นคงให้ลูกการบรรยายและเทคนิค (30 นาที)- Group Case Study & Presentation: "เมื่อลูกโกรธ/เศร้า" – แต่ละกลุ่มได้รับโจทย์ปัญหาการจัดการอารมณ์ของลูก และร่วมกันออกแบบบทสนทนาโต้ตอบกิจกรรมกลุ่ม (45 นาที)- Group Presentation: ตัวแทนกลุ่มนำเสนอบทสนทนา/แนวทางการจัดการอารมณ์ลูกนำเสนอผลงาน (15 นาที)
12:15 - 13:15นาที พักรับประทานอาหารกลางวัน
13:15 - 14:45นาที Session 3: สร้างวินัยเชิงบวก (Positive Discipline) และความมั่นใจ- 5 แนวทางสร้างวินัยที่สร้างความมั่นใจ (ไม่ทำร้ายจิตใจ)การบรรยายพร้อมตัวอย่าง (30 นาที)- Group Workshop: "ออกแบบข้อตกลงและขอบเขต" – แต่ละกลุ่มเลือกพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ของลูก 1 อย่าง (เช่น ติดเกม, ไม่ทำการบ้าน) และออกแบบข้อตกลงร่วมกันในครอบครัวกิจกรรมกลุ่ม (45 นาที)- Group Presentation: ตัวแทนกลุ่มนำเสนอ "ข้อตกลงครอบครัว" ที่ออกแบบไว้นำเสนอผลงาน (15 นาที)
4:45 - 15:00???? พักเบรกบ่าย
15:00 - 16:00????️ Session 4: ลูกโตไปอย่างมั่นใจ: การโค้ชชิ่งเพื่อทักษะชีวิต- การตั้งคำถามเชิงโค้ชชิ่ง (Coaching) เพื่อให้ลูกคิดและแก้ไขปัญหาเองการบรรยายและสาธิต (20 นาที)- Group Challenge: "การแก้ปัญหาของลูก" – แต่ละกลุ่มฝึกตั้งคำถามและนำทางลูกให้แก้ปัญหาที่กำหนดเองการฝึกปฏิบัติในกลุ่ม (20 นาที)
16:00 - 16:30✅ สรุปและก้าวต่อไป- คำถาม-คำตอบ และ "My Happy Mind Action Plan" : เขียนสรุป 3 สิ่งที่จะนำไปปรับใช้ที่บ้านสรุปโดยวิทยากร, Q&A, และเขียนแผนปฏิบัติการ- มอบประกาศนียบัตรและปิดโครงการ
21 มีนาคม 2569 ถึง 21 มีนาคม 2569- ด้านการมีส่วนร่วมมีผู้เข้าร่วมกิจกรรม (พ่อแม่/ผู้ปกครอง/เยาวชน) ไม่น้อยกว่า 80% ของกลุ่มเป้าหมายที่กำหนด (ประมาณ 50 คนขึ้นไปผู้เข้าร่วมทุกกลุ่มมีส่วนร่วมในกิจกรรม ครบทุกกิจกรรม ที่จัดขึ้น
- ด้านความรู้และทักษะผู้เข้าร่วมโครงการ ร้อยละ 90 ขึ้นไป มีความรู้เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับการเลี้ยงดูลูกในยุคดิจิทัลและสุขภาพจิต (วัดจากแบบประเมินก่อน–หลังการอบรม)ผู้ปกครอง ร้อยละ 85 ขึ้นไป สามารถนำทักษะที่ได้ไปปรับใช้จริงในครอบครัว เช่น การสื่อสารเชิงบวก, การกำหนดเวลาการใช้อินเทอร์เน็ต
- ด้านพฤติกรรมและการเปลี่ยนแปลงเยาวชนที่เข้าร่วมโครงการ ร้อยละ 80 ขึ้นไป มีพฤติกรรมการใช้สื่อออนไลน์อย่างสร้างสรรค์ ลดความเสี่ยงต่อการเสพติดเกม/โซเชียลครอบครัวที่เข้าร่วม ร้อยละ 70 ขึ้นไป รายงานว่ามีความสัมพันธ์ในครอบครัวดีขึ้น เห็นผลเป็นรูปธรรม
- ด้านความพึงพอใจผู้เข้าร่วมโครงการมีความพึงพอใจต่อการจัดกิจกรรมในระดับ มาก – มากที่สุด (เฉลี่ย 4.5 จาก 5 คะแนน)หน่วยงานภาคีเครือข่าย (อบต., โรงเรียน, ชุมชน) ให้การรับรองว่าโครงการนี้เป็นประโยชน์ต่อชุมชน และสนับสนุนให้ดำเนินต่อเนื่อง
- ด้านความยั่งยืนมีการจัดตั้งหรือสานต่อกิจกรรม “ชมรมครอบครัวสุขใจ” ภายในชุมชน เพื่อทำกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพจิตอย่างต่อเนื่อง เกิดเครือข่ายพ่อแม่–เยาวชนที่สามารถเป็นวิทยากรต้นแบบ (Role Model) ให้กับชุมชนอื่น
20300.00 บาท - ไวนิลโครงการ ขนาด 1*3 เมตร จำนวน 1 ผืนราคา 750 บาท
ค่าใช้จ่ายสามารถถัวเฉลี่ยจ่ายได้ทุกรายการ
- ด้านการมีส่วนร่วมมีผู้เข้าร่วมกิจกรรม (พ่อแม่/ผู้ปกครอง/เยาวชน) ไม่น้อยกว่า 80% ของกลุ่มเป้าหมายที่กำหนด (ประมาณ 50 คนขึ้นไปผู้เข้าร่วมทุกกลุ่มมีส่วนร่วมในกิจกรรม ครบทุกกิจกรรม ที่จัดขึ้น
- ด้านความรู้และทักษะผู้เข้าร่วมโครงการ ร้อยละ 90 ขึ้นไป มีความรู้เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับการเลี้ยงดูลูกในยุคดิจิทัลและสุขภาพจิต (วัดจากแบบประเมินก่อน–หลังการอบรม)ผู้ปกครอง ร้อยละ 85 ขึ้นไป สามารถนำทักษะที่ได้ไปปรับใช้จริงในครอบครัว เช่น การสื่อสารเชิงบวก, การกำหนดเวลาการใช้อินเทอร์เน็ต
- ด้านพฤติกรรมและการเปลี่ยนแปลงเยาวชนที่เข้าร่วมโครงการ ร้อยละ 80 ขึ้นไป มีพฤติกรรมการใช้สื่อออนไลน์อย่างสร้างสรรค์ ลดความเสี่ยงต่อการเสพติดเกม/โซเชียลครอบครัวที่เข้าร่วม ร้อยละ 70 ขึ้นไป รายงานว่ามีความสัมพันธ์ในครอบครัวดีขึ้น เห็นผลเป็นรูปธรรม
- ด้านความพึงพอใจผู้เข้าร่วมโครงการมีความพึงพอใจต่อการจัดกิจกรรมในระดับ มาก – มากที่สุด (เฉลี่ย 4.5 จาก 5 คะแนน)หน่วยงานภาคีเครือข่าย (อบต., โรงเรียน, ชุมชน) ให้การรับรองว่าโครงการนี้เป็นประโยชน์ต่อชุมชน และสนับสนุนให้ดำเนินต่อเนื่อง
- ด้านความยั่งยืนมีการจัดตั้งหรือสานต่อกิจกรรม “ชมรมครอบครัวสุขใจ” ภายในชุมชน เพื่อทำกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพจิตอย่างต่อเนื่อง เกิดเครือข่ายพ่อแม่–เยาวชนที่สามารถเป็นวิทยากรต้นแบบ (Role Model) ให้กับชุมชนอื่น
