โครงการแอโรบิกส่งเสริมสุขภาพชุมชนหมู่บ้านเสนานิเวศน์ โครงการ 2 ปี พ.ศ. 2569
-
นายโชติ แจ่มจันทร์
-
นางนิภา วงศ์ชนะยุทธ
-
นางบุบผา หล้าสุพรม
-
นางลำดวน อัตตะชีวะ
-
นางจรวยพร นะเขิน
-
น.ส.วันทนา ศิริตัน
โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เป็นปัญหาสาธารณสุขสำคัญของทั่วโลกในปัจจุบัน โดยเฉพาะ 4 กลุ่มโรคหลัก คือ โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูง โรคมะเร็ง และโรคทางเดินหายใจเรื้อรัง เพราะวิถีชีวิตและสิ่งแวดล้อมที่เปลี่ยนแปลงไป จากการสำรวจสุขภาพประชากรไทยโดยการตรวจร่างกาย ครั้งที่ 5 ปี พ.ศ. 2557 พบความชุกของโรคเบาหวานอายุตั้งแต่ 15 ปีขึ้นไป จากร้อยละ 6.9 ในปี 2552 เพิ่มเป็นร้อยละ 8.9 ในปี 2557 นอกจากนี้ยังพบว่าร้อยละ 43.1 ของผู้ป่วยโรคบาหวาน ไม่ทราบว่าตนเองเป็นเบาหวานมาก่อน และมีผู้ป่วยโรคเบาหวานที่สามารถควบคุมน้ำตาลในเลือดได้เพียงร้อยละ 23.5 ส่วนโรคความดันโลหิตสูงนั้น พบความชุกของโรคความดันโลหิตสูงในประชากรอายุ 15 ปีขึ้นไป เพิ่มขึ้น จากร้อยละ 22 ในปี 2552 เป็นร้อยละ 24.7 ในปี 2557 สำหรับความครอบคลุมในการตรวจวินิจฉัย เป็นความดันโลหิตสูง พบว่า ร้อยละ 54.2 ในชายและร้อยละ 35.2 ในหญิงไม่เคยได้รับการวินิจฉัยมาก่อน ร้อยละ 6.1 ของคนที่เป็นความดันโลหิตสูงได้รับการวินิจฉัยแต่ไม่ได้รักษา และประมาณ 1 ใน 5 ของผู้ป่วยทั้งหมดได้รับการรักษาแต่ควบคุมความดันโลหิตไม่ได้ตามเกณฑ์ มีเพียงร้อยละ 29.7 ของผู้ที่เป็น ความดันโลหิตสูงได้รับการรักษาและควบคุมความดันโลหิตได้ โดยโรคเบาหวานและโรคความดันโลหิตสูงนั้น ถ้าได้รับการตรวจคัดกรอง คันหาตั้งแต่ระยะเริ่มต้น โดยได้รับคำแนะนำในการดูแลสุขภาพ เพื่อลดและขจัดปัจจัยเสี่ยง เมื่อป่วยได้รับการดูแลรักษาที่เหมาะสม สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิตได้ ก็จะชะลอการเกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ได้
ในกรุงเทพมหานคร จากข้อมูลสำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ เขต 13 พื้นที่กรุงเทพมหานคร ในปีงบประมาณ 2562 พบผู้ที่ได้รับการคัดกรองความเสี่ยงเมตาบอลิก กลุ่มอายุ 15 ปีขึ้นไป ทั้งหมด 1,366,772 ราย คิดเป็นความครอบคลุมเพียงร้อยละ 28.47 จากจำนวนประชากรอายุ 15 ปีขึ้นไป ที่อาศัยในพื้นที่เขตกรุงเทพมหานคร 4.8 ล้านคน โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคมะเร็ง เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญในปัจจุบันซึ่งทั่วโลกให้ความสำคัญกับการจัดการโรคไม่ติดต่อเรื้อรังมากขึ้นเนื่องจากสภาวะความเป็นอยู่ วิถีชีวิตที่เปลี่ยนไปและพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่ถูกต้องของประชาชน ทำให้ผู้ป่วยกลุ่มนี้มีจำนวนเพิ่มขึ้น
ชุมชนหมู่บ้านเสนานิเวศน์ โครงการ 2 เขตลาดพร้าว กรุงเทพมหานคร มีประชากรในชุมชนจำนวน 2,806 คน (ข้อมูลสำรวจเดือน สิงหาคม 2568) ประชากรส่วนใหญ่มีพฤติกรรมในการใช้ชีวิตประจำวันขาดการออกกำลังกาย และอาจเป็นสาเหตุ ที่ก่อให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้ และจากการจัดโครงการแอโรบิกส่งเสริมสุขภาพ ชุมชนหมู่บ้านเสนานิเวศน์ โครงการ 2 เขตลาดพร้าว กรุงเทพมหานคร ในงบประมาณปี 2568 พบว่า กลุ่มเป้าหมายมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง จำนวน 51 คน คิดเป็นร้อยละ 100 กลุ่มเป้าหมาย ที่มีค่า BMI เกินเกณฑ์ปกติ (?23 กก/ม2) มีค่าลดลง จำนวน 45 คน คิดเป็นร้อยละ 80 กลุ่มเป้าหมายที่มีรอบเอวเกินค่าปกติมีมีรอบเอวลดลง จำนวน 45 คน คิดเป็นร้อยละ 84.44 ซึ่งการจัดทำโครงการแอโรบิก ส่งเสริมสุขภาพ ชุมชนหมู่บ้านเสนานิเวศน์ โครงการ 2 มีประชาชนให้ความสนใจในการเข้าร่วมกิจกรรม อย่างต่อเนื่องและกลุ่มเป้าหมายส่วนมาก มีสุขภาพร่างกายดีขึ้น
ดังนั้น กลุ่มชุมชนหมู่บ้านเสนานิเวศน์ โครงการ 2 จึงจัดทำโครงการแอโรบิกส่งเสริมสุขภาพชุมชนหมู่บ้านเสนานิเวศน์ โครงการ 2 ปี พ.ศ. 2569 เพื่อขอรับการสนับสนุนจากกองทุนหลักประกันสุขภาพกรุงเทพมหานคร เพื่อดำเนินงานกิจกรรมตามโครงการต่อไป
-
เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง41.00
ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมโครงการมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
-
เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการที่มีค่า BMI เกินเกณฑ์ปกติ (≥23 กก/ม2) มีค่าลดลง41.00
ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมโครงการที่มีค่า BMI เกินเกณฑ์ปกติ (≥23 กก/ม2) มีค่าลดลง
-
เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการที่มีรอบเอวเกินค่าปกติมีมีรอบเอวลดลง41.00
ร้อยละ 80 เข้าร่วมโครงการที่มีรอบเอวเกินค่าปกติมีมีรอบเอวลดลง
-
กลุ่มวัยทำงาน10
-
กลุ่มผู้สูงอายุ41
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ขั้นตอนวางแผนงาน
จัดกิจกรรมเต้นแอโรบิกเพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง 1. ร่วมกันประชุมวางแผนกำหนดเป้าหมาย วัตถุประสงค์จำนวนกลุ่มเป้าหมายรูปแบบวิธีการดำเนินโครงการ 2. แต่งตั้งคณะทำงานเพื่อดำเนินงานตามแผนงานโครงการในชุมชน 3. ติดต่อประสานงานหน่วยงาน/ผู้ที่เกี่ยวข้องเพื่อร่วมกันดำเนินงานโครงการ
1 มกราคม 2569 ถึง 27 กันยายน 2569ผลผลิต มีการประชุมคณะทำงานให้เข้าใจโครงการ/กิจกรรมสามารถวางแผนดำเนินการได้
ผลลัพธ์ - คณะทำงานเข้าใจแนวทางโครงการ - มีแผนดำเนินการผู้รับผิดชอบชัดเจน - คณะทำงานทำงานสำเร็จตามเป้าหมายหลังจากประชุม
0.00 บาท -
ขั้นตอนการดำเนินงาน
- จัดจ้างวิทยากรเพื่อดำเนินการเป็นผู้นำเต้นแอโรบิก
- จัดทำข้อมูลสุขภาพ ทำทะเบียนประวัติสุขภาพผู้เข้าร่วมโครงการ(ก่อนและสิ้นสุดโครงการ) รายละเอียดกิจกรรม
- จัดเตรียมสถานที่ และวัสดุอุปกรณ์ต่าง ๆ ที่ใช้ในการทำกิจกรรมแอโรบิก
- จัดกิจกรรมเต้นแอโรบิกเพื่อส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง วันอังคาร,
วันพฤหัสบดี
เวลา 17.30-18.30 น. และในวันอาทิตย์
เวลา 17.00-18.00 น. รวมจำนวน 116 วัน
1 มกราคม 2569 ถึง 30 กันยายน 2569ผลผลิต
กลุ่มเป้าหมาย จำนวน 51 คน ดำเนินการกิจกรรมเต้นแอโรบิกเพื่อดูแลสุขภาพ
จัดทำเอกสารฐานข้อมูลสุขภาพและทะเบียนประวัติ
ผลลัพธ์
กลุ่มเป้าหมาย จำนวน 51 คน มีสุขภาพดีขึ้นและเต้นแอโรบิก อย่างต่อเนื่อง และมีวินัยในการดูแลสุขภาพตนเอง
ได้เอกสารฐานข้อมูลสุขภาพและทะเบียนประวัติ
59010.00 บาท -
ขั้นตอนการประเมินผล
ติดตาม/เยี่ยมบ้าน/อัพเดทข้อมูลสุขภาพผู้เข้าร่วมโครงการ
สรุป/วิเคราะห์/ประเมินผล/จัดทำรายงานผลการดำเนินงาน
1 มกราคม 2569 ถึง 30 กันยายน 2569ผลผลิต
ได้ติดตาม/เยี่ยมบ้าน กลุ่มเป้าหมายจำนวน 51 คน ที่เต้นแอโรบิก
อัปเดตข้อมูลให้เป็นปัจจุบัน
จัดเก็บ/รวบรวมข้อมูล
ผลลัพธ์
มีเอกสารข้อมูลการติดตาม/เยี่ยมบ้าน กลุ่มเป้าหมายที่มีสุขภาพดีขึ้นในปัจจุบันบ่งชี้ความสำเร็จของโครงการ
มีข้อมูลปัจจุบันของกลุ่มเป้าหมายที่มีสุขภาพดีขึ้นและได้ประชาสัมพันธ์ในชุมชนให้ทราบทั่วกันประชาชนได้เห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นของกลุ่มเป้าหมาย
มีการประชาสัมพันธ์ และมีสมาชิกเพิ่ม
0.00 บาท
- กลุ่มเป้าหมายใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ร่วมกันทำกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก
- กลุ่มเป้าหมายมีภาวะร่างกายที่เหมาะสม มีค่าดัชนีมวลกาย (ค่า BMI) ที่ลดลง
- กลุ่มเป้าหมายสามารถดูแลตนเองด้วยการเต้นแอโรบิก มิให้กลายเป็นผู้ป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
- กลุ่มเป้าหมายได้ร่วมกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพให้ตนเอง ครอบครัว และชุมชน สร้างภาคีเครือข่ายในการสร้างเสริมสุขภาพภาคประชาชนและภาคต่าง ๆ รวมทั้งตระหนักถึงประโยชน์ของการเต้นแอโรบิก
