โครงการเสริมสร้างสุขภาพประชาชนด้วยการเต้นแอร์โรบิก
-
นายอันวามูรอตายอ
-
นายอาแซดอเลาะ
-
นายสะมะแอสาแม
-
นางสรีดะบือตง
-
นางคอซีน๊ะ โ ตะและ
ในปัจจุบันประชาชนในหมู่ที่ 3 บ้านจือนือแร มีภาวะเสี่ยงหลายด้าน เช่น การไม่ค่อยออกกำลังกาย ภาวะอ้วนลงพุง โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และความเครียดจากการทำงาน การจัดกิจกรรมออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกจึงเป็นแนวทางเสริมสร้างสุขภาพที่เหมาะสม สนุกสนาน และเข้าถึงคนทุกช่วงวัย อีกทั้งชมรมต้องการรูปแบบใหม่ ๆ ที่สร้างแรงจูงใจให้คนในหมู่บ้านออกกำลังกายสม่ำเสมอ จึงเห็นสมควรจัดอบรมพร้อมกิจกรรมต่อเนื่อง เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของกิจกรรมออกกำลังกายอย่างยั่งยืน
-
1. เพื่ออบรมทักษะการเต้นแอโรบิกให้ประชาชนหมู่ 3 จำนวน 40 คน80.00
ผู้เข้าร่วมอย่างน้อย 80% ผ่านการเรียนรู้ทักษะพื้นฐานในการเต้นแอโรบิก
-
2. เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายต่อเนื่องสัปดาห์ละ 3 วัน70.00
ผู้เข้าร่วมไม่น้อยกว่า 70% มีกิจกรรมออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
-
3 เพื่อสร้างความสัมพันธ์ ความสามัคคี และบรรยากาศสุขภาพดีในหมู่บ้าน80.00
ผู้เข้าร่วมไม่น้อยกว่า 80% มีความสัมพันธ์ในชุมชนดีขึ้นหลังร่วมกิจกรรม
-
กลุ่มวัยทำงาน20
-
กลุ่มผู้สูงอายุ20
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
1 อบรมการออกกำลังกาย และการบริโภคอาการให้เหมาะสมกับช่วงวัย
- ค่าไวนิลโครงการ 1.2 ม.x2.4ม. 1 ผืน= 600บาท
- ค่าอาหารกลางวัน 40 คนๆ75 บาท x1 มื้อ= 3000บาท
- ค่าอาหารว่าง 40คนๆ35 บาทx 2มือ =2800บาท
- ค่าวิทยากร 5 ชัวโมงๆละ 600 บาท= 3000 บาท
- ค่าเข้าเล่ม เอกสาร จำนวน 2 เล่มๆละ 300 บาท= 600 บาท
1 เมษายน 2569 ถึง 30 มิถุนายน 2569ผลผลิต มีประชาชนเข้าร่วมอย่างน้อย 40 คน
ผลลัพธ์ ผู้เข้าร่วมร้อยละ80 มีความรู้ในการดูแลสุขภาพมากขึ้น10000.00 บาท -
การเต้นแอร์โรบิค สัปดาห์ละ 3 วัน
การเต้นแอร์โรบิค สัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 45 นาที 1. สมุดลงทะเบียน จำนวน 2 เล่มๆละ 50 บาท เป็นเงิน 100 บาท 2. ค่าน้ำดื่มตลอดโครงการ เป็นเงิน 1,500 บาท
1 เมษายน 2569 ถึง 30 มิถุนายน 2569การเต้นแอร์โรบิค สัปดาห์ละ 3 วัน วันละ 45 นาที
1600.00 บาท -
รณรงค์การรักษาสิ่งแวดล้อมในชุมชน
เก็บขยะข้างถนนเส้นหลัก 1. ที่คีบขยะ จำนวน 20 อันๆละ 50 บาท เป็นเงิน 1,000 บาท 2. ถุงดำ จำนวน 2 แพคๆละ 200 บาท เป็นเงิน 400 บาท 3. ถุงมือ จำนวน 2 กล่องๆละ 100 บาท เป็นเงิน 200 บาท
1 เมษายน 2569 ถึง 30 กันยายน 2569กลุ่มเป้าหมายมีการรักษาสิ่งแวดล้อมในชุมชน
1600.00 บาท
1 ประชาชนในหมู่ 3 บ้านจือนือแรจำนวน 40 คน ได้รับความรู้และทักษะพื้นฐานการเต้นแอโรบิก 2 เกิดกิจกรรมออกกำลังกายต่อเนื่องอย่างเป็นระบบ เป็นเวลาอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน 3 สมาชิกชมรมเกิดความสามัคคีและบรรยากาศดีในการทำกิจกรรมร่วมกัน
