โครงการ Dance for health สุขภาพดีด้วยคีตะมวยไทย ปีงบประมาณ 2569
สถานการณ์ปัญหาของนักเรียนโรงเรียนบ้านโคกม่วง ชั้น ป.1 - 6 จำนวน 83 คน นักเรียนมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไปจากอดีต โดยให้ความสำคัญกับการใช้เทคโนโลยีและสื่อดิจิทัลมากขึ้น ส่งผลให้นักเรียนจำนวนมากมีพฤติกรรมเนือยนิ่ง และออกกำลังกายน้อยกว่าที่ควร ขาดการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งอาจก่อให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ เช่น ภาวะน้ำหนักเกิน สมรรถภาพทางกายต่ำ ความเครียด และการขาดทักษะด้านการทำงานร่วมกับผู้อื่น มีขาดความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกาย จำนวน 41 คน คิดเป็นร้อยละ 49.39
ดังนั้น โรงเรียนจึงมีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมและกระตุ้นให้นักเรียนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย และมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ช่วยเพิ่มระดับการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างเหมาะสมกับช่วงวัย โครงการ Dance for Health สุขภาพดีด้วยคีตะมวยไทย เป็นกิจกรรมที่ออกแบบมาเพื่อแก้ไขปัญหานักเรียนออกกำลังกายน้อย โดยมุ่งเน้นให้นักเรียนได้ออกกำลังกายเพิ่มขึ้นอย่างสนุกสนานและต่อเนื่อง ผ่านการผสมผสานการออกกำลังกายเข้ากับศิลปวัฒนธรรมไทย นำท่าทางพื้นฐานของมวยไทยมาประยุกต์เข้ากับจังหวะดนตรีอย่างสร้างสรรค์ ช่วยสร้างแรงจูงใจ ลดความเบื่อหน่าย และทำให้นักเรียนรู้สึกว่าการออกกำลังกายเป็นเรื่องสนุกและท้าทาย กิจกรรมคีตะมวยไทยช่วยพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ระบบไหลเวียนโลหิต ความยืดหยุ่นของร่างกาย รวมถึงการทรงตัวและการประสานงานระหว่างร่างกายกับจิตใจ ควบคู่กับการปลูกฝังวินัย ความอดทน ความมีน้ำใจนักกีฬา และความภาคภูมิใจในศิลปวัฒนธรรมไทย
โรงเรียนบ้านโคกม่วง (ดำประชาอุทิศ) เล็งเห็นถึงปัญหาการออกกำลังกายที่ไม่เพียงพอของนักเรียน และตระหนักถึงความจำเป็นในการส่งเสริมให้นักเรียนได้มีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้นอย่างสม่ำเสมอ จึงจัดทำโครงการ Dance for Health สุขภาพดีด้วยคีตะมวยไทยขึ้น เพื่อกระตุ้นให้นักเรียนออกกำลังกายเพิ่มขึ้น มีความสนุกและทัศนคติที่ดีต่อการออกกำลังกาย ส่งผลให้นักเรียนมีสุขภาพแข็งแรงทั้งทางร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคม สามารถนำทักษะที่ได้รับไปใช้ในชีวิตประจำวัน อันจะนำไปสู่การมีคุณภาพชีวิตที่ดีและเติบโตเป็นพลเมืองที่มีคุณภาพของสังคมต่อไป
-
กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยคีตะมวยไทย80.00
กลุ่มเป้าหมายร้อยละ 80 มีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกายด้วยคีตะมวยไทย เพิ่มขึ้น
-
กลุ่มเป้าหมายสามารถออกกำลังกายด้วยคีตะมวยไทยที่ถูกต้อง100.00
กลุ่มเป้าหมายร้อยละ 100 สามารถออกกำลังกายด้วยคีตะมวยไทยที่ถูกต้อง
-
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน0
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน83
-
กลุ่มวัยทำงาน13
-
กลุ่มผู้สูงอายุ0
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมสร้างความรู้ความเข้าใจด้านสุขภาพด้วยคีตะมวยไทย
อบรมสร้างความรู้ความเข้าใจด้านสุขภาพด้วยคีตะมวยไทย ให้แก่นักเรียนชั้น ป.1 - 6 และบุคคลากร จำนวน 96 คน
กำหนดการอบรม
08.30 - 08.50 น. - ลงทะเบียน
08.50 - 09.00 น. - พิธีเปิดโครงการ
09.00 - 10.30 น. - บรรยายให้ความรู้เรื่องการออกกำลังกายด้วยคีตะมวยไทย
10.45 - 12.00 น. - การฝึกปฏิบัติหัวข้อ “การร่ายรำไหว้ครูมวยไทย”
12.00 - 13.00 น. - พักรับประทานอาหารกลางวัน
13.00 - 14.30 น. - การฝึกปฏิบัติหัวข้อ “ทักษะพื้นฐานของมวยเพื่อไปสู่การออกกำลังกาย”
14.45 - 15.45 น. - การฝึกปฏิบัติหัวข้อ “ทักษะพื้นฐานของมวยเพื่อไปสู่การออกกำลังกาย”(ต่อ)
15.45 - 16.15 น. - ตอบข้อซักถาม
16.30 น. - พิธีปิดโครงการ
*10.30 - 10.45 น. และ14.30 - 14.45 น. - พักรับประทานอาหารว่าง
ค่าใช้จ่าย
1. ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 6 ชั่วโมง ชั่วโมงละ 300 บาท เป็นเงิน 1,800 บาท
2. ค่าป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 1.2 x 2.4 เมตร เป็นเงิน 500 บาท
3. ค่าอาหารว่าง จำนวน 2 มื้อๆละ 25 บาท จำนวน 96 คน เป็นเงิน 4,800 บาท
4. ค่าวัสดุอุปกรณ์ เช่น กระดาษ ปากกา เป็นต้น เป็นเงิน 900 บาท
*ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยได้และเครื่องดื่ม1 มีนาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 25698000.00 บาท -
กิจกรรมออกกำลังกายด้วยคีตะมวยไทยเพื่อการออกกำลังกาย (Dance for Health)
- จัดกิจกรรมให้นักเรียนออกกำลังกายด้วยคีตะมวยไทย ตอนเช้าหน้าเสาธง สัปดาห์ละ 3 วันๆละ 30 นาที
ค่าใช้จ่าย - ค่าเครื่องขยายเสียงเคลื่อนที่ สำหรับใช้ประกอบออกกำลังกาย จำนวน 1 เครื่อง เป็นเงิน 5,000 บาท
1 มีนาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 25695000.00 บาท - จัดกิจกรรมให้นักเรียนออกกำลังกายด้วยคีตะมวยไทย ตอนเช้าหน้าเสาธง สัปดาห์ละ 3 วันๆละ 30 นาที
-
กิจกรรมติดตาม ประเมินผลสุขภาพ สรุปผล และเผยแพร่ผลการดำเนินงาน
- ติดตามการออกกำลังกายของนักเรียนด้วยคีตะมวยไทยทุก 3 เดือน และเมื่อสิ้นสุดโครงการ
- ประเมินความพึงพอใจของนักเรียนที่เข้าร่วมกิจกรรม หลังการอบรมและเมื่อสิ้นสุดโครงการ
- จัดทำรายงานสรุปผลโครงการ
1 มีนาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 25690.00 บาท
ทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยได้
- นักเรียน ครู และบุคลากรโรงเรียนบ้านโคกม่วง (ดำประชาอุทิศ) มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
- นักเรียน ครู และบุคลากรสามารถออกกำลังกายด้วยคีตะมวยไทย ที่ถูกต้อง และมีสุขภาพจิตที่ดี 3.นักเรียนได้ต่อยอดการออกกำลังกายสู่การแข่งขันในการประกวดงานต่างๆ ทั้งของโรงเรียนและหน่วยงานภายนอก เพื่อให้สอดคล้องกับนโยบายของ สพฐ. ด้านการอนุรักษ์วัฒนธรรมประเพณีไทย
