กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการ “อบรมฝึกทักษะการวิ่งและเดินทุกกลุ่มวัยพิชิตโรคหัวใจ ต้านภัย Stroke” ปี 2569

กองทุนหลักประกันสุขภาพ อบต.ภูเขาทอง
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการ “อบรมฝึกทักษะการวิ่งและเดินทุกกลุ่มวัยพิชิตโรคหัวใจ ต้านภัย Stroke” ปี 2569
ชมรมกีฬาตำบลภูเขาทอง
  1. นายอนุรักษ์เอี่ยมประเสริฐ
  2. นายชัยธวัช กล้าหาญ
  3. นางสาวปิยวดีปราณจันทร์
  4. นางสาวนัทสรียา คงอ่อน
  5. นายพีระพัฒน์ฉิมโฉม
ศาลาอเนกประสงค์บ้านต้นทุเรียน และพื้นที่บริเวณพื้นที่อเนกประสงค์บ้านต้นทุเรียน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
format_list_bulleted_add
สถานการณ์ปัญหา
description
สถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

หลักการและเหตุผล ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลงมีผลทำให้ร่างกายอ่อนแอและปัจจุบันนี้ ปัญหาโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ได้กลับกลายมาเป็นปัญหาสาธารสุขที่สำคัญของประเทศ
จากรายงานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรก ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างและไข้มันอุดตันในเส้นเลือด ซึ่งนำไปสู่ภาวะอัมพฤกษ์ อัมพาต (Stroke) ผู้ป่วยที่พบส่วนใหญ่อยู่ในกลุ่มวัยแรงงาน กลุ่มผู้สูงอายุจากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกาย และบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวได้ เมื่อได้ออกกำลังกาย ร่างกายจะดึงพลังงานออกมาใช้ การออกกำลังกายแบบแอโรบิกเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นจังหวะต่อเนื่องกัน เช่น การเดิน วิ่ง ซึ่งช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงโดยการฝึกให้ร่างกายมีประสิทธิภาพและใช้พลังงานน้อยลงแม้จะทำกิจกรรมเท่าเดิม เมื่อปรับสภาพร่างกายได้ดีขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจและอัตราการหายใจจะกลับสู่ระดับพักผ่อนได้เร็วกว่าเดิมมากหลังจากออกกำลังกาย ชมรมกีฬาตำบลภูเขาทอง ให้ความสำคัญในด้านการพัฒนาทรัพยากรมนุษย์ ให้มีคุณภาพชีวิตทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสติปัญญา เป็นการส่งเสริมให้เด็กและเยาวชนได้ออกกำลังกายและกล้าแสดงออกในทางที่เหมาะสม ถือเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยลดปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. เพื่อให้ผู้เข้าร่วมมีความรู้เกี่ยวกับการรับประทานอาหารและออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด
    10
    • ผู้ร่วมกิจกรรมมีความรู้ ทักษะในการออกกำลังกายที่ถูกต้องเหมาะสมกับวัย มากกว่า ร้อยละ 80
  2. เพื่อฝึกทักษะการวิ่ง-เดินที่ถูกวิธีและปลอดภัย
    10

     

  3. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
    10

     

  4. เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง
    10

     

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
format_list_bulleted_add
กลุ่มเป้าหมาย
  1. กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
    20
  2. กลุ่มวัยทำงาน
    20
description
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
1 เมษายน 2569 31 พฤษภาคม 2569
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
sports_handball
กิจกรรมที่จะดำเนินการ
  1. จัดกิจกรรมให้ความรู้

    ชนิดกิจกรรม งบประมาณ ระบุวัน/ช่วงเวลา

    1. ประชุมวางแผนงานคณะกรรมการชมรมกีฬาฯ

    2. จัดกิจกรรม

    • รับสมัครผู้เข้าร่วมโครงการ

    -จัดประชุมคณะทำงานเพื่อสรุปการดำเนินงานและถอดบทเรียน

    • ค่าอาหารกลางวัน 40 คน x 60 บาท x 1 มื้อ = 2,400.- บาท
    • ค่าอาหารว่าง 40 คน x 25 บาท x 2 มื้อ = 2,000.- บาท
    • ค่าวิทยากร ๒ คน x 600 บาท x 3 ชม= 3,600.- บาท
    • ค่าป้ายไวนิล 500 บาท

      รวม....8,500.-บาท (แปดพันห้าร้อยบาทถ้วน)

    1 เมษายน 2569 ถึง 31 พฤษภาคม 2569

     

    8500.00 บาท
description
วิธีการดำเนินงานเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ
description
หมายเหตุ

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
format_list_bulleted_add
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?
  1. ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับการป้องกัน โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง โดยเฉพาะ โรคหัวใจและหลอดเลือด และ โรคหลอดเลือดสมอง มากยิ่งขึ้น
    1. ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถปฏิบัติการออกกำลังกายโดยการวิ่งและเดินตามกลุ่มอายุได้อย่างถูกวิธีและปลอดภัย
    2. ผู้เข้าร่วมโครงการมีพฤติกรรมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ส่งผลให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
    3. ชุมชนเกิดการตระหนักถึงความสำคัญของการป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง และมีการส่งเสริมกิจกรรมการออกกำลังกายร่วมกัน
    4. ช่วยลดปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองในระยะยาว และส่งเสริมคุณภาพชีวิตของประชาชนให้ดีขึ้น
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
ชมรมกีฬาตำบลภูเขาทองโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 12 ธ.ค. 2568 09:56 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 13 มี.ค. 2569 15:22 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5