กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลชะรัด

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการส่งเสริมการขยับกายบ้านนามะพร้าว ปี 2569

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

2569

กองทุนสุขภาพตำบล เทศบาลตำบลชะรัด

ชมรมขยับกายบ้านนามะพร้าว หมู่ที่ 6 ตำบลชะรัด อำเภอกงหรา จังหวัดพัทลุง

1.นางปราณี ทองแดง ประธาน
2.นางอุบล วัชรจิรโสภณ
3.นางรัตตณี กราปัญจะ
4.นางดรุณี รองเดช
5.นางละออง อินนุรักษ์

ศาลาประชุมหมู่บ้าน หมู่ที่ 6 บ้านนามะพร้าว ตำบลชะรัด อำเภอกงหรา จังหวัดพัทลุง

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด
1 ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)

 

60.00
2 ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน

 

20.00
3 ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)

 

10.00
4 ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน

 

10.00

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่

ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)

50.00 60.00
2 เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ

ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)

20.00 20.00
3 เพื่อเพิ่มการใช้ประโยชน์พื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน

ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน

10.00 10.00
4 เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน

ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน

20.00 10.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน 60
กลุ่มผู้สูงอายุ 20
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น : 01/01/2026

กำหนดเสร็จ : 30/09/2026

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 ประชุมสร้างความเข้าใจแก่ประชาชนโครงการขยับกาย

ชื่อกิจกรรม
ประชุมสร้างความเข้าใจแก่ประชาชนโครงการขยับกาย
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ชี้แจงกิจกรรมที่จะดำเนินการตามโครงการมีการกำหนดระยะเวลาการกิจกรรมต่างๆแบ่งงาน โดยมีผู้ร่วมประชุมกำนัน ผู้ใหญ่บ้าน ประธานชมรม อสม.ผู้นำชุมชนและจนท.รพสต. ร่วมการประชุม และประธานชมรมเชิญชวนประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนสมัครเข้าร่วมโครงการและแจ้งระยะเวลาการดำเนินงานตามที่กำหนด โดยมีกลุ่มเป้าหมายจำนวน 60 คน
ค่าใช้จ่าย
- ค่าไวนิล 1x3 จำนวน 1 แผ่น เป็นเงิน 300 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
7 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 7 กุมภาพันธ์ 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.มีผู้เข้าร่วมประชุมตามกำหนด 2.มีการกำหนดระยะเวลาการทำกิจกรรมและมีการแบ่งงานรับผิดชอบของคณะทำงานในชมรมที่ชัดเจน

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
300.00

กิจกรรมที่ 2 อบรมให้ความรู้การดูแลสุขภาพทางกายและการออกกำลังกายที่ถูกต้องในการขยับกายตามกลุ่มวัย

ชื่อกิจกรรม
อบรมให้ความรู้การดูแลสุขภาพทางกายและการออกกำลังกายที่ถูกต้องในการขยับกายตามกลุ่มวัย
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกายและการออกกำลังกายที่ถูกต้องตามกลุ่มวัย โดยพื้นที่หอประชุมประจำหมู่บ้านหมู่ 6 บ้านนามะพร้าว
ค่าใช้จ่าย
-ค่าวิทยากร ชม.ละ 600 บาท x 2 ชั่วโมง เป็นเงิน 1200 บาท
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 60 คน x 20 บาท x 1 มื้อ เป็นเงิน 1200 บาท
-สมุดบันทึกการดูแลสุขภาพกายและการออกกำลังกายที่ถูกต้องตามกลุ่มวัย 60 ชุด ชุดละ 10 บาท เป็นเงิน 600 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
21 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 21 กุมภาพันธ์ 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.มีผู้เข้าร่วมโครงการจำนวน 60 คนขึ้นไป
2.ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้การดูแลสุขภาพทางกายและการออกกำลังกายที่ถูกต้องในการขยับกายที่ถูกต้อง
3.ผู้เข้าร่วมโครงการต้องได้รับสมุดบันทึกการดูแลสุขภาพกายและการออกกำลังกายที่ถูกต้องตามกลุ่มวัย เพื่อเป็นข้อมูลในการวัดผลหลังสิ้นสุดโครงการ

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
3000.00

กิจกรรมที่ 3 อบรมแกนนำการขยับกายด้วยการรำกลองยาวและเสียงดนตรีท้องถิ่น

ชื่อกิจกรรม
อบรมแกนนำการขยับกายด้วยการรำกลองยาวและเสียงดนตรีท้องถิ่น
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

วิทยากรอบรมให้ความรู้แกนนำขยับกายด้วยการรำกลองยาวและเสียงดนตรีท้องถิ่น ในกลุ่มวัยทำงานและกลุ่มผู้สูงอายุ จำนวน 20 คนเพื่อเป็นแกนนำการขยับกายด้วยการรำกลองยาวและเสียงดนตรีท้องถิ่น โดยพื้นที่หอประชุมประจำหมู่บ้านหมู่ 6 บ้านนามะพร้าว
ค่าใช้จ่าย
-ค่าวิทยากรการรำกลองยาวและเสียงดนตรีท้องถิ่น จำนวน 10 วันๆ ละ 1 ชม.ๆ ละ 600 เป็นเงิน 6000 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
14 มีนาคม 2569 ถึง 14 มีนาคม 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.กลุ่มวัยทำงาน กลุ่มผู้สูงอายุ เข้าร่วมการขยับกายด้วยการรำกลองยาวและเสียงดนตรีท้องถิ่น
2.มีแกนนำการขยับกายด้วยการรำกลองยาวและเสียงดนตรีท้องถิ่น เพิ่มขึ้นในชุมชน

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
6000.00

กิจกรรมที่ 4 กิจกรรมออกกำลังกายขยับกายด้วยการรำกลองยาวและเสียงดนตรีท้องถิ่น

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมออกกำลังกายขยับกายด้วยการรำกลองยาวและเสียงดนตรีท้องถิ่น
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

กิจกรรมออกกำลังกายขยับกายด้วยการรำกลองยาวและเสียงดนตรีท้องถิ่น ต่อเนื่อง อย่างน้อย สัปดาห์ละ 5 วัน ที่หอประชุมประจำหมู่บ้านหมู่ที่ 6 บ้านนามะพร้าว
ค่าใช้จ่าย
-ไม่มี

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 เมษายน 2569 ถึง 31 สิงหาคม 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.ผู้เข้าร่วมโครงการเพิ่มขึ้นต่อเนื่อง มีกิจกรรมทางกาย 150 นาทีต่อสัปดาห์
2.มีกิจกรรมการขยับกายเกิดขึ้นต่อเนื่อง ตามกลุ่มวัย
3.มีการบันทึกกิจกรรมทุกครั้งที่เข้าร่วมกิจกรรม

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
0.00

กิจกรรมที่ 5 ติดตามสมุดบันทึกการดูแลสุขภาพกายและการออกกำลังกายที่ถูกต้องตามกลุ่มวัย 3 เดือน

ชื่อกิจกรรม
ติดตามสมุดบันทึกการดูแลสุขภาพกายและการออกกำลังกายที่ถูกต้องตามกลุ่มวัย 3 เดือน
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

ติดตามสมุดบันทึกการดูแลสุขภาพกายและการออกกำลังกายที่ถูกต้องตามกลุ่มวัย หลังจากอบรมให้ความรู้การดูแลสุขภาพทางกายและการออกกำลังกายที่ถูกต้องในการขยับกายตามกลุ่มวัย 3 เดือน เพื่อติดตามและวัดผลสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างโครงการ
1.ให้ จนท.และชมรมติดตามข้อมูลบันทึกการดูแลสุขภาพกายและการออกกำลังกายที่ถูกต้องตามกลุ่มวัย ในรอบ 3 เดือน
2.รวบรวมแบบประเมินเพื่อสรุปผลพร้อมให้ผู้เข้าร่วมโครงการอธิบายถึงผลทางเปลี่ยนแปลงระหว่างโครงการ ค่าใช้จ่าย
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 60 คน x 20 บาท x 1 มื้อ เป็นเงิน 1200 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 เมษายน 2569 ถึง 30 มิถุนายน 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.ผู้เข้าร่วมโครงการมีกำลังใจ รู้สึกเบินบาน สุขภาพทางกายที่ดีขึ้น
2.ผู้เข้าร่วมโครงการสามารถอธิบายผลการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพได้

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
1200.00

กิจกรรมที่ 6 ประชุมคณะกรรมการชมรมฯ และที่ปรึกษาครั้งที่ 2

ชื่อกิจกรรม
ประชุมคณะกรรมการชมรมฯ และที่ปรึกษาครั้งที่ 2
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

สรุปผลการดำเนินงานตามกิจกรรมของโครงการ เพื่อหาข้อสรุปและอุปสรรคการทำงานเพื่อเป็นแนวทางการพัฒนาต่อไป โดยมีคณะกรรมการชมรม จำนวน 15 คน และที่ปรึกษา จำนวน 5 คน รวมเป็น 20 คน
ค่าใช้จ่าย
-ไม่มี

ระยะเวลาดำเนินงาน
26 กันยายน 2569 ถึง 26 กันยายน 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

1.มีเอกสารสรุปโครงการ

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
0.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 10,500.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีสุขภาพทางกายที่เพียงพอ
2.ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)
3.ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)
4.ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
5.ผู้เข้าร่วมกิจกรรมสามารถประยุกต์ใช้ดนตรีท้องถิ่นเป็นรูปแบบการออกกำลังกายได้


>