ส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยเตรียมเข้าสู่รอมฏอน :สูงวัย สุขกาย สบายใจ | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

ชื่อโครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงวัยเตรียมเข้าสู่รอมฏอน :สูงวัย สุขกาย สบายใจ

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

ชื่อกองทุน

ชื่อองค์กร/หน่วยงานเสนอโครงการสมาคมจัน์เสี้ยวการแพทย์และสาธารณสุข

ชื่อกลุ่มคน (5 คน)1.นายอิฟานตอแลมา
2.นายอิสมาแอลสิเดะ
3.นพ.อีระฟานหะยีอีแต
4.ภก.วิบูลย์ คลายนา
5.นายรูสลาม สาร๊ะ

พื้นที่ดำเนินการ ม. 1,2,3,4,5,6,7 ต.บาลอ อ.รามันจ.ยะลา

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

3. สถานการณ์

	สถานการณ์ปัญหา	ขนาด
1	ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)	5.00
2	ร้อยละของผู้สูงอายุที่ชอบบริโภคอาหารหวาน มัน เค็ม	40.00
3	จำนวนผู้สูงอายุที่ได้รับการคัดกรองแล้วมีภาวะซึมเศร้าและกังวล(คน)	10.00

ผู้สูงอายุในตำบลบาลอส่วนใหญ่จะอยู่โดดเดียวลำพัง เนื่องจากลูกหลานไปทำงาน ประกอบอาชีพ เรียน นอกพื้นที่หรือต่างจังหวัด ซึ่งบางรายมีฐานะยากจน มีปัญหาสุขภาพการเข้าถึงบริการสุขภาพที่เหมาะสมยังไม่ครอบคลุม และในช่วงเดือนถือศีลอด อันเป็นเดือนที่มุสลิมผู้ศรัทธาควรต้องมีการเตรียมความพร้อมทั้งร่างกายและจิตใจที่จะสามารถประกอบศาสนกิจอย่างครบถ้วนและมีคุณภาพ (ได้รับผลบุญ)แต่เนื่องจากพฤติกรรมสุขภาพหรือวัฒนธรรมของคนมลายูมุสลิมในพื้นที่จังหวัดชายแดนใต้ มักประกอบอาหารหรือจัดหา/ซื้ออาหารที่มีรสชาติ หวานมันเข้ม เสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง และในช่วงเทศกาลรอมฎอนมักมีเมนูอาหารที่หลากหลาย หากประชาชน ผู้สูงอาหาร คนในครอบครัวไม่มีทักษะหรือความตระหนักรู้เกี่ยวกับการบริโภคอาหารและการดูแลสุขภาพในเดือนถือศีลอด อาจเกิดอัตราป่วยโรค NCDs มากขึ้น และเกิดการเจ็บป่วยในโรคที่สามารถจัดการเองได้ ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของประชาชน โดยเฉพาะผู้สูงอายุ

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด

ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์

	วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จ	ขนาด	เป้าหมาย 1 ปี
1	เพื่อลด จำนวนผู้สูงอายุที่ติดการบริโภคอาหารหวาน มัน เค็ม ตัวชี้วัดความสำเร็จ : ร้อยละของผู้สูงอายุที่ชอบบริโภคอาหารหวาน มัน เค็ม ลดลง	40.00	20.00
2	เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้สูงอายุ ตัวชี้วัดความสำเร็จ : ร้อยละของผู้สูงอายุ 65 ปี ขึ้นไป ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลาง อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)	5.00	10.00
3	เพื่อเพิ่มผู้สูงอายุที่มีภาวะซึมเศร้าต้องได้รับการดูแล ตัวชี้วัดความสำเร็จ : จำนวนผู้สูงอายุที่มีภาวะซึมเศร้าได้รับการดูแล เพิ่มขึ้น	10.00	30.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมาย	จำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ	100
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น : 09/01/2026

กำหนดเสร็จ : 09/02/2026

7. วิธีการดำเนินงาน

กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 1) ให้ความรู้การดูแลสุขภาพก่อนเข้าสู่รอมฏอนแก่ผู้สูงอายุ เช่น การกิน การพักผ่อน การออกกำลังาย 2)ตรวจสุขภาพ เช่น วัดความดัน ชั่งน้้ำหนัก ประเมินสุขภาพจิต ครั้งที่ 1 3) ติดตามประเมิน โดยมีเอกสารหรือคู่มือ สำหรับญาติ กรอกข้อมูล 4) ตรวจประเมินสุขภาพ หลังเ

ชื่อกิจกรรม

1) ให้ความรู้การดูแลสุขภาพก่อนเข้าสู่รอมฏอนแก่ผู้สูงอายุ เช่น การกิน การพักผ่อน การออกกำลังาย 2)ตรวจสุขภาพ เช่น วัดความดัน ชั่งน้้ำหนัก ประเมินสุขภาพจิต ครั้งที่ 1 3) ติดตามประเมิน โดยมีเอกสารหรือคู่มือ สำหรับญาติ กรอกข้อมูล 4) ตรวจประเมินสุขภาพ หลังเ

รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

1) การให้ความรู้การดูแลสุขภาพก่อนเข้าสู่รอมฏอาน -ค่าอาหารเบรก 25 บาท x 1 มื้อ x 100 คน = 2,500 บาท -ค่าอาหารเที่ยง 60 บาท x 1 มื้อ x 100 คน = 6,000 บาท -ค่าตอบแทนวิทยากร 600 บาท/ชม. x 3 ชม. 2 คน = 3,600 บาท รวม 12,100 บาท 2) การตรวจสุขภาพ จำนวน 2 ครั้ง -ตรวจคัดกรองภาวะเสี่ยง (ความดัน เบาหวาน สุขภาพจิต) 250 บาท/คน x100 คนx 2 ครั้ง = 50,000 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน

ถึง

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

ผลผลิต : ผู้สูงอายุได้รับการตรวจประเมินสุขภาพก่อนเข้าสู่รอมฏอน จำนวน 100 คน และมีทักษะการดูแลสุขภาพช่วงถือศีลอด ผลลัพทธ์: ลดปัจจัยเสี่ยงด้านสุขภาพของผู้สูงอายุ และมีสุขภาวะที่ดี

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 62.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

ผู้สูงอายุมีทักษะในการดูแลสุขภาพตนเอง และมีการรวมกลุ่มเป็นชมรมให้มีกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง ผลักดันให้เกิดโรงเรียนผู้สูงวัยในอนาคต (ภายในปี 2570)