กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนหลักประกันสุขภาพ ทม.บานา

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายใส่ใจสุขภาพกลุ่มสตรีม.4

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

2569

กองทุนหลักประกันสุขภาพ ทม.บานา

กลุ่มสตรีม.4

1.นางสาวยาวาเฮดอมา

2.นางสาวมาสนาห์เจะสนิ

3.นางสาวสุไฮลาอับดุลสอมะ

4.นางสาวนูรีซัน หะยีสะแม

5.นางสาวตอฮีเราะห์ แยนา

ตาดีกากาปงตารง ม.4

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด

ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายดังจะเห็นได้จากการมีชมรม,กลุ่มออกกำลังกาย ในรูปแบบต่าง ๆ เช่น แอโรบิค ยางยืดรำไม้พลอง โยคะเป็นต้น จำเป็นอย่างยิ่งที่กลุ่มประชาชนและกลุ่มวัยทำงานจะต้องมีความพร้อมทั้งด้านร่างกายและจิตใจ
ดังนั้นการส่งเสริมการจัดกิจกรรมออกกำลังกายซึ่งเป็นกิจกรรมที่ให้ความสัมพันธ์ที่ดีสามารถมีส่วนร่วมในชุมชน สร้างความสนุกสนานเพลิดเพลิน และส่งผลดีด้านร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้การออกกำลังกายยังสร้างความมีน้ำใจและความสามัคคีให้เกิดขึ้นได้เป็นอย่างดี แต่ปัจจุบันมักมองข้ามการออกกำลังกายเนื่องจากไม่มีเวลา และมักเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมาเช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง ความเครียด เป็นต้น
จากเหตุผลดังกล่าวกลุ่มสตรีม.4 ได้ตระหนักและความจำเป็นต่อการจัดการแก้ไขปัญหาสภาวะสุขภาพของคนในชุมชนเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีห่างไกลจากโรค จึงได้จัดโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายใส่ใจสุขภาพของคนในชุมชน ขึ้น

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 ส่งเสริมให้ประชาชนมีความรู้ความเข้าใจในการออกกำลังกายเพื่อห่างไกลจากโรค

 

0.00
2 เพื่อส่งเสริมให้มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ

 

0.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง 50
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น : 18/01/2026

กำหนดเสร็จ : 16/02/2026

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 อบรมให้ความรู้แนวทางการดำเนินการส่งเสริมการออกกำลังกายใส่ใจสุขภาพ

ชื่อกิจกรรม
อบรมให้ความรู้แนวทางการดำเนินการส่งเสริมการออกกำลังกายใส่ใจสุขภาพ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
  1. อบรมให้ความรู้แนวทางการดำเนินการส่งเสริมการออกกำลังกายใส่ใจสุขภาพ

1.1. ค่าอาหารกลางวัน 60 บาท X 50 คน เป็นเงิน 3,000.-บาท

1.2. ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม 35 บาท X50 คน X 2 มื้อ เป็นเงิน 3,500.-บาท

1.3. ค่าวิทยากร6ชม. X 300 บาท เป็นเงิน 1,800.-บาท

2.กิจกรรมตรวจสุขภาพก่อนดำเนินโครงการ

• ตรวจวัดความดัน

• ตรวจวัดรอบเอว

• เจาะเลือด

• ตรวจค่า BMI

2.1.ค่าจ้างเหมาพยาบาลวิชาชีพ 300 บาท x 2 คน เป็นเงิน 600.- บาท

2.2.ค่าวัสดุอุปกรณ์ในการอบรม (แนบท้าย) เป็นเงิน 3,500.-บาท

2.3.โปรสเตอร์ให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย 20 บาทX 50คนเป็นเงิน1,000.-บาท

2.4.ค่าป้ายไวนิลโครงการ ขนาด1× 4 เมตร 1ผืน เป็นเงิน 1,000.-บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
18 มกราคม 2569 ถึง 18 มกราคม 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
14400.00

กิจกรรมที่ 2 กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยเคลื่อนไหวร่างกายในชีวิตประจำวันตามความถนัดของแต่ละบุคคล เช่นเดิน,วิ่ง,ยางยืด ฯลฯ

ชื่อกิจกรรม
กิจกรรมการออกกำลังกายด้วยเคลื่อนไหวร่างกายในชีวิตประจำวันตามความถนัดของแต่ละบุคคล เช่นเดิน,วิ่ง,ยางยืด ฯลฯ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

2.1เหมาจ่ายค่าเครื่องดื่ม ตลอดการจัดกิจกรรมอย่างสม่ำเสมอ ทุกวันเสาร์และอาทิตย์จำนวน30 คน X 10 บาท 8 ครั้งๆละ 300 บาท เป็นเงิน 2,800 บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
24 มกราคม 2569 ถึง 15 กุมภาพันธ์ 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
2400.00

กิจกรรมที่ 3 ประเมินผลการดำเนินการตรวจสุขภาพหลังดำเนินโครงการ

ชื่อกิจกรรม
ประเมินผลการดำเนินการตรวจสุขภาพหลังดำเนินโครงการ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

3.1 กิจกรรมตรวจประเมินสุขภาพหาค่า(BMI)ของแต่ละบุคคล

3.2 โดยตรวจหาค่า ความดัน ,วัดรอบเอว,เจาะเลือด ,ตรวจค่า BMI

3.1.1. ค่าจ้างเหมาพยาบาลวิชาชีพ 300 บาท x 2 คน เป็นเงิน 600.- บาท

3.1.2. ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่มหลังตรวจสุขภาพ จำนวน50 คนX35 บาท เป็นเงิน 1,750.-บาท

ระยะเวลาดำเนินงาน
16 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 16 กุมภาพันธ์ 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
2350.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 19,150.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?


>