โครงการส่งเสริมความรู้เท่าทันภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) และการดูแลสุขภาพในวัยทอง
-
นางลาตีปะ อับดุลเลาะ (ประธาน)
-
นายอาซะหาร์ บือราเฮง
-
นางยามีละ มะรอเซะ
-
นางสาวรูวัยดาแวโดยี
-
นางซือนะ เจ๊ะอาแซ
-
ร้อยละสตรีอายุ 40 ปีขึ้นไป (เข้าสู่วัยทองหรือใกล้วัยทอง)30
-
ร้อยละสตรีอายุ 18–45 ปี (กลุ่มเสี่ยงหรือสงสัย PCOS)30
ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) และการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายในวัยทอง เป็นปัญหาสำคัญด้านสุขภาพสตรีที่มีผลต่อทั้งร่างกาย อารมณ์ ฮอร์โมน ภาวะเจริญพันธุ์ รวมถึงโรคแทรกซ้อน เช่น เบาหวาน โรคหัวใจ ภาวะกระดูกพรุน และสุขภาพจิต แต่จากการสำรวจพบว่าสตรีจำนวนมากยังขาดความรู้ ความเข้าใจ รวมถึงวิธีดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง ขาดโอกาสเข้าถึงบริการและคำปรึกษาที่เหมาะสม ดังนั้นจึงควรมีโครงการให้ความรู้ สร้างความเข้าใจ ฝึกทักษะการดูแลตนเอง ส่งเสริมการคัดกรอง และลดความเสี่ยงการเกิดภาวะแทรกซ้อน เพื่อให้สตรีมีสุขภาพดี มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
-
เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับ PCOS และวัยทองที่ถูกต้อง6020
ร้อยละ 60 ของผู้หญิงในชุมชนมีความรู้และตระหนักเรื่อง PCOS และวัยทองมากขึ้น
-
เพื่อส่งเสริมให้สตรีสามารถดูแลตนเองด้านสุขภาพกาย ใจ โภชนาการ และการออกกำลังกาย6020
ร้อยละ 60 ของสตรีที่เข้าร่วมโครงการฯสามารถดูแลตนเองได้ดีขึ้น ลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อน
-
เพื่อเพิ่มอัตราการเข้ารับการคัดกรอง ตรวจสุขภาพ และรับคำปรึกษาทางการแพทย์6020
ร้อยละ60เข้ารับบริการและคัดกรองสุขภาพเพิ่มขึ้น
-
เพื่อสร้างเครือข่ายสนับสนุนด้านสุขภาพสตรีในชุมชน6020
เกิดเครือข่ายสุขภาพสตรีในชุมชน
-
กลุ่มวัยทำงาน30
-
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง30
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
การคัดกรองสุขภาพเบื้องต้น
การตรวจคัดกรองร่างกายทั่วไป
• ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง คำนวณ BMI
• วัดรอบเอว ประเมินภาวะอ้วนลงพุง
• วัดความดันโลหิต
• ประเมินสภาพผิว สิว ขนดก (กรณี PCOS)
• ประเมินอารมณ์คัดกรองภาวะเครียด/ซึมเศร้า (แบบสอบถามสั้น ๆ)
สอบประวัติสุขภาพ
• ประวัติรอบเดือน (มาผิดปกติ ขาด บ่อย/น้อย) — สำหรับกลุ่มเสี่ยง PCOS
• อาการของวัยทอง เช่น ร้อนวูบวาบ นอนไม่หลับ เหงื่อออก อารมณ์แปรปรวน
• ประวัติครอบครัว (เบาหวาน ความดัน ไขมันสูง)
2 มีนาคม 2569 ถึง 31 สิงหาคม 2569ผู้เข้าร่วมโครงการฯได้รับการคัดกรองสุขภาพเบื้องต้น
0 บาท -
กิจกรรมอบรมให้ความรู้
กิจกรรมอบรมให้ความรู้/บรรยายหัวข้อ
• ทำความรู้จัก PCOS สาเหตุ อาการ ผลกระทบ
• การดูแลตัวเองในวัยทอง การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน ผลกระทบสุขภาพ
• โภชนาการและการออกกำลังกายที่เหมาะสม
• สุขภาพจิตและการรับมือความเครียด
• การเสวนาถาม–ตอบโดยวิทยากร
รายละเอียดงบประมาณ
ค่าสมนาคุณวิทยาการให้ความรู้ จำนวน 6 ชม. X ชั่วโมงละ 600 บาทเป็นเงิน 3,600 บาท
ค่าตอบแทนเจ้าหน้าที่คัดกรอง 1 ชม. x ชม.ละ 300 x 3คน เป็นเงิน 900 บาท
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม มื้อละ 30 บาท x จำนวน 60คน x จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 3,600 บาท
ค่าอาหารกลางวัน มื้อละ 60 บาท xจำนวน 60คน x จำนวน 1 มื้อ เป็นเงิน 3,600 บาท
ค่าป้ายไวนิล ขนาด 120 x 240 ซม. x จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 720 บาท
ค่าเครื่องวัดความดัน จำนวน 1 เครื่อง x เครื่องละ 1,500 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
รวมงบประมาณ 13,920 บาท
2 มีนาคม 2569 ถึง 31 สิงหาคม 2569ผู้เข้าร่วมโครงการฯมีความรู้ ความเข้าใจ และสามารถปฏิบัติตัวได้อย่างถูกต้อง
13920 บาท
- ผู้หญิงในชุมชนมีความรู้และตระหนักเรื่อง PCOS และวัยทองมากขึ้น
- สามารถดูแลตนเองได้ดีขึ้น ลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อน
- อัตราการเข้ารับบริการและคัดกรองเพิ่มขึ้น
- เกิดเครือข่ายสุขภาพสตรีในชุมชน
- คุณภาพชีวิตและสุขภาวะโดยรวมของสตรีดีขึ้น
