โครงการลีลาศผสมผสานไลน์แดนซ์เพื่อสมาธิ สุขภาพ และสมอง ชุมชนหมู่บ้านเสนานิเวศน์ โครงการ 2 ปี พ.ศ. 2569
-
น.ส.วันทนา ศิริตัน
-
นางจรวยพร นะเขิน
-
นางลำเภา ภูกันแก้ว
-
นางปรานี แจ่มจันทร์
-
นางจิราภรณ์ คุระเอียด
ปัจจุบันประชาชนประเทศไทย ได้ถือว่าเป็นสังคมผู้สูงอายุแล้วโดยสมบูรณ์ มีจำนวนประชากรผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้นต่อเนื่อง จึงเล็งเห็นว่าสุขภาพทางร่ายกายและจิตใจของผู้สูงอายุเป็นสิ่งสำคัญ จำเป็นต้องเตรียมความพร้อมสำหรับประชากรกลุ่มผู้สูงอายุให้ได้รับการดูแลเป็นพิเศษ ลดการเกิดปัญหาด้านสุขภาพและสภาวะจิตใจที่ตึงเครียดจากผลกระทบของสังคมปัจจุบัน ชุมชนหมู่บ้านเสนานิเวศน์ โครงการ 2 เขตลาดพร้าว กรุงเทพมหานคร มีประชากรในชุมชน จำนวน 2,806 คน (ข้อมูลสำรวจปี พ.ศ. 2567) และจากการสำรวจของศูนย์บริการสาธารณสุข 66 ตำหนักพระแม่กวนอิม โชคชัย 4 พบประชาชนกลุ่มปกติ/เสี่ยง จำนวน 118 คน ผู้ป่วยโรคเบาหวาน จำนวน 61 คน ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง จำนวน 136 คน ผู้ป่ายโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง จำนวน 44 คน ซึ่งประชากรผู้สูงอายุบางส่วน มีพฤติกรรมในการ ใช้ชีวิตประจำวันที่ขาดการออกกำลังกายและอาจเป็นสาเหตุ ที่ก่อให้เกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังจากการจัดทำโครงการลีลาศผสมผสานไลน์แดนซ์เพื่อสมาธิ สุขภาพ และสมอง ชุมชนหมู่บ้านเสนานิเวศน์ โครงการ 2 ปี พ.ศ. 2568 ในงบประมาณปี 2568 กลุ่มลีลาศผสมผสานไลน์แดนซ์หมู่บ้านเสนานิเวศน์ โครงการ 2ได้จัดทำโครงการโครงการลีลาศผสมผสานไลน์แดนซ์เพื่อสมาธิ สุขภาพ และสมอง ชุมชนหมู่บ้านเสนานิเวศน์ โครงการ 2 พบว่า กลุ่มเป้าหมายเข้าร่วมกิจกรรมตามที่กำหนด มีการออกกำลังกายแบบลีลาศผสมผสานไลน์แดนซ์ต่อเนื่อง ร้อยละ 100 กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ในการออกำลังกายเพื่อสมาธิ สุขภาพ และสมองเพิ่มขึ้น ร้อยละ 80 กลุ่มเป้าหมายที่มีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน หรือรอบเอวเกินมาตรฐานมีน้ำหนักหรือรอบเอวลดลง ร้อยละ 80 กลุ่มเป้าหมายมีความจำและสมาธิดีขึ้น ร้อยละ 80 กลุ่มเป้าหมายมีความสุขเพิ่มขึ้น ร้อยละ 80 ดังนั้น กลุ่มลีลาศผสมผสานไลน์แดนซ์หมู่บ้านเสนานิเวศน์ โครงการ 2 จึงจัดทำโครงการลีลาศผสมผสานไลน์แดนซ์เพื่อสมาธิ สุขภาพ และสมอง ชุมชนหมู่บ้านเสนานิเวศน์ โครงการ 2 ปี พ.ศ. 2569 ต่อเนื่องจากปี พ.ศ. 2568 เพื่อขอรับการสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพกรุงเทพมหานครเพื่อดำเนินกิจการตามโครงการต่อไป
-
เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ในการออกกำลังกายเพื่อสมาธิ สุขภาพ และสมอง80.00
ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายมีความรู้ในการออกกำลังกายเพื่อสมาธิ สุขภาพ และสมองเพิ่มขึ้น
-
เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพกายดีขึ้น ได้แก่ น้ำหนักตัว รอบเอว80.00
ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายที่มีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน หรือรอบเอวเกินมาตรฐานมีน้ำหนักหรือรอบเอวลดลง
-
เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีการฝึกความจำและสมาธิเพื่อป้องกันโรคสมองเสื่อม80.00
ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายมีความจำและสมาธิดีขึ้น
-
เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความสุขเพิ่มขึ้น80.00
ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายมีความสุขเพิ่มขึ้น
-
กลุ่มผู้สูงอายุ32
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ขั้นวางแผนงาน
ร่วมกันประชุมวางแผนกำหนดเป้าหมาย วัตถุประสงค์จำนวนกลุ่มเป้าหมายรูปแบบวิธีการดำเนินโครงการ
แต่งตั้งคณะทำงานเพื่อดำเนินงานตามแผนงานโครงการในชุมชน
ติดต่อประสานงานหน่วยงาน/ ผู้ที่เกี่ยวข้องเพื่อร่วมกันดำเนินงานโครงการ
1 มกราคม 2569 ถึง 31 มกราคม 2569ผลผลิต
มีการประชุมคณะทำงานให้เข้าใจโครงการกิจกรรมสามารถวางแผนดำเนินการได้
ประชาสัมพันธ์ประชาชนทั่วไปในชุมชนเข้าร่วมกิจกรรมลีลาศผสมผสานไลน์แดนซ์
ผลลัพธ์
คณะทำงานเข้าใจแนวทางของโครงการ
มีแผนดำเนินการผู้รับผิดชอบชัดเจน
คณะทำงาน ทำงานสำเร็จตามเป้าเหมายหลังจากประชุม
สมาชิกในชุมชนมีความสนใจในการออกกำลังกายแบบลีลาศผสมผสานไลน์แดนซ์
อย่างถูกต้อง ถูกวิธี
0.00 บาท -
ขั้นดำเนินงาน
จัดจ้างวิทยากรเพื่อดำเนินการให้ความรู้และวิทยากรสอนออกกำลังกายแบบลีลาศผสมผสานไลน์แดนซ์
จัดเตรียมสถานที่พร้อมเครื่องเสียง ในการดำเนินโครงการลีลาศผสมผสานไลน์แดนซ์เพื่อสมาธิ สุขภาพ และสมอง ชุมชนหมู่บ้านเสนานิเวศน์ โครงการ 2
ดำเนินการตามโครงการความรู้และฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายดังนี้
3.1 กิจกรรมอบรมให้ความรู้ประเมินผล Pre – Test (รายละเอียดตามกำหนดการ แนบท้ายโครงการ)
3.2 กิจกรรมฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายแบบลีลาศผสมผสานไลน์แดนซ์ ตั้งแต่เดือน มกราคม 2569 ถึงเดือนกันยายน 2569 สัปดาห์ละ 3 วัน ๆ ละ 2 ชั่วโมง
โดยวันจันทร์ และวันพุธ
เวลา 13.00 - 15.00 น.
วันเสาร์ เวลา 10.00 - 12.00 น. รวม 109 ครั้ง ผู้เข้าร่วมกิจกรรมประกอบด้วยกลุ่มเป้าหมาย จำนวน 32 คน ผู้ดำเนินงานโครงการ จำนวน 5 คน และผู้นำกิจกรรมที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะด้าน จำนวน 1 คน
รวมจำนวน 38 คน
3.3 กิจกรรมฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายแบบลีลาศผสมผสานไลน์แดนซ์ตั้งแต่เดือน ม.ค. 69 ถึงเดือน ก.ย. 69 สัปดาห์ละ 3 วัน ๆ ละ 2 ชั่วโมง โดยวันจันทร์และวันพุธ
เวลา 13.00-15.00 น.
วันเสาร์ เวลา 10.00 - 12.00 น.
รวม 109 วัน ผู้เข้าร่วมกิจกรรมประกอบด้วยกลุ่มเป้าหมาย จำนวน 32 คน
ผู้ดำเนินงานโครงการ จำนวน 5 คน และผู้นำกิจกรรมที่มีความเชี่ยวชาญเฉพาะด้าน จำนวน 1 คน รวมจำนวน 36 คน
1 มกราคม 2569 ถึง 30 กันยายน 2569ผลผลิต
จัดหาจัดเตรียมสถานที่พร้อมเครื่องเสียงเพื่อดำเนินโครงการ
กลุ่มเป้าหมาย
จำนวน 30 คน
ผลลัพธ์
ผู้เข้าร่วมโครงการตามวัน เวลา และสถานที่ที่กำหนด
กลุ่มเป้าหมาย
จำนวน 30 คนมีสุขภาพดีขึ้นออกกำลังกายแบบลีลาศผสมผสานไลน์แดนซ์และมีวินัยในการดูแลสุขภาพตนเอง
133600.00 บาท -
ขั้นติดตามประเมินผล
สรุป/วิเคราะห์/ประเมินผล/จัดทำรายงานผลการดำเนินงาน
กิจกรรมหลังให้ความรู้ประเมินความสุขและแบบประเมินความพึงพอใจหลังจบโครงการ (Post - Test)
1 กันยายน 2569 ถึง 30 กันยายน 2569ผลผลิต
ได้ผลการประเมินผลเพื่อจัดทำรายงานผลการดำเนินงาน
ได้ผลการประเมินความสุขและผลการประเมินความพึงพอใจหลังจบโครงการ (Post-Test)
ผลลัพธ์
กลุ่มเป้าหมายได้รับความรู้ในการออกกำลังกายเพื่อสมาธิ สุขภาพ และสมอง
กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพกายดีขึ้น มีการทรงตัวดีขึ้นและมีความสุขเพิ่มขึ้น
0.00 บาท
- กลุ่มเป้าหมายได้รับความรู้ในการออกกำลังกายเพื่อสมาธิ สุขภาพ และสมอง
- กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพกายดีขึ้น
- กลุ่มเป้าหมายมีการทรงตัวดีขึ้น
- กลุ่มเป้าหมายมีการฝึกความจำและสมาธิเพื่อป้องกันโรคสมองเสื่อม
- กลุ่มเป้าหมายมีความสุขเพิ่มขึ้น
