โครงการหนูน้อย ฟันใส
สุขภาพช่องปากมีความสัมพันธ์กับสุขภาพร่างกาย การดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีจึงมีผลต่อการมีสุขภาพกายที่ดีด้วย แต่ปัญหาสุขภาพช่องปากนั้นไม่ได้มีสาเหตุเกิดจากภายในช่องปากเพียงอย่างเดียว แต่มีตัวปัญหาซึ่งเกิดจากสภาพสังคมและสิ่งแวดล้อมในปัจจุบันด้วย ยกตัวอย่างเช่นโรคฟันผุซึ่งเป็นปัญหาในช่องปากที่พบได้ทั่วไป ก็มีปัจจัยร่วมหลายๆ อย่างที่ส่งเสริมให้เกิดโรคนอกเหนือไปจากเชื้อโรคในช่องปากเช่น อาจมาจากตัวบุคคลเองที่ขาดความรู้ความเข้าใจในเรื่องของสุขภาพช่องปากและการทำความสะอาดช่องปากของตนเองการอยู่ในครอบครัวที่ขาดการดูแลเอาใจใส่ หรือ สภาพความเป็นอยู่ของครอบครัวที่ไม่เอื้อต่อการใส่ใจสุขภาพช่องปาก นอกจากนี้สื่อโฆษณาเกี่ยวกับอาหารและเครื่องดื่มก็มีอิทธิพลอย่างมากในสังคมปัจจุบันสภาพเศรษฐกิจ สังคมและวัฒนธรรมต่างๆ ล้วนมีส่วนที่ทำให้เกิดโรคได้เช่นกัน ทางนี้โรงเรียนผดุงมาตรจึงได้คิดที่จะกระตุ้นความสนใจของเด็กนักเรียนให้หันมาสนใจและได้รับความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพช่องปากและฟันมากขึ้น เพราะเด็กในช่วงวัยนี้เป็นวัยที่ต้องดูแลเป็นอย่างดีดังนั้นถ้าเด็กได้รับความรู้ที่ถูกต้อง ก็จะสามารถดูแลสุขภาพช่องปากและฟันของตัวเองได้เป็นอย่างดี โดยได้จัดกิจกรรมที่สนุก เน้นการมีส่วนร่วม สอดแทรกไปกับความรู้ต่างๆ ปัจจัยพหุคูณที่ก่อให้เกิดโรคฟันผุ โรคฟันผุซึ่งเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยที่สุดในเด็ก ไม่ได้เกิดจากเชื้อแบคทีเรียเพียงลำพัง แต่ยังมีปัจจัยร่วมที่ส่งเสริมให้สถานการณ์รุนแรงขึ้น ได้แก่: ปัจจัยส่วนบุคคลและครอบครัว: การขาดความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้อง รวมถึงสภาพความเป็นอยู่ที่ขาดการสนับสนุนด้านสุขอนามัย ทำให้การดูแลทำความสะอาดฟันไม่เป็นไปตามมาตรฐาน อิทธิพลทางโภชนาการและสื่อโฆษณา: สภาพเศรษฐกิจและวัฒนธรรมการบริโภคที่เปลี่ยนไป สื่อโฆษณาอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง (Free Sugars) เข้าถึงเด็กได้ง่ายขึ้น ซึ่งน้ำตาลเหล่านี้คืออาหารหลักของแบคทีเรียที่ผลิตกรดมาทำลายเคลือบฟัน ภาวะโภชนาการที่สัมพันธ์กันหากเด็กมีปัญหาฟันผุจนปวดฟัน จะทำให้การบดเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด ส่งผลให้ร่างกายได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน และอาจนำไปสู่ภาวะทุพโภชนาการหรือพัฒนาการที่ล่าช้าได้ การสร้างเกราะคุ้มกันด้วย ความรู้และการมีส่วนร่วม โรงเรียนผดุงมาตรเล็งเห็นความสำคัญของการตัดวงจรปัญหาดังกล่าว จึงได้ริเริ่มกิจกรรมเชิงรุกเพื่อปลูกฝังจิตสำนึกในการดูแลสุขภาพช่องปากให้กับนักเรียน โดยมุ่งเน้นไปที่: การเรียนรู้ผ่านประสบการณ์ (Active Learning): จัดกิจกรรมที่สนุกสนานและเน้นการมีส่วนร่วม เพื่อให้เด็กๆ รู้สึกว่าการดูแลฟันไม่ใช่เรื่องยากหรือน่าเบื่อ การเลือกโภชนาการที่ชาญฉลาด: สอดแทรกความรู้เรื่องการเลือกรับประทานอาหารที่ช่วยเสริมสร้างฟัน เช่น อาหารที่มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสสูง และการลดการบริโภคของว่างระหว่างมื้อ พลังแห่งการบอกต่อ: สร้างเครือข่ายนักเรียนต้นแบบที่สามารถส่งต่อความรู้และประสบการณ์ไปยังเพื่อน ครอบครัว และชุมชนได้อย่างมั่นใจ เพราะรอยยิ้มที่สดใสในวัยเยาว์ คือจุดเริ่มต้นของร่างกายที่แข็งแรงในวันหน้าและเพื่อให้เด็กได้รู้สึกว่าเป็นเรื่องไม่ได้ไกลตัวและยากอย่างที่คิดและเพื่อให้เด็กนักเรียนที่เข้าร่วมกิจกรรมสามารถนำความรู้และประสบการณ์ไปเผยแพร่กับเพื่อนตลอดจนผู้ใกล้ชิดต่อไป
-
ให้นักเรียนมีความรู้เรื่องความสัมพันธ์ระหว่างสุขภาพช่องปากและสุขภาพกาย รวมถึงอิทธิพลของอาหารและน้ำตาลที่มีต่อการเกิดโรคฟันผุ315.00315.00
นักเรียนมีทักษะการดูแลรักษาฟัน ตลอดจนการแปรงฟันที่ถูกต้องและการบริโภคอาหารที่มีประโยชน์
-
ส่งเสริมให้นักเรียนทักษะในการแปรงฟันที่ถูกวิธี และรู้จักเลือกบริโภคอาหารที่เป็นมิตรต่อสุขภาพฟัน ลดการทานหวานจากสื่อโฆษณาชวนเชื่อ315.00315.00
นักเรียนไม่น้อยกว่า 70% มีพฤติกรรมการแปรงฟันที่ถูกวิธี (หลังอาหารกลางวัน) และเลือกซื้อเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลน้อยลง
-
ให้นักเรียนสามารถถ่ายทอดความรู้และประสบการณ์การดูแลสุขภาพช่องปากไปยังเพื่อน ครอบครัว และบุคคลใกล้ชิดได้อย่างมีประสิทธิภาพ315.00315.00
เด็กนักเรียนสามารถนำไปปฎิบัติในชีวิตประจำวันและเผยแพร่ความรู้ในโรงเรียนและชุมชน
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน315
-
ผู้ปกครอง48
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
หนูหน้อย ยิ้มใส
. กิจกรรมด้านการดูแลช่องปาก: ฟองสบู่พิชิตแบคทีเรีย หัวใจสำคัญคือการทำให้เด็กเห็นภาพว่า คราบพลัค คืออะไรและกำจัดอย่างไร
สีกระจกส่องฟัน ให้นักเรียนเคี้ยวเม็ดสีกัดคราบพลัคเพื่อให้เห็นคราบสีม่วง/ชมพูที่เกาะบนฟัน จะช่วยให้เด็กเข้าใจว่าการแปรงฟันแบบ ลวกๆ นั้นสะอาดไม่จริง
สูตร 2-2-2 แปรงฟันมหัศจรรย์: * 2 นาที: แปรงฟันนานอย่างน้อยสองนาที (เปิดเพลงประกอบ 1 เพลงพอดี)
2 ครั้ง: แปรงตอนเช้าและก่อนนอน
2 ชั่วโมง: งดอาหารและน้ำหลังแปรงฟัน 2 ชั่วโมงเพื่อให้ฟลูออไรด์ทำงาน
แข่งกันเป็น นักสืบฟันสะอาด: จับคู่บัดดี้เพื่อตรวจเช็คความสะอาดหลังแปรงฟันช่วงกลางวัน
- กิจกรรมด้านโภชนาการ: จานอาหาร 5 สี สวนสนุกแห่งความอร่อย เปลี่ยนเรื่องสารอาหารที่เข้าใจยากให้เป็นเรื่องการเลือกกิน
กิจกรรม ป้ายไฟจราจร
สีเขียว อาหารกินได้บ่อย (ผัก, ผลไม้หวานน้อย, นมจืด)
สีเหลือง อาหารกินพอประมาณ (แป้งขัดขาว, ผลไม้รสหวานจัด)
สีแดง อาหารควรเลี่ยง (น้ำอัดลม, ลูกอม, ขนมกรุบกรอบ)
ฉลากหวานน้อย: ให้นักเรียนนำซองขนมที่ชอบมานับจำนวน ก้อนน้ำตาล จากข้อมูลโภชนาการหลังซอง เพื่อให้เห็นว่าขนม 1 ห่อมีน้ำตาลมหาศาลขนาดไหน
งบประมาณ 1.ค่าป้ายไวนิล1.0 x 3.0 เมตร เป็นเงิน 690 บาท 2.ค่าอาหารว่างพร้อมน้ำดื่ม รุ่นที่ 1 จำนวน 48 ชุดๆ ละ 25 บาท x2 มื้อเป็นเงิน 2,400 บาท 3.ค่าอาหารว่างสำหรับผู้ปกครอง จำนวน 48 ชุดๆ ละ 25 บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 2,400 บาท 4.ค่าอหารกลางวันผู้ปกครอง จำนวน 48 ชุดๆ ละ 50 บาท เป็นเงิน 2,400 บาท 5.ค่าอาหารว่างพร้อมน้ำดื่ม รุ่นที่ 2 จำนวน 267 ชุดๆ ละ 25บาท x 2 มื้อ เป็นเงิน 13,350 บาท6.ค่าวิทยากร จำนวน 1 คนๆ ละ 4ชั่วโมงๆละ 600 บาท x2 รุ่น บาท เป็นเงิน 2,400 บาท
1 มิถุนายน 2569 ถึง 30 กันยายน 2569นักเรียนทุกคนได้รับความรู้และเข้าใจเรื่องการดูแลสุขภาพช่องปากและฟันมากขึ้น
23640 บาท -
กิจกรรมสาธิต
1.ให้ความรู้และสาธิตการแปรงฟัน 2.นักเรียนลงมือปฏิบัติ งบประมาณ 1.ค่าจัดซื้อแปรงสีฟันจำนวน 315 ด้ามๆละ 20 บาท เป็นเงิน 6,300 บาท 2.ค่าจัดซื้อยาสีฟันจำนวน 315 หลอดๆละ 20 บาท เป็นเงิน 6,300 บาท 3.ค่าวิยากรจำนวน 1 คน x 4 ชั่วโมง x 600 บาท x 2 รุ่น เป็นเงิน 2,400 บาท
1 มิถุนายน 2569 ถึง 30 กันยายน 25691.นักเรียนสามารถแปรงฟันอย่างถูกวิธี 2.นักเรียนสามารถนำความรู้ที่ได้รับไปถ่ายทอดและขยายผลต่อเพื่อนและผู้ปกครอง
15000 บาท
1.นักเรียนรู้เรื่องสุขภาพช่องปากและโภชนาการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ โดยเฉพาะความเข้าใจเรื่อง น้ำตาลแฝง ในเครื่องดื่มและขนมขบเคี้ยวที่ส่งผลต่อการกัดกร่อนเคลือบฟัน 2.นักเรียนสามารนำวิธีการแปรงฟันแบบ 2-2-2 (แปรงวันละ 2 ครั้ง ด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์ นานครั้งละ 2 นาที และงดอาหารหลังแปรงฟัน 2 ชั่วโมง) ได้อย่างถูกต้อง 3.นักเรียนมีสุขภาพในช่องปากและฟันดีขึ้นตามลำดับ 4.นักเรียนสามารถนำความรู้ที่ได้รับไปถ่ายทอดขยายผลต่อเพื่อนและผู้ใกล้ชิดได้อย่างถูกต้อง
