โครงการสร้างภูมิคุ้มกันทางจิตใจให้นิสิต มก.ฉกส.ห่างไกลโรคซึมเศร้า ปีงบประมาณ 2569
-
นางจุลจิรา มีพรหม
-
นางสาวจุฬาลักษณ์ ไชยภักดี
-
นางสาวอรยา สากุล
-
นางสาวสุพัตรา นำสงค์
-
นางสาวปานตะวัน มนตรี
-
ร้อยละของเยาวชน อายุ 18-25 ปี ที่มีภาวะซึมเศร้า4
ปัจจุบันปัญหาโรคซึมเศร้า นับเป็นโรคหนึ่งที่สร้างความทุกข์ใจให้กับผู้ป่วย เพราะเมื่อเกิดขึ้นแล้ว จะทำให้หมดกำลังใจ ท้อแท้ในชีวิต ส่งผลให้ประสิทธิภาพในการเรียนและการทำงานลดลงอย่างชัดเจน ปัญหาภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นเป็นปัญหาทางด้านสุขภาพจิตที่สำคัญของประเทศ และเป็นปัญหาทางด้านสุขภาพจิตที่สำคัญที่ ส่งผลกระทบต่อตัววัยรุ่น ครอบครัวและสังคม จากสถานการณ์โรคซึมเศร้าในประเทศไทยที่มีแนวโน้มสูงขึ้นเรื่อยๆ ทำให้ความซึมเศร้าและความเครียดเกิดขึ้นได้ทุกแห่ง ทุกเวลา ความเครียดเป็นระบบเตือนภัยของร่างกาย ให้เตรียมพร้อมที่จะกระทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง การที่มีความเครียดมากเกินไปหรือน้อยเกินไป จะไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพ ซึ่งในกลุ่มเยาวชนมีความเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกาย จิตใจ อารมณ์สังคม ครอบครัวและเศรษฐกิจ ทำให้วัยรุ่นเป็นวัยที่พบ โรคความผิดปกติทางอารมณ์ได้บ่อย โดยเฉพาะโรคซึมเศร้า ส่งผลให้มีความเครียด วิตกกังวล ทำให้เกิดความท้อแท้สิ้นหวังเบื่อหน่าย ความรู้สึกที่มีคุณค่าในตนเองลดลง มีภาวะซึมเศร้า ปัจจัยทางจิตและปัจจัยทางบุคลิกภาพส่งผล ต่อประสิทธิภาพในการคิดการตัดสินใจ และการนำมาซึ่งพฤติกรรมเสี่ยง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการฆ่าตัวตาย ซึ่งเป็นสาเหตุการตายอันดับต้นๆ ของวัยรุ่นในประเทศไทย ปัญหาสุขภาพจิตเป็นเรื่องสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อคนไทย เป็นจำนวนมาก ทั้งทางด้านสุขภาพ การดำเนินชีวิต และเศรษฐกิจ โดยเฉพาะในกลุ่มเยาวชนที่มีความเสี่ยง ด้านสุขภาพจิตสูง ทั้งยังมีความเสี่ยงซึมเศร้าและพยายามฆ่าตัวตายสูงที่สุด ซึ่งทั้งนี้เกิดจากความเครียดด้านการเรียน ความกดดันจากสังคม และการติดสื่อสังคมออนไลน์ ส่งผลให้เกิดภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และพฤติกรรมทำร้ายตัวเอง ซึ่งสถานการณ์วิกฤต พบว่าวัยรุ่นไทย 15-29 ปี มีแนวโน้มภาวะซึมเศร้าและความเครียดสะสมสูงอย่างต่อเนื่อง โดยกลุ่ม 15-19 ปี เสี่ยงพยายามฆ่าตัวตายสูงที่สุด (สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ)
2
ทั้งนี้สถานการณ์วิกฤต ระบุว่าคนไทย 13.4 ล้านคนเคยมีปัญหาสุขภาพจิต โดยอัตราการฆ่าตัวตายในวัยรุ่นมีแนวโน้มพุ่งสูงขึ้นอย่างน่าเป็นห่วง โดยพบว่าภาวะซึมเศร้า/ซ่อนเร้น ในวัยรุ่นมีความเสี่ยงต่อภาวะ ซึมเศร้ามากที่สุด โดยพบเด็กเสี่ยงทำร้ายตัวเอง ร้อยละ 17.4 และเสี่ยงป่วยซึมเศร้า ร้อยละ 10.28 (สถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล(รายงานสุขภาพคนไทย 2568) จากการดำเนินงานโครงการนิสิต มก.ฉกส. อึด ฮึด สู้ ปลุกพลังใจ ก้าวไปพร้อมกัน ปีงบประมาณ 2568 พบว่าผลการคัดกรองผู้เข้าร่วมโครงการ ด้วยการทำแบบประเมินความเครียด ST-5 นิสิตส่วนมากมีช่วงคะแนนรวม 0 คะแนน (เป็นน้อยมากหรือแทบไม่มี) จำนวน 6 คน คิดเป็นร้อยละ 5.76 สำหรับผู้เข้าร่วมโครงการมีคะแนนรวม 1 คะแนน จำนวน 82 คน คิดเป็นร้อยละ 78.84 และอยู่ในช่วงคะแนนรวม 3 คะแนน (เป็นประจำ) จำนวน 5 คน คิดเป็นร้อยละ 4.80 จากการคัดกรองผู้เข้าโครงการ ด้วยการทำแบบคัดกรองโรคซึมเศร้า 2 คำถามพบว่า นิสิตตอบว่า ไม่มีทั้ง 2 ข้อ จำนวน 97 คน คิดเป็นร้อยละ 93.27 และตอบว่า มีข้อใด ข้อหนึ่งจำนวน 7 คน คิดเป็นร้อยละ 6.73 จากการคัดกรองผู้เข้าโครงการ ด้วยการทำแบบคัดกรองโรคซึมเศร้า 9 คำถามพบว่า นิสิตมีคะแนนรวมน้อยกว่า 7 คะแนน จำนวน 86 คน คิดเป็นร้อยละ 82.69 และรองลงมาคือ มีคะแนนระหว่าง 7-12 จำนวน 7 คน คิดเป็นร้อยละ 6-73 และอยู่ในช่วงคะแนนระหว่าง 13-18 จำนวน 7 คน คิดเป็นร้อยละ 6.73 จากการคัดกรองผู้เข้าโครงการ ด้วยการทำแบบคัดกรองโรคซึมเศร้า 8 คำถามพบว่า นิสิตมีคะแนนรวม 0 คะแนน (ไม่มีแนวโน้มฆ่าตัวตายในปัจจุบัน) จำนวน 95 คน คิดเป็นร้อยละ 91.34 และมีคะแนนระหว่าง 1-8 จำนวน 9 คน (มีแนวโน้มที่จะฆ่าตัวตายในปัจจุบัน ระดับน้อย) คิดเป็นร้อยละ 4.80 สถานพยาบาล มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ วิทยาเขตเฉลิมพระเกียรติ จังหวัดสกลนคร ได้มองเห็นปัญหาสุขภาพจิตที่เกิดขึ้น ในเยาวชนกลุ่มอายุ 18-24 ปี เช่นโรคจิตเภท โรคซึมเศร้า โรคอารมณ์สองขั้ว โรควิตกกังวล ความผิดผกติของสเปกตรัมออทิสติก โรคสมาธิสั้น ความประพฤติผิดปกติ ความพิการทางสติปัญญาที่ไม่ทราบสาเหตุ และความผิดปกติทางจิตอื่นๆ จึงได้จัดทำโครงการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันทางจิตใจให้นิสิต มก.ฉกส. ห่างไกลโรคซึมเศร้า ปีงบประมาณ 2569 ขึ้น เพื่อค้นหาปัญหาสภาวะสุขภาพจิตในกลุ่มนิสิต และแนะนำการจัดการกับความเครียดที่เหมาะสม ตลอดจนเพื่อสร้างเสริมทักษะในการวางแผนและแก้ไขปัญหาให้กับนิสิตภายวิทยาเขตฯ
-
เพื่อลดเยาวชน อายุ 18-25 ปี ที่มีภาวะซึมเศร้า43
ร้อยละของเยาวชน อายุ 18-25 ปี ที่มีภาวะซึมเศร้า
- เพื่อให้นิสิตมีความรู้ ถึงปัญหาสุขภาพจิตในวัยรุ่นยุคปัจจุบัน
- เพื่อเสริมสร้างและเรียนรู้ทักษะการวางแผนและแก้ไขปัญหาสุขภาพจิต
- เพื่อส่งเสริมสุขภาพจิต และสร้างทักษะการเรียนรู้ในการจัดการอารมณ์ตนเองของนิสิตและผู้อื่น
- เพื่อคัดกรองค้นหากลุ่มเสี่ยงด้านสุขภาพจิตในกลุ่มนิสิต
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน100
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
จัดอบรมนิสิตที่สมัครใจเข้าร่วมกิจกรรมจากทุกคณะ
คัดกรองหากลุ่มเสี่ยงด้านสุขภาพจิตใช้แบบประเมิน Mental Health Check In, แบบประเมิน ความเครียด ST-5, แบบประเมินโรคซึมเศร้า 2 คำถาม, แบบประเมินโรคซึมเศร้า 9 คำถาม และแบบประเมินการฆ่าตัวตาย 8 คำถาม
ในรายที่ทำการประเมินซ้ำแล้วพบว่ามีภาวะเข้าข่ายโรคซึมเศร้า จะทำการประเมินซ้ำอีก จำนวน 2 ครั้ง กรณีพบว่ามีความเสี่ยงประเมินไม่ผ่าน และได้ทำการสัมภาษณ์พบว่ามีประวัติการรักษาตัวด้วยอาการของโรคซึมเศร้ามาก่อน หรือมีประวัติครอบครัวมีอาการเจ็บป่วยด้วยโรคทางจิตเวช จะนำเข้าสู่กระบวนการทางการรักษา โดยนำไปพบทีมสหวิชาชีพทางด้านการให้คำปรึกษา และแพทย์เฉพาะทางเพื่อเข้า รับการรักษาด้วยยา1 กรกฎาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 256918600 บาท
- ขั้นเตรียมการ
- ประชุมคณะกรรมการดำเนินโครงการ เพื่อชี้แจงแนวทางการดำเนินโครงการฯ
- ประชาสัมพันธ์โครงการ
- จัดเตรียมเอกสาร คู่มือ ในการดำเนินกิจกรรม
- ขั้นปฏิบัติการ
- จัดอบรมนิสิตที่สมัครใจเข้าร่วมกิจกรรมจากทุกคณะ
- คัดกรองหากลุ่มเสี่ยงด้านสุขภาพจิตใช้แบบประเมิน Mental Health Check In, แบบประเมิน ความเครียด ST-5, แบบประเมินโรคซึมเศร้า 2 คำถาม, แบบประเมินโรคซึมเศร้า 9 คำถาม และแบบประเมินการฆ่าตัวตาย 8 คำถาม
3
3. การติดตามผลการคัดกรอง
3.1 ในรายที่ทำการประเมินซ้ำแล้วพบว่ามีภาวะเข้าข่ายโรคซึมเศร้า จะทำการประเมินซ้ำอีก จำนวน 2 ครั้ง กรณีพบว่ามีความเสี่ยงประเมินไม่ผ่าน และได้ทำการสัมภาษณ์พบว่ามีประวัติการรักษาตัวด้วยอาการของโรคซึมเศร้ามาก่อน หรือมีประวัติครอบครัวมีอาการเจ็บป่วยด้วยโรคทางจิตเวช จะนำเข้าสู่กระบวนการทางการรักษา โดยนำไปพบทีมสหวิชาชีพทางด้านการให้คำปรึกษา และแพทย์เฉพาะทางเพื่อเข้า รับการรักษาด้วยยา
3.2 การรายงานผู้ปกครอง อาจารย์ที่ปรึกษา และผู้บริหาร
3. ขั้นประเมินผล
1. ประเมินผลจากคะแนนทดสอบความรู้ก่อน-หลัง การเข้าร่วมอบรม
2. ประเมินผลจากคะแนนความพึงพอใจที่มีต่อโครงการฯ
3. สรุปผลการดำเนินโครงการ
จำนวน 18,600.00 บาท รายละเอียด ดังนี้ - ค่าอาหารกลางวัน 100 คน x 80 บาท เป็นเงิน 8,000.00 บาท - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 100 คน x 25 บาท x 2 มื้อ เป็นเงิน 5,000.00 บาท - ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 6 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600.00 บาท - ค่าป้ายโครงการ 1.2x2.5ม.x150บาท เป็นเงิน 450.00 บาท - ปากกาลูกลื่น จำนวน 100 ด้ามๆ ละ 5 บาท เป็นเงิน 500.00 บาท - เทปโฟมกาว 2 หน้า จำนวน 2 ม้วน ม้วนละ 185 บาท เป็นเงิน 370.00 บาท - กระดาษชาร์ตสีน้ำตาล แผ่นละ 12 บาท จำนวน 15 แผ่น เป็นเงิน 180.00 บาท - กระดาษถ่ายเอกสาร A4 จำนวน 4 รีมๆละ 125 บาท เป็นเงิน 500.00 บาท
- นิสิตเกิดทักษะการเสริมสร้างพลังใจ การวางแผนและแก้ไขปัญหาและสามารถจัดการอารมณ์
ของตนเองได้อย่างเหมาะสม- สามารถทำการค้นหานิสิตกลุ่มเสี่ยงด้านสุขภาพจิตจากกลุ่มผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้
