โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ "ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค"
-
นาวสาวนุจรี ชนะสิทธ์
ปัจจุบันสังคมของคนไทยเริ่มเปลี่ยนไปจากอดีต ดังจะเห็นได้จากบริบทการทำงาน เศรษฐกิจ และวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป มีการแข่งขันทั้งด้านข่าวสารสารสนเทศและเทคโนโลยี ทำให้วิถีชีวิตของคนในสังคมต้องเร่งรีบและแข่งขันตามกลไกเศรษฐกิจ แต่ในความเจริญนั้นก่อให้เกิดปัญหาต่างๆเกิดขึ้นด้วย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาอาชญากรรม สุขภาพทางร่างกายจิตใจ ปัญหาหมอเถื่อน แต่ระบบเศรษฐกิจนั้นยังคงดำเนินไปเรื่อยๆ โดยที่ทรัพยากรที่สำคัญที่สุดคือ ทรัพยากรมนุษย์นั้นไม่ยั่งยืนและพัฒนาขึ้น เพราะร่างกายมนุษย์เสื่อมลงตามกาลเวลา ประกอบกับ มลภาวะทางสิ่งแวดล้อมที่เพิ่มขึ้น แต่เวลาในการดูแลสุขภาพของตนเองกลับน้อยลง เกิดปัญหาด้านสุขภาพเพิ่มขึ้น ทำให้ประชาชนหันไปพึ่งพาสินค้าที่ทำให้สุขภาพดีจากสื่อต่างๆ เช่นยาลดความอ้วน น้ำสมุนไพรต่างๆ ซึ่งไม่จำเป็นและมีราคาแพงดังนั้นการสร้างเสริมสุขภาพด้วยวิธีง่ายๆ และได้ผลจึงเป็นสิ่งที่เหมาะสมกับช่วงเวลาที่เศรษฐกิจไม่ดีนัก จึงเล็งเห็นความสำคัญเรื่องสุขภาพของประชาชนทุกกลุ่มวัยทั้งร่างกายและจิตใจ จึงได้มีโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค” ซึ่งผู้จัดทำโครงการพิจารณาแล้วเห็นสมควรจึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ “ ขยับกายสบาย ชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิก”ขึ้นเพื่อให้ประชาชนทุกกลุ่มวัยมีความตระหนักถึงการออกกำลังกาย มี สุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องทุกวัน
-
1. เพื่อสร้างแกนนำในการออกกำลังกายอย่างเป็นรูปแบบ0.000.00
้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
-
กลุ่มวัยทำงาน50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีเต้นแอโรบิค
จากงบประมาณกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตําบลกอลำ จํานวน 16,000 บาท รายละเอียด ดังนี้ - ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 1 ชั่วโมงๆละ 200 บาท x 33 วันเป็นเงิน6,600บาท - ค่าเครื่องขยายเสียงแบบเคลื่อนที่ จำนวน 1 ชุดๆละ 7,900 บาทเป็นเงิน 7,900 บาท - ค่าไม้พลอง50 อัน x 30 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
1 มกราคม 2569 ถึง 31 กรกฎาคม 2569- ประชาชนได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องใส่ใจในการดูแลสุขภาพมากขึ้นส่งผลให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
- ประชาชนเกิดความคุ้นเคยสนิทสนมกลมเกลียวกันและเกิดความสามัคคีในชุมชน
- ประชาชนมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
16000.00 บาท
- ประชาชนได้ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ใส่ใจในการดูแลสุขภาพมากขึ้นส่งผลให้มี สุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
- ประชาชนเกิดความคุ้นเคยสนิทสนมกลมเกลียวกันและเกิดความสามัคคีในชุมชน
- ประชาชนมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
