โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุโดยการใช้ยางยืด
-
นางฟาซียะ เจะแว
-
นายหามุ สุไลมาน
-
นางแมะนะ เซะปิง
-
นางสาวโซฟียะห์ มะ
-
นางนาปีเสาะ มะลี
-
1. เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ความเข้าใจเรื่องการออกกำลังกายโดยใช้ยางยืด0.00
1.ร้อยละ 80 ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ความเข้าใจด้วยการออกกำลังกายโดยการใช้ยางยืดที่
-
2. เพื่อเป็นการเสนอแนะวิธีการออกกำลังกายที่มีคุณค่าแบบใหม่ ที่ไม่ต้องลงทุนในราคาแพงเพื่อแลกกับการมีสุขภาพดี0.00
2.ผู้เข้ารับการอบรมมีการออกกำลังกายโดยใช้ยางยืด (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาที ต่อสัปดาห์) ร้อยละ 70
-
3. เพื่อให้ผู้เข้ารับการอบรมมีความพึงพอใจในการจัดกิจกรรม0.00
3.ร้อยละ 80 ของผู้เข้ารับการอบรมมีความพึงพอใจในการจัดกิจกรรม
-
กลุ่มวัยทำงาน0
-
กลุ่มผู้สูงอายุ40
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมที่ 1 การประชุมชี้แจงคณะกรรมการชุมชน และผู้เกี่ยวข้อง จำนวน 20 คน
ไม่ใช้งบประมาณ
31 มกราคม 2569 ถึง 30 เมษายน 25690.00 บาท -
กิจกรรมที่ 2 อบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการส่งเสริมการออกกำลังกายผู้สูงอายุโดยการใช้ยางยืด”
1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับผู้เข้าอบรม จำนวน 40 คน และเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้อง จำนวน 5 คน รวม 45 คนๆ ละ 2 มื้อ
มื้อละ 30.- บาท
เป็นเงิน 2,700.-บาท
- ค่าอาหารกลางวันสำหรับผู้เข้าร่วมอบรม จำนวน 40 คน และ
เจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้อง จำนวน 5 คนๆ รวม 45 คนๆ ละ 1 มื้อ
มื้อละ 80.- บาท
เป็นเงิน 3,600.- บาท
ค่าสมนาคุณวิทยากร
3.1 ค่าสมนาคุณวิทยากรบรรยายภาคเช้า จำนวน 1 คน
จำนวน 3 ชั่วโมงๆ ละ 600.- บาท
เป็นเงิน 1,800.- บาท
3.2 ค่าสมนาคุณวิทยากรกลุ่มภาคปฏิบัติ จำนวน 1 กลุ่มๆละ 1 คนๆ ละ 2 ชั่วโมงๆ ละ 600.- บาท
เป็นเงิน 1,200.- บาท
ข้อที่ 3 รวมเป็นเงิน 3,000.- บาท
- ค่าป้ายประชาสัมพันธ์ขนาด 1 x 3 เมตร จำนวน 1 ผืน
เป็นเงิน 900.- บาท
ค่าอุปกรณ์การออกกำลังกาย (ยางยืด) อุปกรณ์สาธิต จำนวน 40 ชุด ๆ ละ 100.- บาท
เป็นเงิน 4,000.-บาท
ค่าจัดจ้างเข้าเล่มสรุปผลการดำเนินโครงการฯ จำนวน 2 เล่ม เล่มละ 150.-บาท
เป็นเงิน 300.-บาท
รวมกิจกรรมที่ 2 เป็นเงิน 14,500.- บาท
(เงินหนึ่งหมื่นสี่พันห้าร้อยบาทถ้วน)
31 มกราคม 2569 ถึง 30 เมษายน 256914500.00 บาท
1.เพื่อให้ประชาชนหันมาออกกำลังเพื่อสุขภาพที่ดีและแข็งแรง ด้วยการออกกำลังกายโดยใช้ยางยืด
2.เพื่อให้ประชาชนมีวิธีการออกกำลังกายที่มีคุณค่าแบบใหม่ ที่ไม่ต้องลงทุนในราคาแพงเพื่อแลกกับการมีสุขภาพดี
3.เพื่อให้ประชาชนในชุมชนมีการรวมกลุ่มกันสร้างเครือข่ายออกกำลังกายเพื่อเกิดความสามัคคีในหมู่คณะ
4.เพื่อให้ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
