กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

แบบฟอร์มพัฒนาโครงการ กองทุนหลักประกันสุขภาพอบต.ตันหยงลุโละ

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

โครงการ PVC ฟิตแอนด์เฟิร์ม ปีงบประมาณ 2569

ชื่อโครงการควรสั้น กระชับ เข้าใจง่าย และสื่อสาระของสิ่งที่จะทำอย่างชัดเจน ควรจะระบุชื่อชุมชนในชื่อโครงการเพื่อความสะดวกในการค้นหา

2569

กองทุนหลักประกันสุขภาพอบต.ตันหยงลุโละ

ชมรมสุขใจบ้านเรา

1. นายอาแซ มะยุโสะ
2. นายบือราเฮง บาราเฮ็ง
3. นางสาวซูนิตา เตะโระ
4. นางฟาตีมะฮ์ อยู่หมื่นไวย
5. นางสาวนิรูฮายา นิโซะ

ตำบลตันหยงลุโละ

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกาย

3. สถานการณ์

สถานการณ์ปัญหาขนาด

ณ ปัจจุบันการเปลี่ยนแปลงของสภาพสังคม เศรษฐกิจ และเทคโนโลยี ส่งผลให้ประชาชนทุกช่วงวัยมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตแบบเนือยนิ่ง ขาดการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างเหมาะสม ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ก่อให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ อาทิ ภาวะน้ำหนักเกิน โรคอ้วน โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลง ความยืดหยุ่นของข้อต่อต่ำลง รวมถึงปัญหาด้านสมาธิและคุณภาพชีวิตโดยรวม การส่งเสริมให้ประชาชนมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจึงเป็นแนวทางสำคัญในการพัฒนาสุขภาวะที่ดีและยั่งยืน อีกทั้งการออกกำลังกายของประชาชนส่วนใหญ่ยังประสบปัญหาด้านข้อจำกัดต่าง ๆ เช่น ขาดอุปกรณ์ที่เหมาะสม ขาดสถานที่ ขาดความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ถูกต้อง หรือมองว่าการออกกำลังกายเป็นเรื่องยุ่งยากและมีค่าใช้จ่ายสูง ส่งผลให้ไม่สามารถปฏิบัติได้อย่างต่อเนื่อง ดังนั้น การส่งเสริมรูปแบบการออกกำลังกายที่เรียบง่าย ปลอดภัย ใช้อุปกรณ์ที่หาได้ง่าย และสามารถประยุกต์ใช้ได้ในชีวิตประจำวัน จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง
ท่อพีวีซีเป็นวัสดุที่มีน้ำหนักเบา ราคาประหยัด แข็งแรงทนทาน และปลอดภัยต่อการใช้งาน สามารถนำมาประยุกต์เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายได้หลากหลายรูปแบบ เช่น การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ การบริหารกล้ามเนื้อแขน ขา ลำตัว และการฝึกการทรงตัว ซึ่งเหมาะสมกับผู้เข้าร่วมทุกเพศทุกวัย อีกทั้งยังสามารถปรับระดับความยากง่ายของกิจกรรมให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคลได้ โครงการ PVC ฟิตแอนด์เฟิร์ม ปีงบประมาณ 2569 จึงจัดขึ้นเพื่อเป็นแนวทางในการส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมได้ตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพผ่านการออกกำลังกายอย่างถูกวิธี สร้างทัศนคติที่ดีต่อการเคลื่อนไหวร่างกาย และสามารถนำความรู้และทักษะที่ได้รับไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างต่อเนื่อง อันจะนำไปสู่การมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง มีคุณภาพชีวิตที่ดี และเกิดวัฒนธรรมการดูแลสุขภาพอย่างยั่งยืนต่อไป

ระบุสถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

  • บอกจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานโครงการ และสิ่งที่ต้องการให้เกิดผลจากการดำเนินงานโครงการ วัตถุประสงค์นี้จะต้อง เฉพาะเจาะจง วัดได้จริง แสดงโอกาสที่จะเกิดผลสำเร็จ สอดคล้องกับหลักการและเหตุผล ในระยะเวลาที่กำหนด
  • ตัวชี้วัด ให้ระบุความชัดเจนว่า เมื่อดำเนินการตามโครงการเสร็จแล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลงหรือบรรลุผลสำเร็จอะไรบ้างและมากน้อยเพียงใด และควรแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงเป็นรูปธรรมวัดผลได้ และระบุตัวชี้วัดความสำเร็จของโครงการทั้งในระดับผลผลิตและผลลัพธ์ที่สอดคล้องกับวัตถุประสงค์
วัตถุประสงค์ / ตัวชี้วัดความสำเร็จขนาดเป้าหมาย 1 ปี
1 เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมมีการเคลื่อนไหวร่างกายและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายสามารถเคลื่อนไหวร่างกายและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

0.00
2 เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่นของร่างกาย

ร้อยละ 80 ของกลุ่มเป้าหมายสามารถทำกิจกรรมร่วมกัน

0.00

5. กลุ่มเป้าหมาย

กลุ่มเป้าหมายจำนวน(คน)
กลุ่มเป้าหมายจำแนกตามช่วงวัย
กลุ่มเด็กเล็กและเด็กก่อนวัยเรียน
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน
กลุ่มวัยทำงาน 60
กลุ่มผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายจำแนกกลุ่มเฉพาะ
กลุ่มหญิงตั้งครรภ์และหญิงหลังคลอด
กลุ่มผู้ป่วยโรคเรื้อรัง
กลุ่มคนพิการและทุพพลภาพ
กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
สำหรับการบริหารหรือพัฒนากองทุนฯ [ข้อ 10(4)]

6. ระยะเวลาดำเนินงาน

วันเริ่มต้น : 01/02/2026

กำหนดเสร็จ : 30/09/2026

7. วิธีการดำเนินงาน

  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

กิจกรรมที่ 1 ประชุมคณะกรรมการ

ชื่อกิจกรรม
ประชุมคณะกรรมการ
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ

 

ระยะเวลาดำเนินงาน
1 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 28 กุมภาพันธ์ 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
0.00

กิจกรรมที่ 2 อบรมถ่ายทอดความรู้ด้านการออกกำลังกายและความรู้เกี่ยวกับความสำคัญของการมีกิจกรรมทางกายโดยการใช้อุปกรณ์ท่อพีวีซีอย่างถูกต้องและปลอดภัย

ชื่อกิจกรรม
อบรมถ่ายทอดความรู้ด้านการออกกำลังกายและความรู้เกี่ยวกับความสำคัญของการมีกิจกรรมทางกายโดยการใช้อุปกรณ์ท่อพีวีซีอย่างถูกต้องและปลอดภัย
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
  • ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 40 คน x 50 บาท x 1 มื้อ = 2,000 บาท
  • ค่าอาหารว่างพร้อมเครื่องดื่ม จำนวน 40 คน x 25 บาท x 2 มื้อ = 2,000 บาท
  • ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 1 คน x 5 ชั่วโมง x 300 บาท = 1,500 บาท
  • ค่าป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์โครงการ ขนาด 1 x 2 ตร.ม.จำนวน 1 ป้าย ราคา 600 บาท = 600 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
1 มีนาคม 2569 ถึง 30 เมษายน 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
6100.00

กิจกรรมที่ 3 ฝึกปฏิบัติออกกำลังกายด้วยท่อพีวีซี (ชุดที่ 1) ท่ายืดเหยียด ท่าบริหารแขน ไหล่ และลำตัวฝึกปฏิบัติออกกำลังกายด้วยท่อพีวีซี (ชุดที่ 2) ท่าบริหารขา สะโพก การทรงตัว

ชื่อกิจกรรม
ฝึกปฏิบัติออกกำลังกายด้วยท่อพีวีซี (ชุดที่ 1) ท่ายืดเหยียด ท่าบริหารแขน ไหล่ และลำตัวฝึกปฏิบัติออกกำลังกายด้วยท่อพีวีซี (ชุดที่ 2) ท่าบริหารขา สะโพก การทรงตัว
รายละเอียดกิจกรรม/งบประมาณ/อื่นๆ
  • ค่าเครื่องดื่ม จำนวน 10 บาท x 30 วัน = 300  บาท
  • ค่าตอบแทนผู้นำการเคลื่อนไหวทางกาย จำนวน 1 คน x 1 ชม. X 300 บาท x 30 วัน = 9,000 บาท
  • ค่าอุปกรณ์ในการฝึกปฎิบัติการออกกำลังกายด้วยท่อพีวีซี = 600 บาท
ระยะเวลาดำเนินงาน
1 พฤษภาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 2569
ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome)

 

จำนวนเงินงบประมาณของกิจกรรม (บาท)
9900.00

งบประมาณโครงการ

จำนวนงบประมาณที่ต้องการสนับสนุน จำนวน 16,000.00 บาท

หมายเหตุ :

8. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1. เพื่อส่งเสริมให้ผู้เข้าร่วมมีการเคลื่อนไหวร่างกายและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
2. เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่นของร่างกาย


>