โครงการส่งเสริมและสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของผู้สูงอายุทั้งร่างกายและจิตใจ
-
นายจิตรโกทโน
-
นางระบายสุขสวัสดิ์
-
นายเจริญนวลละออง
-
นายสมบูรณ์สุวรรณโณ
-
นายชวลิตมัชฌิมาภิโร
ปัจจุบันสังคมไทยกำลังเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างทางประชากรครั้งสำคัญ คือ การเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุโดยสัดส่วนจำนวนประชาชนวัยทำงานและวัยเด็กลดลง โครงสร้างประชากรที่กำลังมีการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง ซึ่งเป็นสังคมที่เข้าสู่ “สังคมผู้สูงอายุ” (Aging Society) โดยเมื่อถึงวัยสูงอายุ สภาพร่างกายและจิตใจมีการเปลี่ยนแปลง ต้องมีการปรับตัว และที่สำคัญเมื่ออายุมากขึ้นสภาพร่างกายเริ่มเสื่อมถอยลง ปัญหาด้านสุขภาพก็จะตามมา ผู้สูงอายุส่วนใหญ่จะมีปัญหาในเรื่องการดูแลสุขภาพในเรื่องของโรคเรื้อรัง ได้แก่ ความดันโลหิตสูง โรคเบาหวานและโรคอ้วน ซึ่งมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องเหมาะสม ขาดการออกกำลังกายที่สม่ำเสมออย่างต่อเนื่อง และในด้านการดูแลสุขภาพจิต มีปัญหาผู้สูงอายุถูกทอดทิ้ง ให้เลี้ยงดูบุตรหลานตามลำพัง ผู้สูงอายุบางรายอาจเกิดภาวะโรคซึมเศร้าได้ จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่ คนรุ่นหลังจะต้องให้ความสำคัญในการดูแลผู้สูงอายุเหล่านี้ให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี สุขภาพจิต สุขภาพกาย เป็นการส่งเสริมให้ผู้สูงอายุ สามารถดำรงชีวิต อยู่ในสังคมอย่างมีความสุข สิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตที่ดีได้ เช่น การสวดมนต์ไหว้พระ นั่งสมาธิ การเข้าวัดปฏิบัติธรรม ผู้สูงอายุควรมีการส่งเสริมสุขภาพจิตของตนเองเป็นประจำและสม่ำเสมอ การนำหลักธรรม ของศาสนามาปรับใช้ในวิถีชีวิต, การออกกำลังกาย และการเล่นกีฬา เพื่อส่งเสริมสุขภาพ, การตรวจคัดกรอง เบื้องต้น และให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ, การฝึกอาชีพเพื่อให้ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ชมรมผู้สูงอายุตำบลวัดขนุน ได้ตระหนักถึงคุณค่า ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ของผู้สูงอายุ ในเขตพื้นที่ตำบลวัดขนุน จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมและสนับสนุนคุณภาพชีวิตที่ดีของผู้สูงอายุ ทั้งร่างกายและจิตใจ ขึ้น
-
เพื่อเสริมสร้างการพัฒนาตนเองและการเรียนรู้ตลอดชีวิตของผู้สูงอายุ0.00
ผู้สูงอายุมีกิจกรรมร่วมกัน ได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้ พูดคุยกันได้มีการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน
-
เพื่อส่งเสริมสุขภาพของตนเองเบื้องต้นได้และพึ่งผู้อื่นได้น้อยที่สุด0.00
ผู้สูงอายุมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตดีขึ้น ลดการพึ่งพาผู้อื่น
-
เพื่อเสริมสร้างเครือข่ายชมรมผู้สูงอายุให้เข้มแข็งและมีกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง0.00
ชมรมผู้สูงอายุมีกิจกรรมอย่างต่อเนื่อง
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุตามหลัก 5 อ.
อบรมให้ความรู้ เรื่อง การส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ ตามหลัก 5 อ. ดูแลผู้สูงอายุสูงวัยสุขภาพดีอายุยืน
กิจกรรมออกกำลังกาย/สันทนาการ
งบประมาณ
-ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 2 ชม. ชั่วโมงละ 600 บ. =1,200 บาท
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม มื้อละ 30 บาท x 50 คน = 1,500 บาท
4 กุมภาพันธ์ 2569 ถึง 28 กุมภาพันธ์ 25692700.00 บาท -
กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องโภชนาการในผู้สูงอายุ
อบรมให้ความรู้เรื่อง
โภชนาการในผู้สูงอายุ
โภชนาการตามวัย และการออกกำลังกายที่เหมาะสม
กิจกรรมออกกำลังกาย/สันทนาการ
งบประมาณ
-ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 2 ชม. ชั่วโมงละ 600 บ. =1,200 บาท
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม มื้อละ 30 บาท x 50 คน = 1,500 บาท
1 มีนาคม 2569 ถึง 31 มีนาคม 25692700.00 บาท -
กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องหลักธรรมประจำใจในการใช้ชีวิตวัยสูงอายุอย่างมีความสุข
อบรมให้ความรู้ เรื่อง
หลักธรรมประจำใจในการใช้ชีวิตวัยสูงอายุอย่างมีความสุข
รู้เท่าทันการเปลี่ยนแปลง หลักธรรมเติมพลังชีวิตผู้สูงอายุ
กิจกรรมความสัมพันธ์ระหว่างวัย
กิจกรรมยกย่องเชิดชูเกียรติแก่ผู้สูงอายุให้ปรากฏแก่สังคม (รดน้ำขอพรผู้สูงอายุ)
งบประมาณ
-ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 2 ชม. ชั่วโมงละ 600 บ. =1,200 บาท
-ค่าอาหารกลางวัน มื้อละ 70 บ. x 95 คน = 6,650 บาท
1 เมษายน 2569 ถึง 30 เมษายน 25697850.00 บาท -
กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพในช่องปากตนเองแก่ผู้สูงอายุ
อบรมให้ความรู้ เรื่อง การดูแลสุขภาพในช่องปากตนเองแก่ผู้สูงอายุ
โรคในช่องปาก ได้แก่ เหงือกอักเสบ โรคปริทันต์ และการสูญเสียฟัน ฟันผุ ฟันสึก ฟันปลอม วิธีการดูแลรักษาอนามัยช่องปาก
-กิจกรรมออกกำลังกาย/สันทนาการ
งบประมาณ
-ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 2 ชม. ชั่วโมงละ 600 บ. = 1,200 บาท
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม มื้อละ 30 บาท x 50 คน = 1,500 บาท
1 พฤษภาคม 2569 ถึง 31 พฤษภาคม 25692700.00 บาท -
กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องการป้องกัน และชะลอภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
อบรมให้ความรู้ เรื่อง การป้องกัน และชะลอภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
กิจกรรมกระตุ้นสมองในผู้สูงอายุ
กิจกรรมออกกำลังกาย/สันทนาการ
งบประมาณ
-ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 2 ชม. ชั่วโมงละ 600 บ. = 1,200 บาท
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม มื้อละ 30 บาท x 50 คน = 1,500 บาท
1 มิถุนายน 2569 ถึง 30 มิถุนายน 25692700.00 บาท -
กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องโรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ
อบรมให้ความรู้เรื่อง โรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ
กิจกรรมออกกำลังกาย/สันทนาการ
งบประมาณ
-ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 2 ชม. ชั่วโมงละ 600 บ. = 1,200 บาท
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม มื้อละ 30 บาท x 50 คน = 1,500 บาท
1 กรกฎาคม 2569 ถึง 31 กรกฎาคม 25692700.00 บาท -
กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องที่ควรรู้สำหรับการดูแลผู้ป่วยติดบ้าน/ติดเตียง
อบรมให้ความรู้ เรื่องที่ควรรู้สำหรับการดูแลผู้ป่วยติดบ้าน/ติดเตียง
กิจกรรมออกกำลังกาย/สันทนาการ
งบประมาณ
ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 2 ชม. ชั่วโมงละ 600 บ. = 1,200 บาท
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม มื้อละ 30 บาท x 50 คน = 1,500 บาท
1 สิงหาคม 2569 ถึง 31 สิงหาคม 25692700.00 บาท -
กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องการส่งเสริมสุขภาพจิตใจผู้สูงอายุ ผู้ที่มีภาวะพึ่งพิง และผู้ดูแล
อบรมให้ความรู้ เรื่อง การส่งเสริมสุขภาพจิตใจผู้สูงอายุ ผู้ที่มีภาวะพึ่งพิง และผู้ดูแล
- กิจกรรมออกกำลัง/สันทนาการ
- กิจกรรมออกกำลัง/สันทนาการ
งบประมาณ
ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 2 ชม. ชั่วโมงละ 600 บ. = 1,200 บาท
-ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม มื้อละ 30 บาท x 50 คน = 1,500 บาท
1 กันยายน 2569 ถึง 30 กันยายน 25692700.00 บาท -
กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องการครองตนในครอบครัวอย่างมีความสุขของผู้สูงอายุ
อบรมให้ความรู้ เรื่อง การครองตนในครอบครัวอย่างมีความสุขของผู้สูงอายุ
หลักการดูแลผู้สูงอายุ ดนตรีบำบัด คลายเครียดสำหรับผู้สูงอายุ
กิจกรรมออกกำลังกาย/สันทนาการ
งบประมาณ
-ค่าป้ายไวนิลโครงการ = 550 บาท
-ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 2 ชม. ชั่วโมงละ 600 บ. =1,200 บาท
- ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม มื้อละ 30 บาท x 50 คน = 1,500 บาท
1 มกราคม 2569 ถึง 31 มกราคม 25693250.00 บาท
ผู้สูงอายุมีการเรียนรู้ตลอดชีวิต
ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพเบื้องต้นของตนเองได้
การดำเนินงานของชมรมผู้สูงอายุตำบลวัดขนุนมีความต่อเนื่องและยั่งยืน
