โครงการพัฒนาศักยภาพผู้สูงอายุ ชราอย่างมีคุณภาพ สูงวัย สุขกาย สบายใจ
-
นางกรรณิการ์ จินตนา
-
นางสาวอภิญญา แตงอ่อน
-
นางบรรจง จวงสมุทร์
-
นางเกศแก้ว เกิดหงษ์
-
นางสาวศรีสุดา เกลี้ยงแก้ว
ประเทศไทยขณะนี้กำลังอยู่ในช่วงสังคมผู้สูงอายุ มีแนวโน้มจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ การเปลี่ยนแปลงและเตรียมพร้อมให้ ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดี และใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่นในสังคมได้อย่างมีความสุขเป็นเรื่องสำคัญ ในปัจจุบันผู้สูงอายุในพื้นที่ หมู่ที่ 6 ตำบลท่าหมอไทร อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา มีจำนวนเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ด้วยสภาพลังคมในปัจจุบันและสภาพปัญหาด้านสุขภาพของผู้สูงอายุ ส่งผลทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกใน ครอบครัวลดลง จำนวนผู้ที่จะทำหน้าที่ดูแลผู้สูงอายุใน ครอบครัวลดลง ส่งผลกระทบต่อจิตใจของผู้สูงอายุ หากผู้สูงอายุไม่ได้รับการดูแลเอาใจใส่จากบุคคลใกล้ชิดด้วยแล้วจะยิงทำ ให้ผู้สงอายว้าเหว่ มีภาวะซึมเศร้าและความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองลดลง จนเกิดความรู้สึกสิ้นหวัง แยกตัวออกจาก สังคม เป็นผลให้เกิดความผิดปกติทางจิตใจที่รุนแรงและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพและชีวิตได้ทางเจ้าหน้าที่ อสม. ในพื้นที่ จึงได้ทำโครงการนี้ขึ้นจากการตระหนักถึงผลกระทบที่เกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลง ซึ่งแนวโน้มจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆการเปลี่ยนแปลงและเตรียมพร้อมให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดี และใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่น ในสังคมได้อย่างมีความสุขเป็นเรื่องสำคัญ เพื่อส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ จัดกิจกรรมที่ส่งเสริมการเรียนรู้ตลอดชีวิต การพัฒนา ทักษะ และการศึกษาตามอัธยาศัยของผู้สูงอายุ เป็นเรื่องที่ผู้สูงอายุสนใจ และมีความสำคัญต่อการดำเนินชีวิต ช่วยเพิ่มพูนความรู้ ทักษะชีวิตที่จำเป็น กิจกรรมต่างๆและเป็นความต้องการของผู้สูงอายุที่จะรวมตัวกันเพื่อสร้างสุขภาพ ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพจิต ทำให้ชีวิตผู้สูงอายุดีขึ้นและมีคุณค่า นำพาสู่ สุขภาวะ อย่างเหมาะสมภายใต้สังคมปัจจุบัน
-
เพื่อเสริมสร้างการพัฒนาตนเองและการเรียนรู้ตลอดชีวิต50
-
เพื่อเสริมสร้างสุขภาพที่ดีของผู้สูงอายุ ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และปรับตัวเข้ากับสังคมปัจจุบันอย่างมีภูมิคุ้มกัน50
-
เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพเบื้องต้นของตัวเองได้50
-
เพื่อให้ผู้สูงอายุยอมรับการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกาย จิตใจ สนใจบุคคลอื่นและสิ่งแวดล้อมเพิ่มขึ้น50
-
กลุ่มผู้สูงอายุ50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมให้ความรู้แก่ผู้สูงอายุ และ อสม.
รายละเอียด อบรมให้ความรู้ด้านการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตใจของผู้สูงอายุ โดยการจัดกิจกรรมให้ความรู้ในการดูแลตัวเองแบบง่ายจากเจ้าหน้าที่ รพ.สต.ในพื้นที่
รายละเอียดค่าใช้จ่าย (แจงรายละเอียด ราคาต่อหน่วย)
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 1 มื้อ มื้อละ 35 บาท จำนวน 50 ชุด เป็นเงิน 1,750 บาท
ค่าป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 1.20 x 2.40 เมตร จำนวน 1 ป้าย เป็น 432 บาท
ค่าอุปกรณ์การจัดฝึกอบรม
สมุดจดบันทึก จำนวน 50 เล่ม เล่มละ 10 บาท เป็นเงิน 500 บาท
ปากกา จำนวน 50 ด้าม ด้ามละ 10 บาท เป็นเงิน 500 บาท
20 เมษายน 2569 ถึง 24 เมษายน 2569ผู้เข้าร่วมอบรมมีความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพของตนเอง
3182.00 บาท -
อบรมการทำอาหารเพื่อสุขภาพ
อบรมการทำอาหาร เมนู ยำผักรวมมิตร เพื่อสุขภาพ
ค่าใช้จ่าย ประกอบด้วย
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 1 มื้อ ๆ ละ 35 บาท จำนวน 50 ชุด เป็นเงิน 1,750 บาท
ค่าวัตถุดิบการฝึกอบรม เมนู ยำผักรวมมิตร เพื่อสุขภาพ
มะม่วง 10 กิโลกรัม ๆ 40 บาท เป็นเงิน 400 บาท
ค่าหัวปลี เป็นเงิน 150 บาท
ค่าหัวกะทิสด 1.5 กิโลกรัม เป็นเงิน 150 บาท
ค่ามะพร้าวคั่ว จำนวน 3 กิโลกรัม ๆ ละ 100 บาท เป็นเงิน 300 บาท
ค่าหัวแครอท จำนวน 3 กิโลกรัม ๆ ละ 50 บาท เป็นเงิน 150 บาท
ค่ากุ้งแห้ง จำนวนครั่งกิโลกรัม เป็นเงิน 350 บาท
ค่าปลากรอบ จำนวน 1 กิโลกรัม เป็นเงิน 350 บาท
รวมเงิน 1,850 บาท
- ค่าวัตถุดิบการฝึกอบรม เมนู น้ำเต้าหู้ เพื่อสุขภาพ
ถั่วเหลือง 8 กิโลกรัม ๆ ละ 100 บาท เป็นเงิน 800 บาท
ถั่วลิสง 4 กิโลกรัม ๆ ละ 80 บาท เป็นเงิน 320 บาท
น้ำตาลทราย 5 กิโลกรัม ๆ ละ 30 บาท เป็นเงิน 150 บาท
ใบย่านางปั่น + มะนาว 2 กิโลกรัม เป็นเงิน 160 บาท
รวมเงิน 1,430 บาท
20 พฤษภาคม 2569 ถึง 27 พฤษภาคม 2569ผู้เข้าร่วมอบรมสามารถทำอาหารเพื่อสุขภาพได้ด้วยตนเอง
5030.00 บาท -
อบรมการส่งเสริมสุขภาพ และฝึกปฏิบัติการออกกำลังกายที่เหมาะสมแก่ผู้สูงอายุ
อบรมการส่งเสริมสุขภาพ เน้นการออกกำลังกายที่เหมาะสมให้แก่ผู้สูงอายุ โดยใช้ผ้าขาขาในการยืดหยุ่นร่างกาย
รายละเอียดค่าใช้จ่าย ดังนี้
ค่าวิทยากร จำนวน 2 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 1 มื้อ ๆ ละ 35 บาท จำนวน 50 ชุด เป็นเงิน 1,750 บาท
ค่าผ้าขาวม้า จำนวน 50 ผืน ผืนละ 100 บาท เป็นเงิน 5,000 บาท
ค่าชุดลำโพงขยายเสียงกลางแจ้ง รุ่น SB-606+D ขนาด 15 นิ้ว เป็นเงิน 10,000 บาท
25 พฤษภาคม 2569 ถึง 18 กันยายน 2569- ผู้สูงอายุได้มีกิจกรรมทางกายเพิ่มขึ้น
17950.00 บาท -
ผู้เข้าร่วมโครงการทำแบบประเมินความึงพอใจในการเข้าร่วมกิจกรรม
ให้ผู้เข้าร่วมโครงการทำแบบประเมินความึงพอใจในการเข้าร่วมกิจกรรม
ค่าใช้จ่าย ประกอบด้วย
- ค่าเอกสาร จำนวน 50 ชุด ชุดละ 6 บาท เป็นเงิน 300 บาท
25 กันยายน 2569 ถึง 30 กันยายน 2569ได้รับการประเมินความพึงพอใจจากผู้เข้าร่วมอบรม และวางแผนการดำเนินกิจกรรมในครั้งต่อไปได้
300.00 บาท
ค่าใช้จ่ายทุกรายการสามารถถัวเฉลี่ยได้
1 ทำให้ผู้สูงอายุเกิดการเรียนรู้ สามารถพัฒนาตนเองได้ดียิ่งขึ้น
2 ทำให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่ดี ทั้งด้านร่างกายและจิตใจและปรับตัวเข้ากับสังคมปัจจุบันอย่างมีภูมิคุ้มกัน
3 ทำให้ผู้สูงอายุสามารถดูแลสุขภาพของตนเองเบื้องต้นได้ และพึ่งพาผู้อื่นให้น้อยที่สุด
4 ทำให้ผู้สูงอายุยอมรับการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกาย จิตใจ สนใจบุคคลอื่นและสิ่งแวดล้อม
