กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

ปัจจุบันประเทศไทยเข้าสู่ “สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์”(Aged Society) อย่างเป็นทางการ โดยในปี 2567-2568 มีประชากรอายุ 60 ปีขึ้นไปมากกว่า 13-14 ล้านคน หรือคิดเป็นสัดส่วนสูงกว่า20%ของประชากรทั้งหมด จากข้อมูลจังหวัดยะลา อำเภอเมือง ตำบลสะเตงนอก (13หมู่บ้าน) จำนวนประชากรทั้งหมด 38,085 คน มีข้อมูลผู้สูงอายุ 5,800 คน พบผู้สูงอายุกลุ่มติดสังคม 334 คน (อัพเดตข้อมูล ธันวาคม 2568) จากการสำรวจข้อมูลสุขภาพในพื้นที่ พบว่าผู้สูงอายุส่วนใหญ่เริ่มมีภาวะเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และภาวะอ้วน นอกจากนี้ยังมีปัญหาด้านสุขภาพจิต เช่น ความเหงาและการแยกตัวจากสังคม ซึ่งหากปล่อยไว้โดยไม่มีกิจกรรมทางกายที่เหมาะสม จะนำไปสู่ภาวะพึ่งพิงและเป็นภาระต่อระบบสาธารณสุขในระยะยาว การออกกำลังกายด้วยการ เต้นแอโรบิค (Aerobic Exercise) วิทยากรนำเต้นได้ปรับรูปแบบให้เป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ เนื่องจากเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายเข้ากับจังหวะดนตรีที่สนุกสนาน ช่วยกระตุ้นการทำงานของหัวใจและปอด เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และช่วยในเรื่องการทรงตัวเพื่อลดความเสี่ยงจากการหกล้มนอกจากประโยชน์ทางกายแล้ว การทำกิจกรรมกลุ่มยังเป็นเครื่องมือสำคัญในการสร้าง ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม ช่วยให้ผู้สูงอายุได้พบปะพูดคุย ลดความเครียด และป้องกันภาวะซึมเศร้าในวัยชรา ดังนั้น เพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพเชิงรุกและป้องกันโรคผู้สูงอายุ ชมรมผู้สูงอายุ จึงได้จัดทำ โครงการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิคที่เหมาะสมเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุ ขึ้น เพื่อมุ่งเน้นให้ผู้สูงอายุมีสุขภาวะที่ดีอย่างยั่งยืน ทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และสังคม