กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการส่งเสริมสุขภาพทุกช่วงวัยด้วยการเต้นแอโรบิก

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.สะท้อน
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการส่งเสริมสุขภาพทุกช่วงวัยด้วยการเต้นแอโรบิก
กลุ่มแอโรบิก ตำบลสะท้อน
  1. นางจรรยาหน่อแก้ว
  2. นางภิญโญนวลทอง
  3. นางประไภมุกติ้ง
  4. นางเสริมศรีเล่งซุ่น
  5. นางยุพินวิศพันธ์
ลานตลาดนัดวัดสะท้อน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์

ในปัจจุบันปัญหาสุขภาพของประชาชนในจังหวัดสงขลามีแนวโน้มการเจ็บป่วยด้วยกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ข้อมูลจากเขตสุขภาพที่ 12 และรายงานสถิติจังหวัดสงขลา พบว่าประชากรในพื้นที่จังหวัดสงขลาเผชิญกับภาวะความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน และโรคอ้วน ซึ่งมีสาเหตุหลักมาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการขาดการออกกำลังกายที่เหมาะสม นอกจากนี้ รายงานสถานการณ์สุขภาพคนไทยระบุว่า จังหวัดสงขลาเป็นหนึ่งในจังหวัดที่มีอัตราผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว การเตรียมความพร้อมทางร่างกายให้แข็งแรงทุกช่วงวัยจึงเป็นสิ่งจำเป็น
การเต้นแอโรบิกเป็นกิจกรรมทางกายที่เหมาะสมกับคนทุกเพศทุกวัย ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพระบบไหลเวียนโลหิต เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และลดความเครียด ซึ่งสอดคล้องกับยุทธศาสตร์การสร้างเสริมสุขภาพของกองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่นที่มุ่งเน้นการป้องกันโรคมากกว่าการรักษา ช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลของประชาชน การเต้นแอโรบิกเป็นการส่งเสริมสุขภาพทั้งด้านร่างกาย และจิตใจให้สมบูรณ์แข็งแรง กลุ่มแอโรบิก ตำบลสะท้อน จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพทุกช่วงวัย ด้วยการเต้นแอโรบิก ขึ้น เพื่อ

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้และทักษะที่ถูกต้องในการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก
    0.00

    ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมมีความรู้ความเข้าใจเรื่องการเต้นแอโรบิกที่ถูกต้อง (วัดจากคะแนน Post-test)

  2. เพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตและลดภาวะความเครียด สร้างความผ่อนคลายทางอารมณ์
    0.00

    ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีคะแนนความสุข (วัดด้วยแบบประเมินสุขภาพจิต 15 ข้อ ของกรมสุขภาพจิต) เพิ่มขึ้นหลังจบโครงการ

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
  1. กลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีภาวะเสี่ยง
    50

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
1 เมษายน 2569 30 กันยายน 2569
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
  1. การออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก

    จัดกิจกรรมการเต้นแอโรบิค วันละ 1 ชั่วโมง ตั้งแต่เวลา 17.00 - 18.00 น. จำนวน 6 วัน/สัปดาห์

    ค่าตอบแทนครูนำเต้น วันละ 100 บาท (ระยะเวลา 1 ชั่วโมงต่อวัน)

    • เดือนเมษายน จำนวน 26 วัน เป็นเงิน 2,600 บาท

    • เดือนพฤษภาคม จำนวน 26 วัน เป็นเงิน 2,600 บาท

    • เดือนมิถุนายน จำนวน 26 วัน เป็นเงิน 2,600 บาท

    • เดือนกรกฎาคม จำนวน 27 วัน เป็นเงิน 2,700 บาท

    • เดือนสิงหาคม จำนวน 26 วัน เป็นเงิน 2,600 บาท

    • เดือนกันยายน จำนวน 26 วัน เป็นเงิน 2,600 บาท

    รวมเป็นเงิน 15,700 บาท

    1 เมษายน 2569 ถึง 30 กันยายน 2569

    ร้อยละ 80 ของผู้เข้าร่วมมีความรู้ความเข้าใจเรื่องการเต้นแอโรบิกที่ถูกต้อง (วัดจากคะแนน Post-test)

    15700.00 บาท
  2. การประเมินคะแนนความสุขของผู้เข้าร่วมกิจกรรม

    การประเมินคะแนนความสุข (วัดด้วยแบบประเมินสุขภาพจิต 15 ข้อ ของกรมสุขภาพจิต) ก่อน-หลัง เข้าร่วมโครงการ

    1 เมษายน 2569 ถึง 30 กันยายน 2569

    หลังจบโครงการ ผู้เข้าร่วมกิจกรรมมีคะแนนความสุขเพิ่มขึ้น อย่างน้อยร้อยละ 80

    0.00 บาท

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
  1. ประชาชนมีความรู้และทักษะที่ถูกต้องในการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิก สามารถนำไปปฏิบัติเองที่บ้านได้อย่างต่อเนื่องและปลอดภัย
  2. ผู้เข้าร่วมโครงการมีสภาวะจิตใจที่แจ่มใส ผ่อนคลายความเครียดจากการทำงานและการใช้ชีวิตประจำวัน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
กองทุนตำบลสะท้อนโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 25 ก.พ. 2569 10:00 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5