สุขภาพดี ด้วยการขยับกายเข้าจังหวะ | กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น

1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม

คะแนน:

2. ความสอดคล้องกับแผนงาน

แผนงานกิจกรรมทางกายแผนงานขยะแผนงานมลพิษจากสิ่งแวดล้อมแผนงานยาสูบแผนงานสุราแผนงานสิ่งเสพติดแผนงานอาหารและโภชนาการแผนงานสุขภาพจิตแผนงานปัญหาสุขภาพอุบัติใหม่แผนงานความปลอดภัยทางถนนแผนงานผู้สูงอายุแผนงานอนามัยแม่และเด็กแผนอนามัยและสิ่งแวดล้อมแผนงานป้องกัน แก้ปัญหา และฟื้นฟู ในสถานการณ์โควิด-19แผนงานแรงงานนอกระบบแผนงานคนพิการแผนงานเด็ก เยาวชน ครอบครัวแผนงานกลุ่มประชาชนทั่วไปที่มีความเสี่ยงแผนงานเผชิญภัยพิบัติและโรคระบาดแผนงานโรคเรื้อรังแผนงานการบริหารจัดการกองทุนสุขภาพตำบล

คะแนน:

3. สถานการณ์

ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์)

ขนาดปัญหา 50
ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน

ขนาดปัญหา 50
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน

ขนาดปัญหา 50
ร้อยละของสำนักงานหรือหน่วยงานราชการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน

ขนาดปัญหา 50

จากสภาพปัญหาในปัจจุบันชาวบ้านในชุมชนมีสภาวะโรคอ้วน โรคความดันโลหิต ร่างกายไม่แข็งแรง ทางผู้จัดทำจึงได้คิดในการดำเนินโครงการ สุขภาพดี ด้วยการขยับกายเข้าจังหวะขึ้น เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันและสร้างร่างกายที่แข็งแรงขึ้น

คะแนน:

4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด

วัตถุประสงค์ของโครงการ

เพื่อลดค่าเฉลี่ยจำนวนชั่วโมงในการมีพฤติกรรมเนือยนิ่งต่อวัน

ขนาดปัญหา

เป้าหมาย 1 ปี 40

ค่าเฉลี่ยจำนวนชั่วโมงในการมีพฤติกรรมเนือยนิ่งต่อวัน (ชั่วโมง/วัน)
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่

ขนาดปัญหา 50

เป้าหมาย 1 ปี 40

ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
เพื่อเพิ่มการใช้ประโยชน์พื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน

ขนาดปัญหา 50

เป้าหมาย 1 ปี 40

ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน

คะแนน:

5. กลุ่มเป้าหมาย

คะแนน:

7. วิธีการดำเนินงาน

กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด

จัดประชุมวางแผนการดำเนินกิจกรรม
รายละเอียดกิจกรรมหลัก
สุขภาพดี ด้วยการขยับกายเข้าจังหวะ

ระยะเวลาดำเนินงานกิจกรรมหลัก 15 เมษายน 2569 ถึง 15 สิงหาคม 2569

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) ของกิจกรรมหลัก
ได้จัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้ และออกกำลังกาย

งบประมาณกิจกรรมหลัก 25000 บาท
กิจกรรมย่อยที่จะดำเนินการภายใต้กิจกรรมหลักนี้

ประชุมวางแผนการจัดกิจกรรม

รายละเอียดกิจกรรมย่อย

จัดประชุมวางแผนการดำเนินโครงการ (ค่าอาหารว่าง 700 บาท เอกสาร 200 บาท)

ประชาสัมพันธ์โครงการ (ไวนิล 120x240 / 700 บาท)

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) ของกิจกรรมย่อย
ได้ขอบเขต รูปแบบ การดำเนินโครงการ พร้อมกำหนดกรอบในการประชาสัมพันธ์

งบประมาณกิจกรรมย่อย 1600 บาท

เต้นออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

รายละเอียดกิจกรรมย่อย

จัดอบรมให้ความรู้ (วิทยากร 3 ชั่วโมง 1800 บาท ค่าอาหารว่าง 1050 บาท)

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) ของกิจกรรมย่อย

งบประมาณกิจกรรมย่อย 2850 บาท

เต้นออกกำลังกายเพื่อสร้างสุขภาพที่แข็งแรง

รายละเอียดกิจกรรมย่อย

จัดเวทีออกกำลังกายเพื่อสร้างสุขภาพที่แข็งแรง (เสื้อกีฬาออกกำลังกาย4500 บาท ค่าน้ำดื่ม2000 บาท ค่าลำโพงกลางแจ้งขนาดดอก 15’’ 2 ตู้ 9000 บาท ค่าครูสอนเต้นเหมาจ่าย 4000 บาท )

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) ของกิจกรรมย่อย
ผู้เข้าร่วมโครงการได้ร่วมกันออกกำลังกาย

งบประมาณกิจกรรมย่อย 19500 บาท

ประเมิณผลการออกกำลังกาย

รายละเอียดกิจกรรมย่อย

ชั่งน้ำหนักบันทึกประเมินผลการออกกำลังกาย (ค่าสมุดบันทึกผลออกกำลังกาย 450 บาท ค่าเครื่องชั่งน้ำหนัก 500 บาท ค่าสายวัดรอบเอว 100 บาท)

ผลผลิต (Output) / ผลลัพธ์ (Outcome) ของกิจกรรมย่อย
ทราบข้อมูลการเพิ่มลดของน้ำหนักหลังจากการออกกำลังกาย

งบประมาณกิจกรรมย่อย 1050 บาท

คะแนน:

9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง

ผู้เข้าร่วมโครงการมีความสนใจในการออกกำลังกาย
ผู้เข้าร่วมโครงการมีสุขภาพที่แข็งแรงจากการออกกำลังกาย

คะแนน: