โครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ปีงบประมาณ พ.ศ. 2569
-
กลุ่มอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน หมู่ที่6
-
บนพื้นฐานความเข้าใจธรรมชาติ พัฒนาการ ความต้องการ ความสนใจและพฤติกรรม ส่งเสริมให้เยาวชน ประชาชนในชุมชนได้ออกกำลังกายอย่างถูกวิธี และส่งเสริมให้เยาวชน ประชาชนใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ส่งเสริมสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงเพื่อให้ห่างไกลยาเสพติด และสร้างความสามัคคีในกลุ่มเยาวชน ประชาชน สร้างเสริมระเบียบวินัยและป้องกันโรคอ้วนในชุมชนเพื่อให้ห่างไกลจากโรคภูมิแพ้ต่างๆ รวมถึงโรคหอบ หืด การออกกำลังกายด้วยวิธีการต่างๆจึงเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกาย อารมณ์และจิตใจ รวมทั้งภูมิคุ้มกันต้านทานโรค สามารถลดภาระค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลในครัวเรือนได้ การส่งเสริม สนับสนุนให้เยาวชนและประชาชนทุกกลุ่มวัยมีภาวะสุขภาพที่แข็งแรง สมบูรณ์ทั้งทางด้านร่างกายอารมณ์ และจิตใจ กลุ่มอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่บ้านมัจฉา หมู่ที่ 6 ตำบลจะทิ้งพระ อำเภอสทิงพระ จังหวัดสงขลา ได้มีแนวคิดเพื่อส่งเสริมให้กลุ่มเยาวชน ประชาชนทั่วไป ได้มาออกกำลังกาย และจากการติดตาม กลุ่มเยาวชน และประชาชนทั่วไปมีการไปออกกำลังกายในสถานที่ต่างๆ ซึ่งมีการออกกำลังกายอาทิเช่น การเดิน การเต้นแอโรบิค การเต้นบาสโลบ ไลน์แดนซ์ หรือแม้แต่การฟ้อนรำ แต่ก็มีกลุ่มเยาวชน ประชาชนทั่วไปที่ยังขาดการปลุกจิตสำนึกในการออกกำลังกาย จึงส่งผลตามมาคือมีปัญหาด้านสุขภาพ เช่น โรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง โรคเส้นเลือดสมอง และโรคอื่นๆอีกมากมาย ดังนั้นเพื่อเป็นการส่งเสริมให้เยาวชนและประชาชน ได้ออกกำลังกายเพิ่มขึ้น กลุ่มอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่บ้าน มัจฉา หมู่ที่ 6 ตำบลจะทิ้งพระ อำเภอสทิงพระ จังหวัดสงขลา จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกาย ปีงบประมาณ พ.ศ. 2569 ขึ้น โดยขอรับการสนับสนุนงบประมาณในการดำเนินการจากงบอุดหนุนสำหรับการดำเนินงานตามแนวทางด้านสาธารณสุของค์การบริหารส่วนตำบลจะทิ้งพระ
-
ข้อที่ 1. เพื่อส่งเสริมให้กลุ่มเยาวชน และประชาชนทั่วไปมีการออกกำลังกายที่เหมาะสม
- กลุ่มเยาวชน และประชาชนทั่วไปได้การออกกำลังกายที่เหมาะสม ร้อยละ 80
-
ข้อที่ 1. เพื่อส่งเสริมให้กลุ่มเยาวชน และประชาชนทั่วไปมีการออกกำลังกายที่เหมาะสม
- กลุ่มเยาวชน และประชาชนทั่วไปมีสมรรถภาพร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ มีสุขภาพดี ร้อยละ 80
-
ข้อที่ 2. เพื่อส่งเสริมให้กลุ่มเยาวชน และประชาชนทั่วไปมีสมรรถภาพร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ มีสุขภาพดี
-
ข้อที่ 3.เพื่อให้ผู้เข้าร่วมโครงการเป็นแบบอย่างที่ดีในการออกกำลังกายเพื่อลดเอว ลดพุง ลดโรค
- ผู้เข้าร่วมโครงการเป็นแบบอย่างที่ดีในการออกกำลังกายเพื่อลดเอว ลดพุง ลดโรค ร้อยละ 80
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรม การออกกำลังกายครั้งที่ 1 (เดือนพฤษภาคม)
1.1 ค่าจัดทำป้ายโครงการขนาด 2.4 เมตร x 1.2 เมตรจำนวน 1 ป้าย
เป็นเงิน 345.60 บาท 1.2 อื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับโครงการ เช่น น้ำดื่ม น้ำแข็ง ไดรฟ์เพลง เป็นเงิน 4,654.40 บาท
1.3 ค่าวิทยากรหรือครูผู้สอน เป็นเงิน 3,000 บาทถึง8000 บาท -
กิจกรรม การออกกำลังกายครั้งที่ 2 (เดือนมิถุนายน)
ค่าวิทยากรหรือครูผู้สอน เป็นเงิน 3,000 บาท
ถึง3000 บาท -
กิจกรรม การออกกำลังกายครั้งที่ 3 (เดือนกรกฎาคม)
ค่าวิทยากรหรือครูผู้สอน เป็นเงิน 3,000 บาท
ถึง3000 บาท -
กิจกรรม การออกกำลังกายครั้งที่ 4 (เดือนสิงหาคม)
ค่าวิทยากรหรือครูผู้สอน เป็นเงิน 3,000 บาท
ถึง3000 บาท -
กิจกรรม การออกกำลังกายครั้งที่ 5 (เดือนกันยายน)
ค่าวิทยากรหรือครูผู้สอน เป็นเงิน 3,000 บาท
ถึง3000 บาท
ขั้นเตรียมการ
1.ประชุมคณะทำงาน เพื่อพิจารณาหาแนวทางและวางแผนการดำเนินงาน
2.เขียนโครงการและเสนอโครงการเพื่อขออนุมัติ
ขั้นดำเนินการ
1. จัดทำโครงการเพื่อขออนุมัติจากประธานกลุ่มอาสาสมัครสาธารณสุขหมู่บ้านมัจฉา หมู่ที่ 6 ตำบลจะทิ้งพระ อำเภอสทิงพระ จังหวัดสงขลา
2. เสนอโครงการเพื่อขอรับงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลจะทิ้งพระ
3. จัดการดำเนินงานตามโครงการฯ
4. สรุปและประเมินผลโครงการและรายงานผลโครงการ
- กลุ่มเยาวชน และประชาชนทุกกลุ่มวัยมีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ
- กลุ่มเยาวชน และประชาชนทุกกลุ่มวัยมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงทั้งทางด้านร่างกาย อารมณ์และจิตใจ เสริมสร้างภูมิต้านทานโรค รวมทั้งสามารถลดภาระค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาล
