เฝ้าระวังโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูง
-
รพ.สต.ท่าหมอไทร
โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลท่าหมอไทร ได้เล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย เนื่องจากสังคมได้เปลี่ยนแปลงไปตามกระแสโลกาภิวัตน์ เกิดการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและสภาพแวดล้อม ทำให้หลายคนมองข้ามการออกกำลังกาย จึงเป็นเหตุให้สุขภาพอ่อนแอลงและอาจประสบปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ตามมาเช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน ความเครียด ฯลฯ หลายหน่วยงานได้หันมาให้ความสนใจโดยให้มีการรณรงค์การออกกำลังกายขึ้น ดังนั้น โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลท่าหมอไทร อำเภอจะนะ จังหวัดสงขลา จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังเพื่อสุขภาพ โดยมีกิจกรรมเต้นแอโรบิค และกิจกรรมเต้นบาสโลป เพื่อเป็นการกระตุ้นให้เกิดความตระหนักและเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งอีกทั่งเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้วยังช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายอารมณ์ เสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญการออกกำลังกายยังช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอีกด้วย โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลท่าหมอไทรจึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมสุขภาพ ประจำปี 2569 ขึ้น
-
มีความรู้และสามารถปฏิบัติในเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ100
กลุ่มสงสัยป่วยมีความรู้และสามารถปฏิบัติในเรื่องการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ร้อยละ 80
-
เพื่อลดอัตราการเจ็บป่วย และการเกิดโรคของผู้ป่วยรายใหม่ในชุมชน7
อัตราป่วยรายใหม่ไม่เกิน ร้อยละ7
-
กลุ่มสงสัยป่วยโรคเบาหวาน25
-
กลุ่มสงสัยป่วยโรคความดันโลหิตสูง25
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมคณะทำงานเพื่อจัดทำแผนการดำเนินโครงการ
ประชุมคณะทำงาน จำนวน 12 คน
1 พฤษภาคม 2569 ถึง 31 พฤษภาคม 2569มีแผนการดำเนินงาน
บาท -
จัดประชุมอบรมให้ความรู้
1.ตรวจสุขภาพ (ชั่งน้ำหนัก วัดความดันโลหิต เจาะน้ำตาลในเลือด วัดรอบเอว ) ก่อนเข้ารับการอบรม ค่าถ่ายเอกสาร 50 ชุด x 5 บาท เป็นเงิน 250 บาท ค่าอาหารว่างและเครื่องดืม จำนวน 50 ชุดๆ 35 บาท จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 3500 บาท ค่าอาหารกลางวันและเครื่องดืม จำนวน 50 ชุดๆ 80 บาท เป็นเงิน 4000 บาท ค่าไวนิลโครงการ ขนาด 1.5 *2 เมตร เป็นเงิน 450 บาท 2. ประชุมอบรมให้ความรู้เรื่อง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ สามารถถัวเฉลี่ยได้ทุกรายการ
1 มิถุนายน 2569 ถึง 30 มิถุนายน 2569ผู้เข้าร่วมกิจกรรม ตรวจสุขภาพร่างกาย ดีขึ้น (น้ำตาลในเลือดลดลง ความดันโลหิตลดลง รอบเอวลดลง ดัชนีมวลกายลดลง น้ำหนักลดลง)
8200 บาท -
กิจกรรมออกกำลังกาย
ออกกำลังกาย(สัปดาห์ละ 2 วันๆ 1ชม.) ระยะเวลา 6 เดือน - ค่าน้ำดืม 2,000 บาท
1 มิถุนายน 2569 ถึง 30 พฤศจิกายน 2569ผู้เข้าร่วมกิจกรรม ตรวจสุขภาพร่างกาย ดีขึ้น (น้ำตาลในเลือดลดลง ความดันโลหิตลดลง รอบเอวลดลง ดัชนีมวลกายลดลง น้ำหนักลดลง)
2000 บาท -
ติดตามตรวจสุขภาพผู้เข้าร่วมโครงการ
ติดตามกลุ่มเป้าหมายเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทุก ๆ 3 เดือน
1 มิถุนายน 2569 ถึง 30 พฤศจิกายน 2569สุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการดีขึ้นจากเดิม
0.00 บาท -
สรุป และรายงานผลการดำเนินงาน
จัดประชุมคณะดำเนินงาน เพื่อสรุปการดำเนินงานตามวัตถุประสงค์ที่กำหนด และสรุปความพึงพใจของผู้เข้าร่วมโครงกา
1 ธันวาคม 2569 ถึง 31 ธันวาคม 2569- ผลการดำเนินกิจกรรมเป็นไปตามวัตถุประสงค์ที่กำหนดไว้
- มีรายชื่อของกลุ่มเสี่ยงหรือกลุ่มที่ต้องติดตามอาการต่อเนื่อง
- กลุ่มเสี่ยงมีความตระหนักในการดูแลสุขภาพมากยิ่งขึ้น
- คณะทำงานมีประสบการณ์และเรียนการดำเนินงานเพื่อพัฒนาตนเองในการจัดโครงการครั้งต่อไป
- มีรายชื่อของกลุ่มเสี่ยงหรือกลุ่มที่ต้องติดตามอาการต่อเนื่อง
บาท - ผลการดำเนินกิจกรรมเป็นไปตามวัตถุประสงค์ที่กำหนดไว้
ผู้เข้าร่วมโครงการสุขภาพแข็งแรง และเกิดความสามัคคีในหมู่คณะ
