โครงการสร้างต้นแบบการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้านสุขภาพตำบลสองคลอง
-
นายเหรียญชัย ผาดจันทร์
-
นางสาวธัญพร เหมือนทอง
-
นางปนัดดา ชื่นอยู่
-
นายหิรันย์ สายหยุด
-
นายนิยม มาเนตร
-
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน93.22
เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายของคนในชุมชน ลดพฤติกรรมเนือยนิ่งในช่วงเย็น
-
เพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่98.44
ผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี มีกิจกรรมทางกายที่ไม่เพียงพอ (จากการทำแบบสอบถาม)
-
เพื่อเพิ่มการใช้ประโยชน์จากพื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อภารกิจกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน100
รพ.สต.สองคลองมีพื้นที่สาธารณะ มีบริเวณพื้นที่กว้างขวาง แต่ไม่ได้นำไปใช้ประโยชน์
สถานการณ์ผู้ป่วยโรคติดต่อไม่เรื้อรังของประชากรในเขตตำบลสองคลอง อำเภอบางประกง จังหวัดฉะเชิงเทรา ในปี พ.ศ. 2568 พบว่ามีประชากรทั้งสิ้น 11,850 คน เป็นโรค เบาหวาน 773 คน โรคความดันโลหิตสูง 2,027 คน โรคปอดอุดตัน 72 คน
เพื่อเป็นเริ่มต้นในการแก้ไขปัญหาด้านสุขภาพของประชาชนในระยะยาว ชมรม อสม.ต.สองคลอง เห็นว่าเป็นการสมควรที่จะริเริ่มรณรงค์ให้ประชาชนในพื้นที่หันมาให้ความสำคัญกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้านสุขภาพ โดยเริ่มจากการส่งเสริมให้ปฏิบัติตามหลักการ 3 อ. 2 ส. ให้เป็นส่วนหนึ่งในวิถีชีวิตประชาชนทั่งวไปในตำบลเสียก่อน ซึ่งหลักการ 3 อ. 2 ส.ได้แก่
อ. ที่ 1 อาหาร ทานอาหารแต่พอดี งดทานอาหารหวาน มัน เค็ม ควรมีผักหรือผลไม้ในอาหารทุกมื้อ
อ. ที่ 2 ออกกำลังกาย ควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ วันละครึ่งชั่วโมง อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน
อ. ที่ 3 อารมณ์ ทำจิตใจให้แจ่มใส พักผ่อนให้ เพียงพอ
ส. ที่ 1 ไม่สูบบุหรี่ ซิการ์ ยามวน ยาเส้น และหลีกเลี่ยงควันบุหรี่
ส. ที่ 2 ลดการดื่มสุรา เบียร์ และเครื่องดื่มมึนเมา
ชมรม อสม.ตำบลสองคลอง ร่วมกับองค์การบริหารส่วนตำบลสองคลอง มีสถานที่ๆเหมาะสมในการจัดกิจกรรม 3 อ. แบบรวมกลุ่มกันทำกิจกรรม เช่น มีอาคารที่เป็นศูนย์บริการงานกิจกรรมต่างๆ หลายอาคาร มีลานกว้างสำหรับการจัดกิจกรรมเชิงกลุ่ม มีสนามหญ้าทางเดินวิ่งออกกำลังกาย เป็นต้นจึงเป็นการเหมาะสมที่จะสร้างต้นแบบประชาชนกลุ่มเสี่ยง หรือกลุ่มผู้ป่วยเป็นโรคในกลุ่ม NCDs แต่ยังไม่ถึงขั้นรุนแรงควบคุมได้ยาก เข้าร่วมโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ โดยการให้ความรู้ในหลักปฏิบัติ ค้นหาทรัพยากรในชุมชนเป็นทางเลือกในการหนุนเสริมการปฏิบัติ แล้วอำนวยความสะดวกหากผู้เข้าร่วมโครงการสนใจในการเดินทางด้านสุขภาพแบบมีเพื่อนร่วมทาง ด้วยการให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีทางเลือกในการปฏิบัติเอง หรือรวมกลุ่มปฏิบัติ เมื่อเสร็จสิ้นกิจกรรมตามโครงการแล้วจึงขยายผล/ต่อยอด ตามบริบทพื้นที่ในตำบลต่อไป โดยมุ่งหวังที่จะลดปัญหาจาก โรคในกลุ่ม NCDs ของตำบลบ้านไร่ ต่อไป
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่100
ร้อยละของผู้ใหญ่อายุ 18-64 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 150 นาทีต่อสัปดาห์)
-
เพื่อเพิ่มการใช้ประโยชน์พื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน100
ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
-
เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน93.2298
ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
-
เพื่อส่งเสริมให้มีบุคคลต้นแบบการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ5
-
กลุ่มแกนนำสุขภาพ อสม.120
ดังนั้นชมรมอาสาสมัครสาธารณสุข ได้เล็งเห็นความสำคัญในเรื่องนี้ จึงได้จัดทำ โครงการ’.ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพในกลุ่มผู้นำชุมชนและอ.ส.ม.ในตำบลสองคลอง ขึ้น โดยเลือกกลุ่ม ผู้นำชุมชน และ อ.ส.ม.ในพื้นที่ หมู่ 1 2 4 6 7 10 เป็นพื้นที่ดำเนินการ โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของผู้นำชุมชนและ อ.ส.ม.ให้มีภาวะสุขภาพที่ดีขึ้น ลด ละเลิก การดื่มแอลกอฮอล์ งดการสูบบุหรี่ มีภาวะน้ำตาล ดีขึ้น ค่าความดันโลหิตอยู่ในเกณฑ์ปกติ มีรอบเอวอยู่มนเกณฑ์มาตรฐาน จนกลายเป็นพฤติกรรมที่เหมาะสม และสามารถเป็นแบบอย่างที่ดี และสามารถถ่ายทอดความรูไปยังประชาชนในพื้นที่ ทั้งที่มีความเสี่ยง และไม่มีความเสี่ยง ให้ได้รับความรู้ ความเข้าใจ ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพได้ และนำไปพัฒนาปรับใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมและคัดเลือกคณะทำงานที่มาจากภาคส่วนที่เกี่ยวข้อง
เพื่อให้เกิดคณะทำงานที่มีศักยภาพในการออกแบบและวางแผนการดำเนินกิจกกรมเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพของผู้นำชุมชน และ อสม
6 เมษายน 2569 ถึง 17 เมษายน 25691.1 มีคณะทำงานที่มีโครงสร้างชัดเจนอย่างน้อย 15 คน ที่มาจากทุกภาคส่วน 1.2 มีการบันทึกบทบาทหน้าที่ของคณะทำงานชัดเจนเป็นลายลักษณ์อักษร
3000 บาท-
ประชุมเพื่อวางแผนการดำเนินงานใน 3 ระยะ เริ่ม กลาง หลัง
1.1. จัดตั้งคณะทำงานที่มาจากทุกภาคส่วน ให้มีบาบาทชัดเจน 1.2 มีการจัดทำแผนและมอบหมายงาน 1.3 ประชุมชี้แจงแต่งตั้งคณะกรรมการ 2 สัปดาห์/ ครั้ง
1.มีคณะทำงานที่มีโครงสร้างชัดเจนอย่างน้อย 15 คน ที่มาจากทุกภาคส่วน 1.2.มีการบันทึกบทบาทหน้าที่ของคณะทำงานชัดเจนเป็นลายลักษณ์อักษร
3000 บาท
-
-
จัดทำแผนชุมชน
มีแผนชุมชนแบบมีส่วนร่วมและเกิดกรรมการขับเคลื่อนระบบสุขภาพงค์รวมระดับตำบล
27 เมษายน 2569 ถึง 30 เมษายน 2569มีแผนชุมชนระบบสุขภาพองค์รวมระดับตำบล 1 ฉบับ
3450 บาท-
การประชุมจัดทำแผนชุมชน
คณะทำงาน และแกนนำชุมชน รพ.สต.ภาคีเครือข่ายในระดับตำบลที่เกี่ยวข้อง ร่วมจัดทำแผนสุขภาวะ ด้านการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
มีแผนชุมชนระบบสุขภาพองค์รวมระดับตำบล 1 ฉบับ
3450 บาท -
การประชุมจัดทำแผนชุมชนบาท
-
-
จัดทำแผนชุมชนถึงบาท
-
อบรมพัฒนาศักยภาพผู้นำชุมชนและ อสม.ด้าน 3อ.2ส.และบุหรี่ สุรา
อบรมพัฒนาศักยภาพผู้นำชุมชนและ อสม.ด้าน 3อ.2ส.และบุหรี่ สุรา ตามรูปแบบกิจกรรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพอย่างต่อเนื่อง 21 วัน
15 พฤษภาคม 2569 ถึง 25 พฤษภาคม 25693.1.มีข้อมูลสถานะสุขภาพ พฤติกรรมสุขภาพ 3 อ.2ส.และความรอบรู้ด้านสุขภาพของผู้นำและ อสม.ที่ครบถ้วน 3.2.ผู้นำชุมชนและอสม.ได้รับการพัฒนาเพื่อการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ 3 อ 2 ส.+ส.สุขภาพจิต ไม่น้อยกว่าร้อยละ 75 3.3.ผู้นำชุมชน และอสม.มีระดับความรอบรู้ด้านสุขภาพที่ดีขึ้น ร้อยละ 75 3.4.ผู้นำชุมชน และ อสม.มีสมุดบันทึกสุขภาพตลอดระยะเวลาดำเนินโครงการ จำนวน 30 วัน จำนวน 123 เล่ม
51000 บาท -
เพื่อส่งเสริมให้มีบุคคลต้นแบบการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
ต้นแบบผู้นำด้านสุขภาวะ
1 มิถุนายน 2569 ถึง 31 กรกฎาคม 25691.เกิดบุคคลต้นแบบในการดูแลสุขภาพเพื่อให้เป็นแบบอย่างที่ดีในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม 2.ผู้นำชุมชน และ อสม.สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพได้ จนเกิดการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีด้านสุขภาพเมื่อสิ้นสุดโครงการ ไม่น้อยกว่าร้อยละ 75
28000 บาท-
คณะทำงานประชุมหารือ ทำการสรุปข้อมูลพฤติกรรมสุขภาพ และความรอบรู้ด้านสุขภาพ เปรียบเทียบก่อนและหลัง
คณะทำงานประชุมหารือ ทำการสรุปข้อมูลพฤติกรรมสุขภาพ และความรอบรู้ด้านสุขภาพ เปรียบเทียบก่อนและหลัง
คณะทำงานประชุมหารือ ทำการสรุปข้อมูลพฤติกรรมสุขภาพ และความรอบรู้ด้านสุขภาพ เปรียบเทียบก่อนและหลัง
4000 บาท -
คณะทำงานประชุมหารือ ทำการสรุปข้อมูลพฤติกรรมสุขภาพบาท
-
ติดตามผลภาวะสุขภาพ
- ผู้นำชุมชนและ อสม.มีพฤติกรรมสุขภาพดีขึ้น และคงสภาพเป็นปกติ
ผู้นำชุมชน และ อสม.สามารถปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพได้ จนเกิดการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีด้านสุขภาพเมื่อสิ้นสุดโครงการ ไม่น้อยกว่าร้อยละ 75
24000 บาท
-
-
เพื่อส่งเสริมให้มีบุคคลต้นแบบการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพถึงบาท
