โครงการส่งเสริมสุขภาพกิจกรรมทางกายลดเสี่ยงลดโรค ประจำปี 2569 (ชุมชนเขต 2)
-
คณะกรรมการชุมชนเขต 2
-
ตามนโยบายนายกเทศมนตรีเมืองบ้านพรุ นโยบายที่ 1 บ้านพรุเมืองกีฬา “เพื่อส่งเสริมและพัฒนาการกีฬาทุกระดับ ตั้งแต่เยาวชน ประชาชนทั่วไปจนถึงกีฬาอาชีพ และสร้างความสามัคคีในสังคม เพื่อยกระดับพัฒนาศักยภาพนักกีฬา เพิ่มขีดความสามารถในการแข่งขันกีฬาสู่ความเป็นเลิศ” การออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นต่อสุขภาพ เนื่องจากทำให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง ช่วยสร้างสมรรถภาพทางกายและช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิต นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันโรคหรือลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ เช่น โรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ตลอดจนการเสื่อมสภาพตามอายุของอวัยวะ และระบบต่าง ๆ ในร่างกาย รวมทั้งยังทำให้รู้จักการทำงานร่วมกันเป็นทีม ปลูกฝังความสามัคคีของผู้ร่วมกิจกรรม สร้างให้เป็นผู้มีน้ำใจนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย และเคารพในกฎ ระเบียบ กติกา การออกกำลังกายด้วยกิจกรรมกีฬา ทำได้ในช่วงเวลาว่างจากการทำงาน จากการเรียน การเล่นกีฬายังช่วยให้ เด็ก เยาวชน และประชาชน ห่างไกลจากยาเสพติดได้อีกทางหนึ่ง ซึ่งปัจจุบันการออกกำลังกายได้พัฒนาในลักษณะที่แตกต่างกัน แล้วแต่ผู้ออกกำลังกายจะเลือกให้เหมาะสม กับตนเอง เช่น การเดิน วิ่ง เต้นแอโรบิค ขี่จักรยาน เล่นฟุตบอล เซปักตะกร้อ วอลเลย์บอล และเปตอง ฯลฯ การออกกำลังกาย โดยการเล่นกีฬาหลาย ๆ คน ก่อให้เกิดความสนุกสนาน และยังได้สุขภาพพลานามัยที่ดี แต่เนื่องจากผู้เล่นส่วนใหญ่ไม่มีความรู้ และทักษะในการเล่นที่ถูกต้อง ทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ง่าย และบ่อยครั้ง ซี่งหากผู้เล่นกีฬาได้รับการฝึกอบรม ได้รับความรู้ในการเล่นกีฬาที่ถูกต้อง จะทำให้ลดการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นได้ และเป็นการส่งเสริมสุขภาพอีกด้วย ทั้งนี้ชุมชนเขต 1 ได้เล็งเห็นความสำคัญของปัญหาดังกล่าว จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอลเพื่อสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ 2569 ขึ้น
ตามนโยบายนายกเทศมนตรีเมืองบ้านพรุ นโยบายที่ 1 บ้านพรุเมืองกีฬา “เพื่อส่งเสริมและพัฒนาการกีฬาทุกระดับ ตั้งแต่เยาวชน ประชาชนทั่วไปจนถึงกีฬาอาชีพ และสร้างความสามัคคีในสังคม เพื่อยกระดับพัฒนาศักยภาพนักกีฬา เพิ่มขีดความสามารถในการแข่งขันกีฬาสู่ความเป็นเลิศ” การออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นต่อสุขภาพ เนื่องจากทำให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง ช่วยสร้างสมรรถภาพทางกายและช่วยเสริมสร้างสุขภาพจิต นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันโรคหรือลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ เช่น โรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด ตลอดจนการเสื่อมสภาพตามอายุของอวัยวะ และระบบต่าง ๆ ในร่างกาย รวมทั้งยังทำให้รู้จักการทำงานร่วมกันเป็นทีม ปลูกฝังความสามัคคีของผู้ร่วมกิจกรรม สร้างให้เป็นผู้มีน้ำใจนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย และเคารพในกฎ ระเบียบ กติกา การออกกำลังกายด้วยกิจกรรมกีฬา ทำได้ในช่วงเวลาว่างจากการทำงาน จากการเรียน การเล่นกีฬายังช่วยให้ เด็ก เยาวชน และประชาชน ห่างไกลจากยาเสพติดได้อีกทางหนึ่ง ซึ่งปัจจุบันการออกกำลังกายได้พัฒนาในลักษณะที่แตกต่างกัน แล้วแต่ผู้ออกกำลังกายจะเลือกให้เหมาะสม กับตนเอง เช่น การเดิน วิ่ง เต้นแอโรบิค ขี่จักรยาน เล่นฟุตบอล เซปักตะกร้อ วอลเลย์บอล และเปตอง ฯลฯ การออกกำลังกาย โดยการเล่นกีฬาหลาย ๆ คน ก่อให้เกิดความสนุกสนาน และยังได้สุขภาพพลานามัยที่ดี แต่เนื่องจากผู้เล่นส่วนใหญ่ไม่มีความรู้ และทักษะในการเล่นที่ถูกต้อง ทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ง่าย และบ่อยครั้ง ซี่งหากผู้เล่นกีฬาได้รับการฝึกอบรม ได้รับความรู้ในการเล่นกีฬาที่ถูกต้อง จะทำให้ลดการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นได้ และเป็นการส่งเสริมสุขภาพอีกด้วย ทั้งนี้ชุมชนเขต 1 ได้เล็งเห็นความสำคัญของปัญหาดังกล่าว จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพการออกกำลังกายด้วยกีฬาฟุตบอลเพื่อสุขภาพ ประจำปีงบประมาณ 2569
-
1 เพื่อส่งเสริมกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยกีฬาในเด็ก เยาวชน และประชาชน ๒.๒ เพื่อให้เด็ก เยาวชน และประชาชน มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ๒.๓ เพื่อให้เด็ก เยาวชน และประชาชนมีความรู้ความเข้าใจในทักษะกีฬาที่ถูกต้อง และปลอดภัย ๒.๔ เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนตระหนักถึงความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย
1 เพื่อส่งเสริมกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยกีฬาในเด็ก เยาวชน และประชาชน ๒.๒ เพื่อให้เด็ก เยาวชน และประชาชน มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ๒.๓ เพื่อให้เด็ก เยาวชน และประชาชนมีความรู้ความเข้าใจในทักษะกีฬาที่ถูกต้อง และปลอดภัย ๒.๔ เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนตระหนักถึงความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย
-
กลุ่มวัยทำงาน40
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน40
- เพื่อส่งเสริมกิจกรรมการออกกำลังกายด้วยกีฬาในเด็ก เยาวชน และประชาชน
- เพื่อให้เด็ก เยาวชน และประชาชน มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
- เพื่อให้เด็ก เยาวชน และประชาชนมีความรู้ความเข้าใจในทักษะกีฬาที่ถูกต้อง และปลอดภัย
- เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนตระหนักถึงความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
1.1 ประชุมวางแผนคณะกรรมการชุมชน 2
จัดกิจกรรมทางกายเชิงปฏิบัติการ 1. ค่าวิทยากรกระบวนการปฏิบัติการ ฝึกปฏิบัติ -ฟุตบอล จำนวน 6 ชั่วโมง -วอลเล่ย์บอล จำนวน 6 ชั่วโมง -เปตอง จำนวน 3 ชั่วโมง 2. อุปกรณ์ฟุตบอล วอลเลย์บอล เปตอง ตะกร้อ เป็นเงิน 15,000 บาท 3. ค่าวัสดุอื่น ๆ สรุปรูปเล่ม 200 บาท *ทุกรายการถัวเฉลี่ยจ่าย
1 เมษายน 2569 ถึง 29 พฤษภาคม 2569300 บาท-
กิจกรรมทางกายบาท
-
ประชุมวางแผนคณะกรรมการชุมชน เพื่อวางแผนการดำเนินโครงการ เดือนมีนาคม 2569 ค่าป้ายโครงการ จำนวน 1 ป้าย ขนาด 1 x 2 เมตร ตารางเมตรละ
เด็ก เยาวชน และประชาชน มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงจากการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง เด็ก เยาวชน และประชาชน มีความรู้ความเข้าใจทักษะในการออกกำลังกายที่ถูกต้อง และปลอดภัย เด็ก เยาวชน และประชาชน รู้จักใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ ห่างไกลจากยาเสพติด มีพฤติกรรมการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นต่อเนื่อง และสม่ำเสมอ เกิดเป็นภาคีเครือข่ายทางสุขภาพในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการออกกำ
