กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการส่งเสริมสุขภาพจิตและการจัดการความเครียดในกลุ่มวัยทำงาน

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.ยะรัง
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการส่งเสริมสุขภาพจิตและการจัดการความเครียดในกลุ่มวัยทำงาน
กองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม
  1. นางสาวแวนะ กาซอ
  2. นางสาวมาดีฮะห์ วาเง๊าะ
ต.ยะรัง อ.ยะรัง จ.ปัตตานี
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
format_list_bulleted_add
สถานการณ์ปัญหา
description
สถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

ในปัจจุบันสังคมมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วทั้งด้านเศรษฐกิจ สังคม และเทคโนโลยี ส่งผลให้ประชาชนวัยทำงานต้องเผชิญกับความกดดันจากหลายด้าน เช่น ภาระหน้าที่ในการทำงาน ความรับผิดชอบต่อครอบครัว ภาระทางเศรษฐกิจ รวมถึงสภาพการแข่งขันในการดำรงชีวิต ทำให้เกิดความเครียด ความวิตกกังวล และความกดดันทางจิตใจเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง หากไม่สามารถจัดการกับความเครียดได้อย่างเหมาะสม อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิต เช่น ภาวะซึมเศร้า ความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ (Burnout) และอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพกาย เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ และโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) จากข้อมูลของ กรมสุขภาพจิต พบว่าประชาชนวัยทำงานเป็นกลุ่มที่มีแนวโน้มเผชิญกับภาวะความเครียดสูง เนื่องจากต้องรับบทบาททั้งด้านการทำงานและการดูแลครอบครัว ขณะที่รูปแบบการดำเนินชีวิตในปัจจุบันมีความเร่งรีบ ทำให้ขาดเวลาในการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตของตนเอง นอกจากนี้ ความเครียดสะสมยังส่งผลต่อประสิทธิภาพในการทำงาน ความสัมพันธ์ในครอบครัว และคุณภาพชีวิตโดยรวมของประชาชน การส่งเสริมให้ประชาชนมีความรู้ ความเข้าใจ และทักษะในการจัดการความเครียดอย่างเหมาะสม ถือเป็นแนวทางสำคัญในการป้องกันปัญหาสุขภาพจิตในระยะยาว โดยการให้ความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพจิต การฝึกทักษะการผ่อนคลายความเครียด เช่น การฝึกสมาธิ การฝึกสติ การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และกิจกรรมสร้างความสัมพันธ์ในชุมชน จะช่วยให้ประชาชนสามารถปรับตัวต่อสถานการณ์ต่าง ๆ ในชีวิตได้ดีขึ้น ทั้งนี้ แนวทางดังกล่าวสอดคล้องกับนโยบายการส่งเสริมสุขภาพและป้องกันโรคของกระทรวงสาธารณสุข
ที่มุ่งเน้นให้ประชาชนมีสุขภาวะที่ดีทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และสังคม รวมทั้งสอดคล้องกับแนวทางการดำเนินงานของ สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ ที่สนับสนุนการดำเนินกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพและป้องกันโรคในระดับชุมชนผ่าน กองทุนหลักประกันสุขภาพระดับท้องถิ่นหรือพื้นที่ เพื่อให้ประชาชนสามารถเข้าถึงกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพได้อย่างทั่วถึง ดังนั้น เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนวัยทำงานในพื้นที่ตำบลยะรัง มีความรู้ ความเข้าใจ และทักษะในการดูแลสุขภาพจิตของตนเอง สามารถจัดการความเครียดได้อย่างเหมาะสม รวมทั้งสร้างเครือข่ายการดูแลสุขภาพจิตในชุมชน องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นร่วมกับหน่วยบริการสาธารณสุขในพื้นที่ จึงได้จัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพจิตและการจัดการความเครียดในกลุ่มวัยทำงานขึ้น เพื่อพัฒนาศักยภาพของประชาชนในการดูแลสุขภาพจิต ลดปัญหาความเครียด และส่งเสริมให้ประชาชนมีคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างยั่งยืน

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. เพื่อให้กลุ่มวัยทำงานมีความรู้เกี่ยวกับสุขภาพจิตและการจัดการความเครียด
    80

     

  2. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนสามารถนำความรู้ไปใช้ในชีวิตประจำวันและลดความเสี่ยงการเกิดปัญหาสุขภาพจิตในชุมชน
    80

     

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
format_list_bulleted_add
กลุ่มเป้าหมาย
description
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติม

ประชาชนวัยทำงาน อายุ 18–59 ปี ในพื้นที่ตำบลยะรัง จำนวน 60 คน

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
30 มีนาคม 2569 30 กันยายน 2569
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
sports_handball
กิจกรรมที่จะดำเนินการ
  1. กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องสุขภาพจิตและการจัดการความเครียด

    กิจกรรมอบรมให้ความรู้เรื่องสุขภาพจิตและการจัดการความเครียด - บรรยายเรื่องความหมายของความเครียด สาเหตุ และผลกระทบต่อสุขภาพ - การประเมินระดับความเครียดเบื้องต้น - เทคนิคการจัดการความเครียดในชีวิตประจำวัน - การดูแลสุขภาพจิตในครอบครัวและที่ทำงาน - การแลกเปลี่ยนประสบการณ์และปัญหาความเครียด 1. ค่าอาหารสำหรับผู้เข้าร่วมอบรม 60 คน 1.1 ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 60 คน x 2 มื้อ ๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 4,200.- บาท 1.2 ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 60 คน x 100 บาท เป็นเงิน 6,000.- บาท 2. ค่าสมนาคุณวิทยากรจำนวน 5 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000.- บาท 3. ป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 1 x 3 เมตร จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 750.- บาท รวมเป็นเงิน 13,950.- บาท

    30 มีนาคม 2569 ถึง 30 เมษายน 2569

     

    25950 บาท
    1. กิจกรรมกลุ่มเพื่อฝึกทักษะการผ่อนคลายและการจัดการความเครียด

      กิจกรรมกลุ่มเพื่อฝึกทักษะการผ่อนคลายและการจัดการความเครียด - ฝึกการหายใจคลายเครียด - ฝึกสมาธิและสติ (Mindfulness) - กิจกรรมนันทนาการเพื่อสร้างความสัมพันธ์ 1. ค่าอาหารสำหรับผู้เข้าร่วมอบรม 60 คน 1.1 ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 60 คน x 2 มื้อ ๆ ละ 35 บาท เป็นเงิน 4,200.- บาท 1.2 ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 60 คน x 100 บาท เป็นเงิน 6,000.- บาท 2. ค่าสมนาคุณวิทยากรจำนวน 3 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 1,800.- บาท รวมเป็นเงิน 12,000.- บาท

       

      บาท
description
วิธีการดำเนินงานเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ
description
หมายเหตุ

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
format_list_bulleted_add
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

1 ประชาชนวัยทำงานมีความรู้เรื่องสุขภาพจิตมากขึ้น 2 ประชาชนสามารถจัดการความเครียดได้อย่างเหมาะสม 3 ลดความเสี่ยงปัญหาสุขภาพจิตในชุมชนประชาชนมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
กองทุนหลักประกันสุขภาพ อบต.ยะรัง ตำบลยะรังโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 9 มี.ค. 2569 10:44 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 17 มี.ค. 2569 10:57 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5