โครงการผ่อนคลายสลายเครียดในผู้สูงอายุโดยการสวดมนต์เฉลิมพระเกียรติ ฯ สัญจร
-
นางสุทีป เทพชนะ
ประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์การเปลี่ยนแปลงและเตรียมพร้อมให้ผู้สูงอายุ มีคุณภาพชีวิตที่ดี และใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่นในสังคมได้อย่างมีความสุขเป็นเรื่องสำคัญ การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างประชากรของประเทศไทย ทำให้ประชากรในวัยสูงอายุเพิ่มขึ้น ประกอบกับการเปลี่ยนแปลงทางด้านเศรษฐกิจ และสังคม มีผลให้ลักษณะครอบครัวไทย เปลี่ยนจากครอบครัวขยาย (Extend Family) ไปสู่ครอบครัวเดี่ยว (Nuclear Family) ความสัมพันธ์ระหว่างสมาชิกในครอบครัวลดลง จำนวนผู้ที่จะทำหน้าที่ดูแลผู้สูงอายุในครอบครัวลดลง มีเวลาให้ผู้สูงอายุลดลง ขาดการให้ความรักและความอบอุ่น ผู้สูงอายุจึงถูกทอดทิ้งให้อยู่โดดเดี่ยวและดำเนินชีวิต เพียงลำพัง สภาพสังคมที่เปลี่ยนแปลงไป ทำให้ผู้สูงอายุต้องเผชิญกับปัญหา ในการปรับตัวเพื่อให้สอดคล้องกับสังคมปัจจุบัน ทั้งในด้านความคิด ความเข้าใจและค่านิยมต่างๆ ซึ่งก่อให้ผู้สูงอายุเกิดความน้อยใจ ความเครียดข้องใจ แยกตัวออกจากสังคม ขาดสัมพันธภาพกับสมาชิกในครอบครัว ท้อแท้และเบื่อหน่ายในชีวิต ประกอบกับวัยสูงอายุ เป็นวัยที่ต้องเผชิญกับรูปแบบการดำเนินชีวิตแบบใหม่ ต้องออกจากงานมีรายได้ลดลง ภาวะสุขภาพเสื่อมลง มีโรค ทางกายเพิ่มมากขึ้น มีสารชีวเคมีและฮอร์โมนลดลง การสูญเสียสิ่งสำคัญของชีวิต เช่นการสูญเสียคู่ชีวิต เพราะ ตายจากการสูญเสียบุตรเพราะแยกไปมีครอบครัว การสูญเสียตำแหน่งหน้าที่การงาน การสูญเสียสถานภาพ หรือบทบาททางสังคม ตลอดจนการสูญเสียการเป็นที่พึ่งของครอบครัว สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยสำคัญ ที่ส่งผลกระทบ ต่อจิตใจผู้สูงอายุ หากผู้สูงอายุไม่ได้รับการดูแลเอาใจใส่จากบุคคลใกล้ชิดด้วยแล้วจะยิ่งทำให้ผู้สูงอายุว้าเหว่ มีภาวะซึมเคร้าและความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองลดลงจนเกิดความรู้สึกสิ้นหวัง แยกตัวออกจากสังคม เป็นผลให้เกิด ความผิดปกติทางจิตใจที่รุนแรงและอาจเป็นอันตรายต่อชีวิตได้ จากการประเมินความเครียดของผู้สูงอายุในชมรมผู้สูงอายุบ้านป่าบอนต่ำ โดยใช้แบบประเมินความเครียด (ST-5) ของโรงพยาบาลสวนปรุง จ. เชียงใหม่ พบว่า ในระยะแรก ๆ ก่อนทำโครงการนี้ในปี 2568 ผู้สูงอายุร้อยละ 90 มีคะแนนผลการประเมินอยู่ในระดับคะแนน 8-9 ซึ่งแปลผลว่ามีความเครียดในระดับมาก แต่เมื่อชมรมได้รับอนุมัติให้ดำเนินงานโครงการนี้มา 3 ปี และทำการประเมินด้วยแบบประเมินชุดเดียวกัน พบว่าระดับความเครียดของกลุ่มเป้าหมายลดลง ยังเหลือค่าเฉลี่ย 2.5 – 3 จึงมีความเห็นจากสมาชิกว่าควรจัดทำโครงการนี้ต่อไป เพื่อดูแล ให้ผู้สูงอายุกลุ่มนี้ได้รับการผ่อนคลายความเครียดอย่างต่อเนื่อง และวิธีผ่อนคลายความเครียดที่เคยใช้ได้ผลมาแต่อดีตกาลคือการสวดมนต์ เพื่อให้เกิดความเพลิดเพลินและอบอุ่นใจในการปฏิบัติจึงได้จัดรวมกลุ่มสวดมนต์เฉลิมพระเกียรติ ร่วมกับโครงการสวดมนต์เฉลิมพระเกียรติ ฯ ของจังหวัดพัทลุง ซึ่งดำเนินการสัญจรไปตามวัดต่าง ๆ ทั่วจังหวัดพัทลุง และเมื่อวันที่ 24 ตุลาคม ของทุกปี จะมีการจัดกิจกรรมสวดมนต์ภาวนาศาสนาสัมพันธ์ เพื่อสันติสุขในโลกมนุษย์ เพื่อให้การดำเนินงานโครงการส่งผลต่อการพัฒนาสุขภาพจิตของผู้สูงอายุอย่างต่อเนื่อง และยั่งยืน จึงเห็นสมควรดำเนินโครงการต่อไป
-
เพื่อนำผู้สูงอายุในชมรมเข้าร่วมสวดมนต์ในโครงการสวดมนต์เฉลิมพระเกียรติ ฯ จังหวัดพัทลุง
-
เพื่อให้ผู้สูงอายุได้เปลี่ยนบรรยากาศจากความจำเจในชีวิตประจำวันเป็นความสนุกสนานเพลิดเพลิน
-
เพื่อแสดงออกถึงความจงรักภักดีในสถาบันพระมหากษัตริย์และยึดมั่นในคำสอนของสมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า
-
ผู้สูงอายุ
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
จัดกิจกรรมสวดมนต์เฉลิมพระเกียรติ ฯ
จัดกิจกรรมสวดมนต์เฉลิมพระเกียรติ ฯ เดือนละ 2 ครั้ง โดยเดินทางสัญจรไปตามวัดต่าง ๆ ทั่วจังหวัดพัทลุงตามปฏิทิน (เอกสารแนบท้ายโครงการ)
รวมจำนวน 21 ครั้ง17 มกราคม 2569 ถึง 26 ธันวาคม 256937800 บาท
- ร่วมประชุมวางแผนการดำเนินงานกับโครงการสวดมนต์เฉลิมพระเกียรติ ฯ จังหวัดพัทลุง จัดทำปฏิทิน
การสวดมนต์เฉลิมพระเกียรติ ประจำปี 2569
- ประชุมชี้แจงสมาชิกเพื่อทราบและหาแนวทางดำเนินงานร่วมกัน
- ประสานงานผู้เกี่ยวข้อง
- เดินทางไปร่วมกิจกรรมสวดมนต์เฉลิมพระเกียรติ ฯ และปฏิบัติกิจกรรมสวดมนต์ภาวนาศาสนาสัมพันธ์ตามปฏิทิน (เอกสารแบบท้ายโครงการ)
- ประเมินผลหลังการดำเนินงาน
- รายงานผลการดำเนินงานโครงการ
- ผู้สูงอายุในชมรมได้เข้าร่วมสวดมนต์กับโครงการสวดมนต์เฉลิมพระเกียรติฯ จังหวัดพัทลุง เดือนละ 2 ครั้ง
- ผู้สูงอายุร้อยละ 100 มีความกระตือรือร้นในการเข้าร่วมกิจกรรมแสดงออกโดยสีหน้าท่าทาง แห่งความปลื้มปิติสุข
- ผู้สูงอายุร้อยละ 100 เข้าร่วมปฏิบัติกิจการสวดมนต์ด้วยความตั้งใจ
