กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

พัฒนาสุขภาวะด้านร่างกายและจิตใจผู้สูงอายุตำบลแหลมโตนดโดยใช้วิถีธรรมชาติ

กองทุนสุขภาพ เทศบาลตำบลแหลมโตนด
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
พัฒนาสุขภาวะด้านร่างกายและจิตใจผู้สูงอายุตำบลแหลมโตนดโดยใช้วิถีธรรมชาติ
ชมรมผู้สูงอายุตำบลแหลมโตนด
  1. ดร.อนงค์ เชาวนะกิจ
  2. นางเสงี่ยม บุญศิริ
  3. นางละออง จันสีไหม
  4. นายบุญสรวง ชูกลิ่น
  5. นายบุญสรวง ชูกลิ่น
ต.แหลมโตนด อ.ควนขนุน จ.พัทลุง
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
format_list_bulleted_add
สถานการณ์ปัญหา
description
สถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

ปัจจุบันประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ ส่งผลให้จำนวนผู้สูงอายุเพิ่มมากขึ้นอย่างต่อเนื่อง ผู้สูงอายุเป็นกลุ่มประชากรที่มีการเปลี่ยนแปลงทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และสังคม อาจประสบปัญหาด้านสุขภาพ เช่น โรคเรื้อรัง การเสื่อมถอยของสมรรถภาพทางร่างกาย ภาวะเครียด ความเหงา และการขาดกิจกรรมที่เหมาะสมต่อการส่งเสริมสุขภาพ ดังนั้นการดูแลและส่งเสริมสุขภาวะของผู้สูงอายุจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถดำรงชีวิตได้อย่างมีคุณภาพ มีสุขภาพแข็งแรงทั้งทางร่างกายและจิตใจ ตำบลแหลมโตนดมีผู้สูงอายุอาศัยอยู่เป็นจำนวนมาก ซึ่งส่วนหนึ่งยังขาดโอกาสในการเข้าร่วมกิจกรรมที่ส่งเสริมสุขภาพอย่างต่อเนื่อง การนำแนวทางการดูแลสุขภาพโดยใช้วิถีธรรมชาติ เช่น การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย การบริโภคอาหารที่มีประโยชน์ การใช้สมุนไพรพื้นบ้าน การทำกิจกรรมผ่อนคลายจิตใจ และการสร้างปฏิสัมพันธ์ทางสังคมในกลุ่มผู้สูงอายุ จะช่วยเสริมสร้างสุขภาวะที่ดี ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรค และส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ดังนั้น ชมรมผู้สูงอายุตำบลแหลมโตนด จึงได้จัดทำ โครงการพัฒนาสุขภาวะด้านร่างกายและจิตใจผู้สูงอายุตำบลแหลมโตนดโดยใช้วิถีธรรมชาติ ขึ้น เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจ และสามารถนำแนวทางการดูแลสุขภาพตามวิถีธรรมชาติไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน เกิดการดูแลสุขภาพตนเองอย่างเหมาะสม ส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพแข็งแรงทั้งด้านร่างกายและจิตใจ สามารถดำรงชีวิตในสังคมได้อย่างมีความสุข และมีคุณภาพชีวิตที่ดีต่อไป

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. เพื่อส่งเสริมสุขภาวะด้านจิตใจของผู้สูงอายุ ให้มีความสุข ผ่อนคลาย และลดภาวะความเครียด

     

  2. เพื่อให้ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตามวิถีธรรมชาติ และสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้

     

  3. เพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุในตำบลแหลมโตนดให้มีสุขภาวะที่ดีทั้งด้านร่างกายและจิตใจ สามารถดำรงชีวิตได้อย่างมีความสุขในสังคม

     

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
format_list_bulleted_add
กลุ่มเป้าหมาย
  1. กลุ่มผู้สูงอายุ
    35
description
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
12 มีนาคม 2569 30 กันยายน 2569
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
sports_handball
กิจกรรมที่จะดำเนินการ
  1. การดูแลสุขภาพด้วยตนเองในวัยเกษียณ

    อบรมให้ความรู้เชิงปฏิบัติในการดูแลสุขภาพของตนเองในวัยเกษียณ ด้วยธรรมชาติบำบัด การใช้สมุนไพรในการดูแลสุขภาพ การออกกำลังกายของผู้สูงวัย การรับประทานอาหารปลอดภัย ณ ฉัตรวดีเวลเนส ตำบลโคกชะงาย อำเภอเมืองพัทลุง จังหวัดพัทลุง

    12 มีนาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 2569

     

    19750 บาท
    1. สร้างความตระหนักในการดูแลสุขภาพด้วยตนเอง (หมอที่ดีที่สุดคือตัวเราเอง)
      • ค่าวิทยากร 1 ชั่วโมง 30 นาที ชั่วโมงละ 600 บาท เป็นเงิน 900 บาท
      • ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 1 มื้อๆละ 35 บาท จำนวน 35 คน เป็นเงิน 1,225 บาท

      ผู้เข้าร่วมอบรมตระหนักในการดูแลสุขภาพตนเอง

      2125 บาท
    2. รักษาสุขภาพโดยการหายใจที่ถูกวิธี (หายใจเข้าและออก) แบบธรรมชาติบำบัด
      • ค่าวิทยากร 1 ชั่วโมง 30 นาที ชั่วโมงละ 600 บาท เป็นเงิน 900 บาท
      • ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 1 มื้อๆละ 60 บาท จำนวน 35 คน เป็นเงิน 2,100 บาท

      ผู้เข้าร่วมอบรมหายใจเข้า-ออกได้ถูกวิธี

      3000 บาท
    3. การดูแลสุขภาพตนเองโดยใช้สมุนไพรไทย (อบตัวด้วยสมุนไพรไทย) และการแช่เท้า
      • ค่าวิทยากร 2 ชั่วโมงละ 600 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท
      • ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 1 มื้อๆละ 35 บาท จำนวน 35 คน เป็นเงิน 1,225 บาท
      • ค่าวัสดุสมุนไพร และการบริการในการปฏิบัติจริงในการอบตัวและแช่เท้า เป็นเงิน 3,000 บาท

      ผู้เข้าร่วมอบรมมีความรู้เรื่องการใช้สมุนไพรไทยในการดูแลสุขภาพ

      5425 บาท
    4. การออกกำลังกายของผู้สูงอายุ การเดิน และเยี่ยมชมของดีด้านอาหารปลอดภัยในชุมชน
      • ค่าวิทยากร 2 ชั่วโมงละ 600 บาท เป็นเงิน 1,200 บาท
      • ค่ายานพาหนะเหมาจ่ายไป-กลับ เป็นเงิน 8,000 บาท

      ผู้เข้าร่วมอบรมออกกำลังกายได้ถูกวิธี ทานอาหารปลอดภัย

      9200 บาท
description
วิธีการดำเนินงานเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ
description
หมายเหตุ

ค่าใช้จ่ายสามารถถัวเฉลี่ยกันได้ทุกรายการ

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
format_list_bulleted_add
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?
  1. ผู้สูงอายุมีสุขภาวะด้านจิตใจดี มีความสุข ผ่อนคลาย และลดภาวะความเครียด
  2. ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพตามวิถีธรรมชาติ และสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้
  3. ผู้สูงอายุในตำบลแหลมโตนดให้มีสุขภาวะที่ดีทั้งด้านร่างกายและจิตใจ สามารถดำรงชีวิตได้อย่างมีความสุขในสังคม
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
ชมรมผู้สูงอายุตำบลแหลมโตนดโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 11 มี.ค. 2569 18:43 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 12 มี.ค. 2569 18:59 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5