โครงการออกกำลังกายพาเพลินเพื่อสุขภาพด้วยวิธีเต้นแอโรบิค ของนักเรียนโรงเรียนบ้านแบรอ ประจำปีงบประมาณ 2569
-
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน)75
-
ค่าเฉลี่ยจำนวนชั่วโมงในการมีพฤติกรรมเนือยนิ่งต่อวัน (ชั่วโมง/วัน)18
-
ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน100
-
ร้อยละของคนที่มีการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน67
-
ร้อยละของเวลาในโรงเรียนที่มีการเรียนการสอนและการเล่นแบบกระฉับกระเฉง (Active play Active learning)28.57
-
ร้อยละของสำนักงานหรือหน่วยงานราชการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน50
-
ร้อยละของนักเรียนที่มีการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน23
เพื่อให้นักเรียนมีการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานไปโรงเรียนเพิ่มขึ้น
การเสริมสร้างสุขภาพกับการศึกษา เป็นสิ่งที่จะต้องดำเนินการควบคู่กันไป การพัฒนาเด็กและเยาวชน จึงอยู่ที่กระบวนการจัดการศึกษาและการสร้างสุขภาพ ภายใต้ความร่วมมือจากทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้อง นับตั้งแต่ระดับครอบครัว โรงเรียน ชุมชนและองค์กรในท้องถิ่น ซึ่งจะต้องมีการประสานความร่วมมือ ประสานประโยชน์ที่เอื้อต่อการพัฒนาเด็กให้มีสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดี สามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมอย่างมีความสุขและปลอดภัย ซึ่งโรงเรียนก็เป็นสถาบันหนึ่งสังคม มีหน้าที่ให้ความรู้และพัฒนาคนให้มีสุขภาพและศักยภาพที่ดี สามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข นอกจากการให้การศึกษาแล้ว การส่งเสริมสุขภาพอนามัยในโรงเรียน เป็นปัจจัยสำคัญในการเรียนรู้ของเด็กและเยาวชนที่จะเจริญเติบโตเป็นผู้ใหญ่ในวันข้างหน้า การส่งเสริมสุขภาพและอนามัยแก่นักเรียน การให้บริการด้านสุขภาพอนามัย การให้ความรู้ด้านสุขภาพช่วยให้สามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข ปัจจุบันการออกกำลังกายเพื่อการสร้างเสริมสุขภาพได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายดังจะเห็นได้จากการมีชมรม,กลุ่มออกกำลังกาย ในรูปแบบต่างๆ เช่น แอโรบิค รำไม้พลอง โยคะ ฟุตบอล เซปักตะกร้อ เป็นต้น ทั้งนี้เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นเครื่องมือในการสร้างเสริมสุขภาพที่มีค่าใช้จ่ายในการนำไปสู่สุขภาพแข็งแรง สุขภาพจิตดี ส่งผลให้คุณภาพชีวิตที่ดีปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ ซึ่งการออกกำลังกายแบบแอโรบิคหรือที่ทุกคนมักคุ้นกับการเรียกว่าการเต้นแอโรบิค เป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมอยางแพร่หลายเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ตั้งแต่ระดับชุมชนชนบท ชุมชนเมือง ซึ่งเป็นการออกกำลังกายที่สร้างความสนุกสนาน เพลิดเพลิน แต่ให้ผลที่คุ้มค่าต่อสุขภาพอย่างยิ่ง โรงเรียนบ้านแบรอ ตระหนักและให้ความสำคัญของการดูแลสุขภาพของนักเรียน จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายพาเพลินเพื่อสุขภาพด้วยวิธีเต้นแอโรบิคขึ้น เพื่อเป็นการสร้างเสริมสุขภาวะร่างกายของนักเรียนและส่งเสริมให้นักเรียนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย เพื่อให้มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา และสามารถนำความรู้และประสบการณ์ที่ได้ไปใช้ในชีวิตประจำวันได้
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น7580
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน)
-
เพื่อลดค่าเฉลี่ยจำนวนชั่วโมงในการมีพฤติกรรมเนือยนิ่งต่อวัน1815
ค่าเฉลี่ยจำนวนชั่วโมงในการมีพฤติกรรมเนือยนิ่งต่อวัน (ชั่วโมง/วัน)
-
เพื่อเพิ่มการใช้ประโยชน์พื้นที่สาธารณะที่เอื้อต่อการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน100100
ร้อยละของการใช้ประโยชน์ของพื้นที่สาธารณะในการมีกิจกรรมทางกายของคนในชุมชน
-
เพื่อเพิ่มการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน6775
ร้อยละของคนที่มีการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานในชุมชน
-
เพื่อเพิ่มการเรียนการสอนในลักษณะ Active learning และ Active play ในโรงเรียนและศูนย์ฯเด็กเล็ก28.5735
ร้อยละของเวลาในโรงเรียนที่มีการเรียนการสอนและการเล่นแบบกระฉับกระเฉง (Active play Active learning)
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในสถานที่ทำงาน5080
ร้อยละของสำนักงานหรือหน่วยงานราชการ ที่มีกิจกรรมส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เช่น การออกกำลังกาย การมีการเคลื่อนไหวระหว่างการทำงาน
-
เพื่อให้นักเรียนมีการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานไปโรงเรียนเพิ่มขึ้น30
-
เพื่อให้นักเรียนมีการสัญจรโดยการเดินหรือใช้จักรยานไปโรงเรียนเพิ่มขึ้น ขนาดปัญหา 23
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน64
-
คุณครูประจำชั้นเรียน12
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมชี้แจงการดำเนินงาน
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 15 คน ๆ ละ 30 บาท จำนวน 1 ครั้ง เป็นเงิน 450 บาท
ถึง 30 เมษายน 25691.มีทีมงานในการดำเนินงานเกิดขึ้น 2.มีแนวทางในการดำเนินงานเกิดขึ้น
450 บาท -
ประชุมชี้แจงทีมงานในการดำเนินงานโครงการถึงบาท
-
อบรมนักเรียนแกนนำในการเต้นแอโรบิคครูและบุคลากร
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 35 คน ๆ ละ 25 บาท จำนวน 2 ครั้ง เป็นเงิน 1,750 บาท
ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 35 คน ๆ ละ 50 บาท จำนวน 1 ครั้ง เป็นเงิน 1,750 บาท
ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 5 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท
ค่าป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 1.2 x 2.4 เมตร เป็นเงิน 720 บาทถึงมีผู้นำออกเต้นแอโรบิคออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ที่ผ่านการอบรม อย่างน้อย 35 คน
7670 บาท -
กิจกรรมออกกำลังกายหน้าเสาธงโดยวิธี เต้นแอโรบิคทุกวัน
กิจกรรมออกกำลังกายหน้าเสาธงโดยไม่มีค่าใช้จ่าย
2 มิถุนายน 2569 ถึง 14 สิงหาคม 2569นักเรียนมีการออกกำลังกายหน้าเสาธงทุกวัน
นักเรียนมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนาบาท -
สรุปและติดตามผลการดำเนินงาน
ประชุมทีมงานเพื่อสรุปผลการดำเนินงาน
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 15 คน ๆ ละ 30 บาท จำนวน 1 ครั้ง เป็นเงิน 450 บาท1 สิงหาคม 2569 ถึง 31 สิงหาคม 25691.มีผู้นำเต้นแอโรบิคออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
2.ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ ทักษะ ด้านการออกำลังกายที่ถูกต้อง3 เพื่อให้นักเรียนมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา
บาท
1.มีผู้นำเต้นแอโรบิคออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
2.ผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ ทักษะ ด้านการออกำลังกายที่ถูกต้อง
3 เพื่อให้นักเรียนมีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บอันไม่พึงปรารถนา
