โครงการ พอกเข่าดูแลข้อ ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย
โรคข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis of knee) เป็นโรค ที่ส่งผลให้มีอาการปวดเข่าที่รุนแรงขึ้นจนรู้สึกว่าข้อฝืด และ สุดท้ายหากปล่อยจะเกิดข้อพิการ ข้อเข่าโก่งจนนำไปสู่การ ทรงตัวที่ไม่ได้ ทางการแพทย์แผนไทย โรคข้อเข่าเสื่อม แบ่งออกเป็น 2 ชนิด ดังนี้ 1. ลมจับโปงน้ำเข่า คือ มีการอักเสบรุนแรงของข้อเข่า ทำให้มีอาการปวด บวม แดง และอาจมีไข้ 2. ลมจับโปงแห้งเข่า คือ มีการอักเสบเรื้อรังของข้อเข่า ทำให้มี อาการปวด บวม บริเวณข้อเล็กน้อย สาเหตุการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมยังไม่ทราบแน่ชัด อาจเกิดจากสาเหตุอายุมากขึ้น มักพบในผู้ที่อายุ 40 ปีขึ้นไป น้ำหนักตัวมาก พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายถึง 3 เท่า และจากการใช้ข้อไม่เหมาะสม มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยและครอบครัว โดยทั่วไปจะรับการรักษาด้วยยา เช่น ยาแก้ปวดลดการอักสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ยาคลายกล้ามเนื้อ ซึ่งยาดังกล่าวหากใช้ติดต่อกันเป็นเวลานานจะทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ เช่น แผลในกระเพาะอาหาร ไตวาย และความดันโลหิตสูง การพึ่งพาธรรมชาติตามแนวคิดทฤษฎีการแพทย์แผนไทยที่มุ่งดูแลสุขภาพแบบองค์รวม โดยอาศัยการนำองค์ความรู้การแพทย์แผนไทย การแพทย์พื้นบ้าน การแพทย์ทางเลือกรวมถึงการนำเอาธรรมชาติมาใช้เพื่อส่งเสริมสุขภาพ เช่น การรักษาโรคด้วยยาสมุนไพร การนวด การประคบด้วยสมุนไพร การพอกเข่า การรับประทานอาหารตามหลักธรรมชาติบำบัด การออกกำลังกายด้วยการบริหารท่าฤๅษีดัดตน และการทำสมาธิบำบัด เป็นต้น ปัญหาสุขภาพที่สำคัญของผู้สูงอายุ ส่วนใหญ่มักเกี่ยวกับโรคกระดูกและข้อ เมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ ระบบต่างๆ ในร่างกายย่อมเสื่อมลงตามธรรมชาติอวัยวะควบคุมการทรงตัว และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อกับข้อต่อต่างๆ ลดลง ชมรมแพทย์แผนไทยและสมุนไพร ตำบลลิปะสะโง ได้ตระหนักถึงการลดการใช้ยาแผนปัจจุบัน ที่เป็นสาเหตุผลข้างเคียงของยาดังกล่าว อีกทั้งยังเป็นการส่งเสริมสนับสนุนให้ผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมได้มีความรู้ในการดูแลสุขภาพที่สอดคล้องกับวิถีชีวิต จึงนำศาสตร์การแพทย์แผนไทยมาประยุกต์ใช้กับผู้ป่วยข้อเข่าเสื่อม โดยจัดเป็นโปรแกรมบรรเทาอาการปวดเข่า ซึ่งมีกิจกรรม คือ การนวด การใช้สมุนไพรพอกเข่า ท่ากายบริหารกล้ามเนื้อด้วยท่าฤาษีดัดตน และการให้คำแนะนำ เพื่อลดอาการปวดเข่า อีกทั้งช่วยลดปัญหาผลข้างเคียงจากการใช้ยาแผนปัจจุบัน
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายเข้าถึงการบริการการแพทย์แผนไทยเพิ่มมากขึ้น
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ความเข้าใจในการดูแลข้อเข่าเสื่อมด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย
- เพื่อให้ผู้สูงอายุ ได้รับการตรวจคัดกรองโรคข้อเข่าเสื่อมพร้อมได้รับคำแนะนำในการดูแลสุขภาพตนเองให้มีพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสม
-
กลุ่มผู้สูงอายุ100
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมชี้แจงหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
-เสนอโครงการและแผนปฏิบัติการเพื่อขออนุมัติ -ประชุมสมาชิกชมรมการแพทย์แผนไทยเพื่อวางแผนการดำเนินงาน - ชี้แจงรายละเอียดโครงการกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
ถึงบาท -
การอบรมเชิงปฏิบัติ โครงการพอกเข่าดูแลข้อ ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย20 มิถุนายน 2569 ถึง 24 มิถุนายน 2569
- กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ ความเข้าใจในการดูแลข้อเข่าเสื่อม สามารถบรรเทาอาการปวดเข่า ด้วยตนเองได้
- กลุ่มเป้าหมายมีการนำสมุนไพรที่มีอยู่ในท้องถิ่นมาใช้ในการดูแลสุขภาพของคนในชุมชน
- เพิ่มการเข้าถึงบริการด้านการแพทย์แผนไทยในหน่วยบริการมากขึ้น
28750 บาท - กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ ความเข้าใจในการดูแลข้อเข่าเสื่อม สามารถบรรเทาอาการปวดเข่า ด้วยตนเองได้
- กลุ่มเป้าหมายมีความรู้ ความเข้าใจในการดูแลข้อเข่าเสื่อม สามารถบรรเทาอาการปวดเข่า ด้วยตนเองได้
- กลุ่มเป้าหมายมีการนำสมุนไพรที่มีอยู่ในท้องถิ่นมาใช้ในการดูแลสุขภาพของคนในชุมชน
- เพิ่มการเข้าถึงบริการด้านการแพทย์แผนไทยในหน่วยบริการมากขึ้น
