โครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตอง ประจำปีงบประมาณ 2569
-
นายมูหัมมัดเปาซี มาแน
ปัจจุบันประชาชนและเยาวชนมีแนวโน้มออกกำลังกายน้อยลง ส่งผลต่อปัญหาสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ กีฬ้าเปตองเป็นกีฬาที่เล่นง่าย ไม่ต้องใช้แรงมาก เหมาะกับทุกเพศทุกวัย กีฬาเปตองเป็นกีฬาที่ใช้อุปกรณ์ไม่มาก ฝึกสมาธิ ความแม่นยำและการวางแผน อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกาย จิตใจรวมถึงสร้างความสามัคคีในชุมชน เพื่อให้ประชาชนได้มีกิจกรรมออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ดังนั้น จึงจัดทำโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตอง เพื่อกระตุ้นให้ประชาชนหันมาใส่ใจสุขภาพ ใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์ และสร้างความสัมพันธ์อันดีในสังคม
-
1. เพื่อส่งเสริมให้ประชาชนตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย
.ร้อยละ 80 ของผู้เข้ารับการอบรมมีความรู้ในโครงการส่งเสริมการออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตอง
-
2. เพื่อพัฒนาทักษะพื้นฐานกีฬาเปตองและใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์
จำนวนผู้เข้าร่วมกิจกรรมตลอดโครงการไม่น้อยกว่าร้อยละ 50 ของผู้เข้าร่วม
-
3. เพื่อสร้างความสัมพันธ์อันดีและความสามัคคีในชุมชน
จัดกิจกรรมออกกำลังกายอย่างน้อย สัปดาห์ละ 2 ครั้ง
-
4. เพื่อส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตให้ดีขึ้นอย่างยั่งยื่น
ผู้เข้าร่วมไม่น้อยมีพฤติกรรมการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นหลังจบโครงการ
-
ผู้ที่สนใจกีฬาเปตองทุกกลุ่มวัย จำนวน 50 คน50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมที่ 1 การเตรียมความพร้อมโครงการ เพื่อวางแผนและเตรียมความพร้อมก่อนดำเนินงาน กิจกรรมย่อย : ประชุมวางแผนและกำหนดรูปแบบกิจกรรม ,แต่งตั้งคณะกรรมการดำเนินงาน ,สำรวจและเตรียมสนามเปตอง ,จัดเตรียมอุปกรณ์กีฬาและวัสดุที่เกี่ยวข้อง ชนิดกิจกรรม กิจกรรมที่ 2 อบรมและพัฒนาทักษะกีฬาเปตอง เพื่อให้ผู้เข้าร่วมมีความรู้และทักษะที่ถูกต้อง กิจกรรมย่อย : บรรยายความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับกีฬาเปตอง ,สาธิตวิธีการเล่นและกติกา, ฝึกปฏิบัติการโยนลูกเปตอง ,ฝึกเทคนิคการเล็งและวางแผนเกม กลุ่มเป้าหมาย ผู้ที่สนใจกีฬาเปตองทุกกลุ่มวัย จำนวน 50 คน กิจกรรมที่ 3 ออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาเปตอง อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 วัน เวลากิจกรรม 16.00 น. ถึง 18.00 น.
กิจกรรมที่ 1 การเตรียมความพร้อมโครงการ เพื่อวางแผนและเตรียมความพร้อมก่อนดำเนินงาน กิจกรรมย่อย : ประชุมวางแผนและกำหนดรูปแบบกิจกรรม ,แต่งตั้งคณะกรรมการดำเนินงาน ,สำรวจและเตรียมสนามเปตอง ,จัดเตรียมอุปกรณ์กีฬาและวัสดุที่เกี่ยวข้อง 1.ค่าอุปกรณ์ประกอบด้วย
1.1 อุปกรณ์ทำเส้นสนามเปตอง 500 บาท
1.2 ลูกเปตอง 2 ชุด ชุดละ 6 ลูก
เป็นเงิน 5,000 บาท 2.ค่าปรับปรุง/เตรียมสนาม ประกอบด้วยการปรับระดับพื้นที่, วัสดุรองพื้น (ทราย/หินคลุก) กรอบไม้หรือปูนสำหรับทำกรอบล้อมรอบสนาม (มาตรฐานขนาดกว้าง 3-4 เมตร ยาว 12 – 15 เมตร) เป็นเงิน 1,700.- บาท
รวมกิจกรรมที่ 1 เป็นเงิน 7,200.- บาท (เงินสามพันสองร้อยบาทถ้วน)
ชนิดกิจกรรม งบประมาณ ระบุวัน/ช่วงเวลา กิจกรรมที่ 2 อบรมและพัฒนาทักษะกีฬาเปตอง เพื่อให้ผู้เข้าร่วมมีความรู้และทักษะที่ถูกต้อง กิจกรรมย่อย : บรรยายความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับกีฬาเปตอง ,สาธิตวิธีการเล่นและกติกา, ฝึกปฏิบัติการโยนลูกเปตอง ,ฝึกเทคนิคการเล็งและวางแผนเกม
กลุ่มเป้าหมาย
ผู้ที่สนใจกีฬาเปตองทุกกลุ่มวัย จำนวน 50 คน 1.ค่าวัสดุอุปกรณ์กระเป๋าเอกสาร
จำนวน 50 คน x 30 เป็นเงิน 1,500.- บาท 2.ค่าอาหารกลางวันและเครื่องดื่ม 1 มื้อ จำวน 50 คน x 1 มื้อๆละ 80 บาท เป็นเงิน 4,000.- บาท 3.ค่าอาหารว่าง 2 มื้อ จำนวน 50 คน x 30 เป็นเงิน 3000 บาท 3.ค่าป้ายโครงการ ขนาด 3 x 1 เมตร เป็นเงิน 900 บาท 4.ค่าสมนาคุณวิทยากร (ภายนอก) จำนวน 3 ชั่วโมง ชั่วโมงละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000.- บาทรวมกิจกรรมที่ 2 เป็นเงิน 12,400.- บาท (เงินหนึ่งหมื่นสองพันสีร้อยบาทถ้วน)
กิจกรรมที่ 3 ออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬาเปตอง อย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 วัน เวลากิจกรรม 16.00 น. ถึง 18.00 น.
ค่าบริการน้ำดื่มสำหรับผู้เข้าร่วมกิจกรรม
- น้ำดื่มขวด 600 มล. จำนวน 50 คน x 7 บาท X 8 วัน
จัด 1 เดือน ( 8 วัน ) เป็นเงิน 2,800 บาทรวมกิจกรรมที่ 3 เป็นเงิน 2,800.- บาท (เงินสองพันแปดร้อยบาทถ้วน)
รวมเงินทั้งสิ้น 22,400.- บาท (เป็นเงินสองหมื่นสองพันสี่ร้อยบาทถ้วน)1 พฤษภาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 256922400 บาท
- ผู้เข้าอบรมมีความรู้และมีทักษะเกี่ยวกับการเล่นเปตอง
- ผู้เข้าอบรมมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
- เกิดความสามัคคีในชุมชน
