กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการส่งเสริมสุขภาพกายใจผู้สูงวัยตำบลนาทอนอย่างยั่งยืน

กองทุนสุขภาพตำบล อบต.นาทอน
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการส่งเสริมสุขภาพกายใจผู้สูงวัยตำบลนาทอนอย่างยั่งยืน
ชมรมผู้สูงอายุตำบลนาทอน
  1. นายยูโสบ หวาหาบ
  2. นางละเมียด เพ็งหนู
  3. 3. นางจุรีรัตน์ กุมภา
  4. 4. นางละเอียด เวชสิทธิ์
  5. 5. นางน้อย หลงเก็ม
ต.นาทอน อ.ทุ่งหว้า จ.สตูล
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
format_list_bulleted_add
สถานการณ์ปัญหา
description
สถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

ปัจจุบันประเทศไทยกำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุอย่างสมบูรณ์ โดยมีสัดส่วนผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทั้งด้านโครงสร้างประชากร เศรษฐกิจ และระบบสาธารณสุข ผู้สูงอายุเป็นกลุ่มประชากรที่มีความเสื่อมถอยของร่างกายตามวัย และมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเรื้อรัง เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงปัญหาสุขภาพจิต เช่น ความเครียด ความเหงา และภาวะซึมเศร้า ซึ่งส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตโดยรวม ในระดับชุมชนตำบลนาทอน พบว่าผู้สูงอายุจำนวนหนึ่งยังขาดความรู้ ความเข้าใจในการดูแลสุขภาพตนเองอย่างถูกต้อง ขาดโอกาสในการเข้าร่วมกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ อีกทั้งยังมีข้อจำกัดด้านการเข้าถึงบริการสุขภาพและกิจกรรมทางสังคม ส่งผลให้ผู้สูงอายุบางส่วนมีพฤติกรรมสุขภาพที่ไม่เหมาะสม เช่น การรับประทานอาหารไม่ถูกหลักโภชนาการ การขาดการออกกำลังกาย และการแยกตัวจากสังคม การส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุจึงเป็นแนวทางสำคัญในการป้องกันโรค ลดภาวะแทรกซ้อน และชะลอความเสื่อมของร่างกาย โดยเฉพาะการให้ความรู้ด้านสุขภาพควบคู่กับการจัดกิจกรรมนันทนาการที่เหมาะสม จะช่วยให้ผู้สูงอายุเกิดการเรียนรู้ สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน อีกทั้งยังช่วยส่งเสริมสุขภาพจิต สร้างความสนุกสนาน ลดความเครียด และเพิ่มการมีส่วนร่วมทางสังคม อย่างไรก็ตาม การดำเนินกิจกรรมเพียงครั้งคราวอาจไม่เพียงพอต่อการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสุขภาพในระยะยาว จึงจำเป็นต้องส่งเสริมให้เกิด “กลุ่มหรือชมรมผู้สูงอายุ” ในระดับตำบล เพื่อเป็นกลไกในการรวมกลุ่ม แลกเปลี่ยนเรียนรู้ และจัดกิจกรรมด้านสุขภาพอย่างต่อเนื่อง โดยมีการนัดหมายทำกิจกรรมร่วมกันอย่างสม่ำเสมอ เช่น การออกกำลังกาย การทำกิจกรรมนันทนาการ และการดูแลสุขภาพตนเองในรูปแบบกลุ่ม ซึ่งจะช่วยเสริมสร้างแรงจูงใจและความต่อเนื่องในการดูแลสุขภาพ ดังนั้น การจัดทำโครงการส่งเสริมสุขภาพกายและใจของผู้สูงอายุในระดับตำบล โดยมุ่งเน้นการอบรมให้ความรู้ด้านสุขภาพร่วมกับกิจกรรมนันทนาการ และการสนับสนุนให้เกิดการรวมกลุ่มเป็นชมรมผู้สูงอายุ จึงเป็นแนวทางที่เหมาะสมในการพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุให้ดีขึ้นอย่างยั่งยืน ส่งเสริมการมีส่วนร่วมทางสังคม สร้างความเข้มแข็งของชุมชน และลดภาระค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาลในระยะยาว

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. เพื่อลดจำนวนผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง

     

  2. เพื่อลดจำนวนผู้สูงอายุทีมีความเสี่ยงเป็นโรคเบาหวาน

     

  3. เพื่อลดจำนวนผู้สูงอายุที่มีความเครียด หรือมีภาวะซึมเศร้า

     

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
format_list_bulleted_add
กลุ่มเป้าหมาย
  1. กลุ่มผู้สูงอายุ
    60
description
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
1 เมษายน 2569 31 พฤษภาคม 2569
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
sports_handball
กิจกรรมที่จะดำเนินการ
  1. “สูงวัยสุขภาพดี ชีวีห่างไกลความดันและเบาหวาน”
    1. กิจกรรมตรวจวัดค่าความดันและน้ำตาล ก่อนเข้าร่วมโครงการ
    2. กิจกรรมให้ความรู้ เรื่อง อาหารลดหวาน มัน เค็ม การอ่านฉลากโภชนาการ การป้องกันโรคความดันและเบาหวาน
    3. กิจกรรมโภชนาการ ส่งเสริมปลูกผักสวนครัว
    4. กิจกรรมติดตามและประเมินผล เปรียบเทียบค่าความดันและน้ำตาล ก่อน–หลังเข้าร่วมกิจกรรม ประเมินพฤติกรรมสุขภาพ (แบบสอบถาม) สรุปจำนวนผู้เสี่ยงที่ลดลง ประชุมสรุปผลและปรับปรุงกิจกรรม

    โดยมีรายละเอียดค่าใช้จ่ายดังนี้
    1. ค่าวิทยากรบรรยายจำนวน 1 คน 2 ชั่วโมงๆ ละ 300 บาทเป็นเงิน 600.-บาท 2. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 1 มื้อๆ 25 บาท จำนวน 60 คนเป็นเงิน1,500.-บาท 3. ค่าชุดเจาะน้ำตาลในเลือด จำนวน 60 ชุดๆ ละ 35 เป็นเงิน 2,100.-บาท 4. ค่าป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 1.2 x 2.5 เมตร จำนวน 1 ป้ายเป็นเงิน 500.-บาท

    1 เมษายน 2569 ถึง 31 พฤษภาคม 2569
    1. ร้อยละของผู้สูงอายุที่มีคะแนนความรู้หลังอบรมเพิ่มขึ้น ≥ 80%
    2. ร้อยละของผู้สูงอายุที่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอาหาร (ลดหวาน มัน เค็ม) ≥ 50%
    3. ร้อยละของผู้สูงอายุที่มีค่าความดันโลหิตลดลง ≥ 10% จากก่อนเข้าร่วมโครงการ
    4. ร้อยละของผู้สูงอายุที่มีระดับน้ำตาลในเลือดลดลงหรืออยู่ในเกณฑ์ปกติ ≥ 70%
    4700 บาท
  2. “สูงวัยใจสุข คลายทุกข์ ลดซึมเศร้า”
    1. สำรวจและคัดกรองผู้สูงอายุ โดยใช้แบบประเมินความเครียด (ST-5) และใช้แบบคัดกรองภาวะซึมเศร้า (เช่น 2Q / 9Q) แบ่งกลุ่ม กลุ่มปกติ กลุ่มเสี่ยง กลุ่มมีภาวะซึมเศร้า
    2. สันทนาการ/บำบัด ( นอกสถานที่ ) เล่นเกมเป็นกลุ่ม สร้างสานสัมพันธ์ พูดคุยกับเพื่อนวัยเดียวกัน

    โดยมีรายละเอียดค่าใช้จ่ายดังนี้ 1. ค่าวิทยากรกลุ่มสันทนาการจำนวน 5 คนๆ ละ 3 ชั่วโมงๆ ละ 300 บาท เป็นเงิน 4,500.-บาท 2. ค่าจ้างเหมารถสองแถว/รถตู้ จำนวน 4 คันๆ ละ 1,000 บาท เป็นเงิน 4,000.-บาท 3. ค่าสถานที่ดำเนินกิจกรรมเป็นเงิน 4,000 บาท 4. ค่าวัสดุอุปกรณ์อื่นๆ ที่จำเป็นในการจัดกิจกรรมสันทนาการเป็นเงิน 3,300.-บาท 5. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 1 มื้อๆ 25 บาท จำนวน 60 คน เป็นเงิน 1,500.-บาท 6. ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 1 มื้อๆ ละ 50 บาท จำนวน 60 คนเป็นเงิน 3,000.-บาท

    1 เมษายน 2569 ถึง 31 พฤษภาคม 2569
    1. ผู้สูงอายุมีระดับความเครียดลดลง ≥ 70%
    2. จำนวนผู้สูงอายุที่มีภาวะซึมเศร้าลดลง ≥ 60%
    3. ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตดีขึ้น อารมณ์แจ่มใส
    4. ผู้สูงอายุมีความสัมพันธ์ทางสังคมดีขึ้น ไม่รู้สึกโดดเดี่ยว
    20300 บาท
description
วิธีการดำเนินงานเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ
description
หมายเหตุ

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
format_list_bulleted_add
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

ผูู้สูงอายุได้มีเพื่อน มีสังคม มีพื้นที่ในการจัดกิจกรรม เห็นคุณค่าในตอนเองมากขึ้น อีกทั้งผู้สูงอายุยังได้รับความรู้ มีวิธีดูแลตนเองในวัยสูงอายุ ลดภาวะความเครียด สุขภาพแข็งแรง มีอายุที่ยืนยาว ทำประโยชน์ให้กับสังคมต่อไป

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
เนติมา ไกรทองโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 24 มี.ค. 2569 12:05 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 24 มี.ค. 2569 16:21 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5