โครงการ "วัยรุ่นตะโหมด Fit & Smart : ลดอ้วน ป้องกัน NCDs สร้างสุขภาพยั่งยืน"
-
เพื่อส่งเสริมความรู้และความตระหนักในการดูแลสุขภาพป้องกันภาวะอ้วนและโรคไม่ติดต่อเรื้อรังในนักเรียน
สามารถส่งเสริมความรู้และความตระหนักในการดูแลสุขภาพป้องกันภาวะอ้วนและโรคไม่ติดต่อเรื้อรังในนักเรียน
-
เพื่อคัดกรองและเฝ้าระวังภาวะเสี่ยงด้านสุขภาพของนักเรียนกลุ่มภาวะอ้วน
สามารถคัดกรองและเฝ้าระวังภาวะเสี่ยงด้านสุขภาพของนักเรียนกลุ่มภาวะอ้วน
-
เพื่อส่งเสริมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสมของนักเรียนกลุ่มเป้าหมาย
ส่งเสริมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสมของนักเรียนกลุ่มเป้าหมาย
-
กลุ่มเป้าหมายนักเรียน ประกอบด้วยที่มีค่า BMI เกิน 23 kg/m² โรงเรียนตโหมด90
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ขั้นดำเนินการ
1.วางแผนเตรียมงาน
2.จัดประชุมเตรียมงาน
3.จัดโครงการน้ำเสนอ
1 มกราคม 2569 ถึง 28 กุมภาพันธ์ 2569บาท -
ขั้นดำเนินการ
1.จัดอบรมให้ความรู้แก่กลุ่มเป้าหมาย จำนวน 90 คน กลุ่มเป้าหมาย ประกอบด้วยที่มีค่า BMI เกิน 23 kg/m² โรงเรียนตะโหมด โดยมีกิจกรรมดังนี้
1.1ทดสอบก่อนอบรม (pre test)
1.2ให้ความรู้เรื่องภาวะอ้วนในวัยเรียนและความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)
1.3ให้ความรู้ด้านโภชนาการที่เหมาะสมการเลือกบริโภคอาหารและการควบคุมปริมาณอาหาร
1.4ส่งเสริมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัยและสามารถปฏิบัติได้ในชีวิตประจำวัน
1.5กิจกรรมกลุ่มและการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ เพื่อสร้างแรงจูงใจในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ
1.6ทดสอบหลังอบรม (post test)
2.คัดกรองสุขภาพเชิงลึกนักเรียนกลุ่มเสี่ยงที่ผ่านการอบรม ครูและบุคลากรทางการศึกษา
• วัดความดันโลหิต
• ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด
• บันทึกข้อมูลสุขภาพรายบุคคล
3.ให้คำแนะนำรายบุคคลและวางแผนติดตาม
• แจ้งผลคัดกรองสุขภาพเป็นรายบุคคล
• ให้คำแนะนำการดูแลสุขภาพและการปรับพฤติกรรม
• กรณีพบความผิดปกติประสานส่งต่อสถานพยาบาล
4.สรุปรายงานโครงการ
งบประมาณ
ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 2 คนๆ ละ 3 ชั่วโมง ๆ ละ 600 บาท = 3,600
ค่าอาหารว่าง 95 คน x 25 บาท x 2 มื้อ = 4,750 บาท
ค่าอาหารกลางวัน 95 คน x 65 บาท x 1 มื้อ =6,175 บาท
ค่าวัสดุอุปกรณ์กิจกรรม(กระดาษ ปากกา สี ถ่านไฟ ปลั๊กไฟ อุปกรณ์กิจกรรมกลุ่ม) = 2,000 บาท
ป้ายรณรงค์ลดหวาน มัน เค็ม ขนาด 120 x 240 ซม. = 1,000 บาท
เครื่องชั่งน้ำหนักแบบดิจิทัลพร้อมที่วัดส่วนสูง จำนวน 1 เครื่อง เครื่องละ x 19,5000 = 19,500 บาท
ค่าสมุดบันทึก จำนวน 90 ชุด x 10บาท = 900 บาท
ค่าถ่ายเอกสาร สรุปรายงานแบบประเมิน บัตรนัด= 550 บาท
รวมเป็นเงินจำนวน 38,475 บาท
1 มีนาคม 2569 ถึง 1 สิงหาคม 256938475 บาท -
ขั้นสรุปผลงาน
1.ติดตามประเมินผล
2.สรุปรูปเล่ม
1 สิงหาคม 2569 ถึง 31 สิงหาคม 2569บาท
1.ส่งเสริมความรู้และตระหนักในการดูแลสุขภาพป้องกันภาวะอ้วนและโรคไม่ติดต่อเรื้อรังในนักเรียน
2.คัดกรองและเฝ้าระวังภาวะเสี่ยงด้านสุขภาพนักเรียนกลุ่มภาวะอ้วน
3.ส่งเสริมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพที่เหมาะสมของนักเรียน
