โครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุห่างไกลการหกล้ม ไม่ซึมเศร้า กินข้าวอร่อย ฟันแข็งแรง ปี 2569
-
เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่องการออกกำลังกาย สร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและข้อต่อในผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่องการออกกำลังกาย สร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและข้อต่อในผู้สูงอายุ
-
เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่องการสร้างเสริมสุขภาพจิตเพื่อป้องกันภาวะหลงลืม ซึมเศร้าสมองเสื่อม ในผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่องการสร้างเสริมสุขภาพจิตเพื่อป้องกันภาวะหลงลืม ซึมเศร้าสมองเสื่อม ในผู้สูงอายุ
-
เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายได้รับการตรวจสุขภาพช่องปาก และมีความรู้ในการดูแลสุขภาพช่องปาก
กลุ่มเป้าหมายได้รับการตรวจสุขภาพช่องปาก และมีความรู้ในการดูแลสุขภาพช่องปาก
-
เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่องป้องกันภาวะขาดสารอาหารในผู้สูงอายุ
กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่องป้องกันภาวะขาดสารอาหารในผู้สูงอายุ
-
สมาชิกชมรมส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุโรงพยาบาลตะโหมด30
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ขั้นเตรียมงาน
1.ประสานกลุ่มเป้าหมายเพื่อเข้าร่วมกิจกรรม
2.ประชุมชี้แจงรายประเอียตแก่คณะทำงาน
1 มกราคม 2569 ถึง 1 มีนาคม 2569บาท -
ขั้นดำเนินการ
1.ตรวจสุขภาพพื้นฐาน
2.อบรม ล้มไม่ง่ายร่างกายแข็งแรง
3.กิจกรรม หัวเราะบำบัดคลายซึมเศร้า
4.กิจกรรม กินข้าวอร่อยสุขภาพดี
5.กิจกรรม ยิ้มสวย ฟันดีสุขภาพดี
งบประมาณ
1.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม จำนวน 30 คนๆละ 2 มื้อๆละ 25 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
2.ค่าอาหารกลางวันจำนวน 30 คนๆละ 1 มื้อๆละ 65 บาท เป็นเงิน 1,950 บาท
3.ค่าตอบแทนวิทยากร (กายภาพ / โภชนาการ / ทันตาภิบาล) จำนวน 6 ชั่วโมงๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
4.ค่าไวนิลประชาสัมพันธ์ขนาด 1.2 x 2.4 เมตร จำนวน 1 ป้ายๆละ 500 บาท เป็นเงินจำนวน 500 บาท
5.ค่าวัสดุสาธิตการออกกำลังกาย จำนวน 10 ชุดๆละ 400 บาท เป็นเงิน 4,000 บาท มีรายละเอียดดังนี้
ไม้พลอง จำนวน 10 ด้าม
เสื่อโยคะ จำนวน 10 ผืน
ยางยืด จำนวน 10 เส้น
6.ค่าวัสดุสาธิตการดูแลสุขภาพช่องปาก จำนวน 3 ชุดๆ ละ 200 บาท เป็นเงิน 600 บาท มีรายละเอียดดังนี้
แปรงสีฟัน จำนวน 3 ด้าม
ยาสีฟัน จำนวน 3 หลอด
ไหมขัดฟัน จำนวน 3 กล่อง
7.ค่าวัสดุสาธิตอาหารสุขภาพ จำนวน 3 ชุดๆ ละ 700 บาท เป็นเงิน 2,100 บาท
มีรายละเอียดดังนี้
ชุดอาหารสด (กุ้ง ไก่ ปลา) จำนวน 3 ชุด
ผัดสดหลากหลายชนิด จำนวน 3 ชุด
เครื่องปรุงเพื่อสุขภาพต่างๆ จำนวน 3 ชุด
รวมเป็นเงิน 14,250 บาท
- สามารถถัวเฉลี่ยกันได้ทุกรายการ *
1 มีนาคม 2569 ถึง 31 สิงหาคม 256914250 บาท -
ขั้นสรุปผลงาน
1.ติดตามและประเมินผล
2.สรุปและประเมินผล
1 สิงหาคม 2569 ถึง 31 สิงหาคม 2569บาท
1.กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่องการออกกำลังกาย สร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและข้อต่อในผู้สูงอายุ
2.กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่องการสร้างเสริมสุขภาพจิตเพื่อป้องกันภาวะหลงลืม ซึมเศร้าสมองเสื่อม ในผู้สูงอายุ
3.กลุ่มเป้าหมายได้รับการตรวจสุขภาพช่องปาก และมีความรู้ในการดูแลสุขภาพช่องปาก
4.กลุ่มเป้าหมายมีความรู้เรื่องป้องกันภาวะขาดสารอาหารในผู้สูงอายุ
