กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

1.วางแผนเตรียมงาน

2.จัดเขียนโครงการเพื่อนำเสนอ

3.ประชุมชมรมเพื่อดำเนินงาน

กิจกรรม (ภาคเช้า)

1.วิทยากรให้ทดสอบการเคลื่อนไหวร่างกายขั้นพื้นฐาน

• การเหยียดส่วนต่างๆ ของร่างกายได้แก่ คอไหล่ แขน ข้อมือ นิ้ว เข่า ข้อเท้า

• วิทยากรให้ความรู้การออกกำลังกายด้วยลีลาศท่าต่างๆ เช่น ชะชะช่า ท่าบีกิน ตะลุง เป็นต้น

• วิทยากรสาธิตท่าการออกกำลังกาย

• ผู้เข้าอบรมฝึกปฏิบัติประกอบเพลง

กิจกรรม (ภาคบ่าย)

• ฝึกและทบทวนลีลาศ (ต่อ)

• สุนทรีสัมพันธ์ ผู้สูงอายุร่วมร้องเพลงคาราโอเกะ

รายละเอียดค่าใช้จ่ายดังนี้

1.ค่าแฟลชไดร์ฟ 1 อัน เป็นเงิน 250 บาท

2.ค่าวิทยากร 4 ชม. X 600 บาท เป็นเงิน 2,400 บาท

3.ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 40 คน x 25 บาท x 2 มื้อ เป็นเงิน 2,000 บาท

4.ค่าอาหารกลางวันและน้ำดื่ม 40 คน x 65 บาท เป็นเงิน 2,600 บาท

รวมเป็นเงิน 7,250 บาท

ค่าใช้จ่ายสามารถถัวเฉลี่ยกันได้

1.ติดตามและประเมินผล

2.สรุปและรายงานผลเป็นรูปเล่ม