กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการขยับกาย สบายชีวีด้วยวิธีบาสโลบ

กองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลนาหว้า
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการขยับกาย สบายชีวีด้วยวิธีบาสโลบ
ชมรม อสม. หมู่ที่ 9 บ้านควนขี้แรด
  1. นางทิพวัลย์ ไชยดิษฐ์
  2. นายทวีศักดิ์ จันฑนะการ
  3. นางนุจรี สุขใส
  4. นางสมผผิน ทองเอียด
  5. นายไสว สุขใส
หมู่ที่ 9 ต.นาหว้า อ.จะนะ จ.สงขลา
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
format_list_bulleted_add
สถานการณ์ปัญหา
  1. ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
    55

     

  2. ร้อยละของประชาชนที่มีกิจกรรมการออกกำลังกายอย่างเพียงพอ
    60

     

description
สถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

การมีสุขภาพที่ดี นอกจากอาหาร อารมณ์ และอากาศบริสุทธิ์ การออกกำลังกายให้สุขภาพดีนับเป็นสิ่งจำเป็น แต่ความจริงแล้วไม่ต้องใช้เวลามากมาย แค่วันละ 30 นาที อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง จะเกิดผลดีต่อหัวใจและปอด โดยการออกกำลังกาย มันเป็นกิจกรรมที่สำคัญ การดูแลสุขภาพและจิตใจในการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายให้แข็งแรง ช่วยผ่อนคลายความเครียด สามารถป้องกันโรคภัยต่างๆ ได้ และช่วยให้เกิดความสามัคคีในหมู่คณะในการทำกิจกรรมส่วนรวม ดังนั้น ชมรม อสม.หมู่ที่ 9 บ้านควนขี้แรด จัดรวมตัวกันเพื่อดูแลสุขภาพของตัวเองและคนในชุมชน ณ ศาลาเอนกประสงค์วัดควนนาหว้า จากเดิมสมาชิก 12 คน เพิ่มเป็น 40 คน โดยการฝึกต้นนำตามจังหวะเพลง จึงมีความจำเป็นต้องทำโครงการเพื่อขอรับเงินงบประมาณในการสนับสนุนในการออกกำลังกายของกลุ่มให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
    55
    85

    ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน

  2. เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ
    80

     

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
format_list_bulleted_add
กลุ่มเป้าหมาย
  1. สมาชิกชมรม อสม.หมู่ที่ 9 ผู้นำชุมชน เยาวชน และประชาชนทั่วไป
    40
description
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
15 เมษายน 2569 30 กันยายน 2569
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
sports_handball
กิจกรรมที่จะดำเนินการ
  1. ประชุมหารือวางแผนการดำเนินงาน

     

    15 เมษายน 2569 ถึง 15 เมษายน 2569

    จัดประชุมหารือเพื่อวางแผนการดำเนินงาน และกำหนดรายละเอียดร่วมขับเคลื่อนโครงการ

    0 บาท
  2. ประเมินภาวะสุขภาพเบื้องต้นโดยการชั่งน้ำหนักและวัดรอบเอว

     

    16 เมษายน 2569 ถึง 16 เมษายน 2569

    เก็บข้อมูลน้ำหนัก และวัดรอบเอวผู้เข้าร่วมออกกำลังกายก่อนเริ่มโครงการ

    0 บาท
  3. ฝึกอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย

     

    17 เมษายน 2569 ถึง 17 เมษายน 2569

    ค่าใช้จ่าย

    • ค่าป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 1x3 เมตร ตารางเมตรละ 150 บาท เป็นเงิน 450 บาท
    450 บาท
  4. ฝึกการออกกำลังกายด้วยบาสโลบ

    ออกกำลังกายด้วยบาสโลบ จำนวน 40 วัน

    22 เมษายน 2569 ถึง 15 สิงหาคม 2569

    ค่าใช้จ่าย

    • ลำโพงเคลื่อนที่ ขนาดไม่น้อยกว่า 15 นิ้ว จำนวน 1 ตัวๆ ละ 9,550 บาท เป็นเงิน 9,550 บาท
    9550 บาท
  5. ประเมินผลหลังการออกกำลังกาย

     

    31 สิงหาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 2569

    ประเมินผลสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการหลังการออกกำลังกาย เพื่อติดตามประเมินผลหลังจากเข้าร่วมโครงการและออกกำลังกายเพื่อนำไปสู่การส่งเสริมสุขภาพต่อไป

    0 บาท
description
วิธีการดำเนินงานเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ
description
หมายเหตุ

ขอถัวเฉลี่ยจ่ายทุกรายการ

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
format_list_bulleted_add
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?
  1. เพิ่มความภาคภูมิใจและกำลังใจในการออกกำลังกายจมากขึ้น
  2. ปรับปรุงสมรรถภาพร่างกายโดยร่วม
  3. สร้างความสนุกสนานและไม่เบื่อหน่ายในการออกกำลังกาย
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
กองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลนาหว้าโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 30 มี.ค. 2569 15:48 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 31 มี.ค. 2569 09:51 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5