ขยับกาย สร้างสุข เติมพลังสุขภาพนักเรียน
-
นักเรียนยังไม่เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายและการสร้างพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องอย่างต่อเนื่อง80
นักเรียนร้อยละ 80 เห็นความสำคัญของการออกกำลังกายและการสร้างพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องอย่างต่อเนื่อง
-
นักเรียนมีความแข็งแรงของร่างกายไม่สมวัย มีภาวะเสี่ยงด้านสุขภาพ เช่น น้ำหนักเกินหรืออ่อนล้าได้ง่าย70
นักเรียนร้อยละ 70 มีความแข็งแรงของร่างกายไม่สมวัย มีภาวะเสี่ยงด้านสุขภาพ เช่น น้ำหนักเกินหรืออ่อนล้าได้ง่าย
-
นักเรียนมีผลทดสอบสมรรถภาพทางร่างกายไม่ผ่านเกณฑ์ที่กำหนด70
นักเรียนร้อยละ 70 มีผลทดสอบสมรรถภาพทางร่างกายผ่านเกณฑ์ที่กำหนด
เด็กวัยเรียนเป็นวัยที่มีการเจริญเติบโตทั้งด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคม การมีสุขภาพที่ดีจึงเป็นพื้นฐานสำคัญต่อการเรียนรู้และการพัฒนาศักยภาพของนักเรียน อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันโรงเรียนบ้านโคกพยอมมีนักเรียนจำนวนไม่น้อยมีพฤติกรรมการเคลื่อนไหวร่างกายไม่เพียงพอ ขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ส่งผลให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพ เช่น ภาวะอ้วน ภาวะสมรรถภาพทางกายต่ำ และความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรังในอนาคต อีกทั้งยังส่งผลกระทบต่อสมาธิในการเรียนและคุณภาพชีวิตของนักเรียน การส่งเสริมให้นักเรียนได้ขยับร่างกายและออกกำลังกายอย่างเหมาะสมตามวัย จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย พัฒนากล้ามเนื้อและระบบไหลเวียนโลหิต ลดความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ รวมถึงส่งเสริมสุขภาพจิต ทำให้นักเรียนมีความสุข สดชื่น ร่าเริง และมีทัศนคติที่ดีต่อการดูแลสุขภาพตนเอง ดังนั้น โรงเรียนบ้านโคกพยอมจึงเห็นความสำคัญของการส่งเสริมสุขภาพนักเรียนผ่านกิจกรรมการออกกำลังกายที่หลากหลายเหมาะสม และต่อเนื่อง จึงได้จัดทำ โครงการ “ขยับกาย สร้างสุข เติมพลังสุขภาพนักเรียน” ขึ้น เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนมีพฤติกรรมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เสริมสร้างสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดี อันจะนำไปสู่การพัฒนาคุณภาพชีวิตของนักเรียนอย่างยั่งยืน และสอดคล้องกับแนวทางการดำเนินงานของกองทุนหลักประกันสุขภาพระดับท้องถิ่นในการส่งเสริมและป้องกันปัญหาด้านสุขภาพในกลุ่มเด็กและเยาวชน
-
เพื่อส่งเสริมให้นักเรียนมีพฤติกรรมการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ90
นักเรียนร้อยละ 90 ที่เข้าร่วมกิจกรรมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
-
เพื่อเสริมสร้างสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตที่ดีของนักเรียน ให้มีความแข็งแรง สดใส และมีความสุข100
นักเรียนร้อยละ 100 ที่มีสมรรถภาพทางกายและสุขภาพโดยรวมดีขึ้นหลังเข้าร่วมโครงการ
-
เพื่อปลูกฝังจิตสำนึกและความตระหนักในการดูแลสุขภาพตนเองผ่านการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมตามวัย90
นักเรียนร้อยละ 100 ที่มีความรู้ ทัศนคติ และพฤติกรรมในการดูแลสุขภาพตนเองดีขึ้น
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน43
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมที่ 1 - กิจกรรมให้ความรู้เกี่ยวกับความสำคัญประโยชน์การออกกำลังกายและความปลอดภัยในการเล่นกีฬา
ให้ความรู้กับนักเรียนอนุบาล – ประถมศึกษาปีที่ 6 จำนวน 43 คน
1. ค่าวิทยากร ชั่วโมงละ 600 บาท จำนวน 5 ชั่วโมง เป็นเงิน 3,000 บาท 2. ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม ผู้เข้าร่วมโครงการ 43 คน วิทยากร 1 คน คุณครู 9 คน รวม 53 คน จำนวน 2 มื้อ มื้อละ 25 บาท เป็นเงิน 25 x 2 x 53 = 2,650 บาท 3. ค่าป้ายไวนิลโครงการ ขนาด ๑.2 x 2.4 เมตร จำนวน 1 ป้ายๆ ละ 576 บาท
4.โฟมบอร์ดสื่อความรู้ ขนาด 0.8 x 1 เมตร จำนวน 5 แผ่นๆละ 600 บาท เป็นเงิน 3,000 บาท 5. เกียรติบัตร 43 แผ่นๆละ 20 บาท เป็นเงิน 860 บาท1 พฤษภาคม 2569 ถึง 31 พฤษภาคม 2569นักเรียนได้ความรู้เกี่ยวกับความสำคัญประโยชน์การออกกำลังกายและความปลอดภัยในการเล่นกีฬา
10086 บาท -
กิจกรรมที่ 2 ขยับกาย สบายใจ ไปกับแอโรบิก
นักเรียนตั้งแต่ชั้นอนุบาล – ประถมศึกษาปีที่ 6 ทำ กิจกรรมเต้นแอโรบิก ในตอนเช้า วันละ 15 นาที เพื่อเป็นการบริหารร่างกาย
1 พฤษภาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 2569เด็กได้ออกกำลังกายทุกเช้าเพื่อให้ร่างกายแร็งแรง สมองปลอดโปร่ง
0 บาท -
กิจกรรมที่ 3 - กิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพร่างกาย เพื่อเสริมสร้างสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตที่ดีของนักเรียน ให้มีความแข็งแรง สดใส และมีความสุข -นักเรียนได้เพิ่มแข็งแรงให้กล้ามเนื้อขา แขนและหน้าท้อง โดยใช้อุปกรณ์กีฬาในการออกกำลังกาย
ให้นักเรียนตั้งแต่ชั้นอนุบาล – ประถมศึกษาปีที่ 6 เลือกอุปกรณ์กีฬาที่ตนเองถนัดและมีความสนใจ ในทุกวันพุธตอนเย็น 30 นาที ใน 3 ฐาน ฐานละ 10 นาที อุปกรณ์ กีฬา
1. ลูกเปตอง จำนวน 24 ลูก ราคาลูกละ 120 บาท เป็นเงิน 2,880 บาท 2. ฮุล่าฮูบเด็กน้ำหนัก 1.5 กก. จำนวน 7 อัน ราคา อันละ 200 บาท รวม 1,400 บาท 3. ฮุล่าฮูบเด็กน้ำหนัก 0.5 กก. จำนวน 5 อัน ราคา อันละ 150 บาท รวม 750 บาท 4. เชือกกระโดดสำหรับเด็ก เส้นละ 150 บาท จำนวน 10 เส้น ราคารวม 1,500 บาท1 พฤษภาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 2569นักเรียนมีความแข็งแรง สดใส และมีความสุข -นักเรียนได้เพิ่มแข็งแรงให้กล้ามเนื้อขา แขนและหน้าท้อง โดยใช้อุปกรณ์กีฬาในการออกกำลังกาย
6530 บาท -
กิจกรรมที่ 4 - ทดสอบและประเมินสมรรถภาพ ทางร่างกาย
จัดกิจกรรมทดสอบและประเมินสมรรถภาพทางร่างกายของนักเรียน 43 คน เพื่อค้นหาบุคคลที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง 3 ลำดับเพื่อแชร์ประสบการณ์การออกกำลังกายของตัวเองให้กับนักเรียนคนอื่น ๆ จัดซื้อ - เครื่องวัดความอ่อนตัวแบบพลาสติกสำเร็จรูป 1 เครื่อง ราคา 3,200 บาท
1 พฤษภาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 2569ได้บุคคลที่มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง 3 คนเพื่อแชร์ประสบการณ์การออกกำลังกายของตัวเองให้กับนักเรียนคนอื่น ๆ
3200 บาท
- นักเรียนมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้น มีการออกกำลังกายและเคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ ส่งผลให้สมรรถภาพทางกายดีขึ้น และลดความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพ
- นักเรียนมีสุขภาพจิตดี มีความสุขในการเรียนและการใช้ชีวิต นักเรียนมีความสนุกสนาน สดใส คลายความเครียด มีสมาธิในการเรียนรู้เพิ่มขึ้น
- นักเรียนมีพฤติกรรมรักสุขภาพและตระหนักในการดูแลตนเอง นักเรียนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันอย่างต่อเนื่อง
