อสม.ชวนปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ห่างไกลโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง(NCDs) บ้านบุโบย
-
นางสาวฆอดีญะฮ์ พูนขาว
-
นางวารีรัต เกนุ้ย
-
นางไรน๊ะ ธรรมธานมงคล
-
นางมิหยน เกนุ้ย
-
นางมรีหนี จิมาร
หลักการและเหตุผล (ระบุที่มาของการทำโครงการ) กลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs อาทิ โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคไต โรคหัวใจและหลอดเลือด สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากพฤติกรรมสุขภาพ ทั้งกินอาหารไม่เหมาะสม และขาดการออกกำลังกาย กระทรวงสาธารณสุข จึงใช้กลไก อสม. ที่ทำหน้าที่ดูแลสุขภาพเบื้องต้นของคนในพื้นที่ เป็นผู้ส่งต่อความรู้ ความเข้าใจในการปรับพฤติกรรมการกินไปสู่ประชาชน โดยสอนให้เข้าใจถึงการคิดคำนวณพลังงานที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน และกินอาหารแบบนับคาร์บ หรือคาร์โบไฮเดรต ที่มาจากกลุ่มข้าว แป้งและน้ำตาล ซึ่งเป็นอาหารหลักของคนไทย ไม่ให้เกินร้อยละ 20 ของพลังงานที่ร่างกายต้องการ ส่วนที่เหลือให้เพิ่มเติมด้วยกลุ่มโปรตีนจากเนื้อสัตว์ นม ถั่ว และไขมันดี หรือยึดหลักง่ายๆ ว่า “โปรตีนอย่าให้ขาด คาร์บอย่าให้เกิน เพิ่มเติมด้วยไขมันดี”ส่งเสริมการออกกำลังกาย และสนับสนุนให้เกิดมาตการชุมชน เกิดการจัดตั้งศูนย์คนไทยห่างไกลโรคNCDs ในชุมชน จากสถานการณ์การคัดกรองความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูงในประชากร 35 ปีขึ้นไป ในหมู่บ้าน หมู่ 3 บ้านบุโบย ตำบลแหลมสน อำเภอละงู จังหวัดสตูล ปีงบประมาณ 2568 (ข้อมูลจากทะเบียนงานควบคุมโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลแหลมสน) จำนวนประชากรอายุ 35 ปีขึ้นไป จำนวน 466 คน ได้รับการคัดกรองความเสี่ยงฯ 429 คน คิดเป็นร้อยละ 92.06 พบว่า มีกลุ่มเสี่ยงสูงโรคเบาหวาน จำนวน 87 คน คิดเป็นร้อยละ 18.66 กลุ่มสงสัยป่วยจำนวน 2 คน คิดเป็นร้อยละ 0.42 และ กลุ่มเสี่ยงสูงโรคความดันโลหิตสูง จำนวน 79 คน คิดเป็นร้อยละ 16.95 กลุ่มสงสัยป่วยจำนวน 21 คน คิดเป็นร้อยละ 4.50 และ ข้อมูลผู้ป่วยรายใหม่ ปีงบประมาณ 2568 พบว่า ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงใหม่ จำนวน 12 คน และ ผู้ป่วยโรคเบาหวานรายใหม่ จำนวน 8 คน ดังนั้น ทางอาสาสมัครสาธารณสุขประจำหมู่บ้าน บ้านบุโบย จึงจัดโครงการอสม.ชวนปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ห่างไกลโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง(NCDs) บ้านบุโบย เพื่อให้ประชาชนเข้าใจและมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินแบบนับคาร์บ ร่วมกับการออกกำลังกายสม่ำเสมอ ซึ่งจะช่วยให้มีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน ลดการเกิดผู้ป่วย NCDs รายใหม่
-
เพื่อให้กลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
ผู้เข้าร่วมโครงการมีระดับความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ในเกณฑ์ปกติ มากกว่าร้อยละ 50
-
เพื่อให้มีชุดเครื่องมือในการดูแลสุขภาพตนเองเบื้องต้นในชุมชน
มีชุดเครื่องมือในการดูแลสุขภาพตนเองเบื้องต้นในชุมชน 1 ชุด
-
เพื่อลดอัตราผู้ป่วยโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงรายใหม่
ผู้เข้าร่วมโครงการมีอัตราการเกิดผู้ป่วยโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงรายใหม่ น้อยกว่าร้อยละ 5
-
กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มสงสัยโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงของหมู่บ้านบุโบย50
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
กิจกรรมอบรมเชิงปฏิบัติการ อสม.ชวนปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อห่างไกลโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง(NCDs) ให้กับกลุ่มเสี่ยงและกลุ่มสงสัยโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงของหมู่บ้านสนกลาง จำนวน 1 วัน3 พฤษภาคม 2569 ถึง 22 พฤษภาคม 2569
ผู้เข้าร่วมโครงการมีความรู้ความเข้าใจในการบริโภคอาหาร และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อห่างไกลจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง
6600 บาท -
จัดซื้อเครื่องมือในการดูแลสุขภาพตนเองเบื้องต้นในศูนย์คนไทยห่างไกลโรคNCDs ในชุมชน เพื่อให้สามารถประเมินภาวะสุขภาพตัวเองเบื้องต้นได้
จัดซื้อเครื่องวัดความดันโลหิต จำนวน 1 เครื่อง
5 เมษายน 2569 ถึง 24 เมษายน 2569มีชุดเครื่องมือในการดูแลสุขภาพตนเองเบื้องต้นในชุมชน 1 ชุด
2500 บาท -
ติดตามประเมินผลการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม โดยจัดกิจกรรมให้กลุ่มเสี่ยงและกลุ่มสงสัยป่วยโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงที่เข้าร่วมอบรม ร่วมแลกเปลี่ยนประสบการณ์ในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม แลกเปลี่ยนปัญหา อุปสรรค แรงบันดาลใจที่ทำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมได้สำเร็จ จำนวน 1 วัน1 กรกฎาคม 2569 ถึง 9 สิงหาคม 2569
ผู้เข้าร่วมกิจกรรมได้รับการติดตามเยี่ยมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ร้อยละ 100
2500 บาท -
สรุปผลกิจกรรมการดำเนินงานโครงการ
จัดทำเอกสารรูปเล่มสรุปผลการดำเนินงาน
16 สิงหาคม 2569 ถึง 31 สิงหาคม 2569มีเอกสารสรุปผลการดำเนินงาน จำนวน 2 เล่ม
400 บาท
- กลุ่มเสี่ยงโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เกิดผลลัพธ์เปลี่ยนแปลงเป็นกลุ่มปกติ
- มีชุดเครื่องมือในการดูแลสุขภาพตนเองเบื้องต้นในชุมชน
- อัตราผู้ป่วยโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูงรายใหม่ลดลง
