กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

tune

โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวี

กองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลนาหว้า
stars
1. ชื่อโครงการ/กิจกรรม
โครงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ขยับกายสบายชีวี
ชมรม อสม. หมู่ที่ 11 บ้านควนยาง
  1. นางวันเพ็ญ แซ่ตั้ง
  2. นางนฤมล เดชแก้ว
  3. นางประดับ อ่อนแก้ว
  4. นางสาวจินัฎฎา วงศ์ประพันธ์
  5. นายพร้อม วงศ์ประพันธ์
หมู่ที่ 11 ต.นาหว้า อ.จะนะ จ.สงขลา
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
2. ความสอดคล้องกับแผนงาน
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
3. สถานการณ์
format_list_bulleted_add
สถานการณ์ปัญหา
  1. ร้อยละของคนที่ออกกำลังกายในชุมชน
    55

     

  2. ร้อยละของประชาชนที่มีปัญหาสุขภาพและโรคประจำตัว
    60

     

  3. ร้อยละของประชาชนที่มีกิจกรรมการออกกำลังกายอย่างเพียงพอ
    60

     

description
สถานการณ์ หลักการและเหตุผล หรือ ที่มาของการทำโครงการ เพิ่มเติม

การที่มีสุขภาพดีนั้นเราต้องดูแลตนเอง นอกจากอาหาร อากาศบริสุทธิ์ และจิตใจสงบ ไม่เครียด การออกกำลังกายให้สุขภาพดีนับเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง แต่มักจะมีข้อแก้ตัวบ่อยๆ ว่าไม่มีเวลา ไม่มีสถานที่ ความจริงแล้วไม่ต้องใช้เวลามากมายเพียงแค่วันละ 30 นาที อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง จะทำให้เกิดผลดีต่อหัวใจและปอด โดยการออกกำลังกายเป็นกิจกรรมที่สำคัญสำหรับการดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจ มีประโยชน์ในการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายให้แข็งแรง ช่วยให้ผ่อนคลายความเครียด ป้องกันโรคภัยต่างๆ และช่วยให้เกิดความสามัคคีในหมู่คณะ อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายให้ได้ผลดีนั้น จำเป็นต้องมีสิ่งอำนวยความสะดวกที่เหมาะสม รวมทั้งการที่มีเครื่องเสียงที่มีคุณภาพเพื่อเพิ่มแรงจูงใจและบรรยากาศในการออกกำลังกายให้น่าตื่นเต้น และมีความสนุกสนานยิ่งขึ้น ชมรม อสม.หมู่ที่ 11 บ้านควนยาง ได้รวมตัวกันออกกำลังกายในตอนเย็นหลังจากที่เสร็จภารกิจต่างๆ ณ ศาลาอเนกประสงค์ประจำหมู่บ้าน จากเดิมมีสมาชิกเพียง 5 คน และในปัจจุบันได้มีสมาชิกเพิ่มขึ้นจากเดิมรวมเป็น 15 คน โดยใช้โทรศัพท์มือถือในการเปิดเพลงในการออกกำลังกาย กิจกรรมออกกำลังกายด้วยการฝึกกันเอง จึงจัดโครงการเพื่อของบประมาณสนับสนุนจากกองทุนหลักประกันสุขภาพ อบต.นาหว้า เพื่อการออกกำลังกายให้มีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
4. วัตถุประสงค์และตัวชี้วัด
  1. เพื่อเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชน
    85

     

  2. เพื่อลดร้อยละของประชาชนที่มีปัญหาสุขภาพและโรคประจำตัว
    30

     

  3. เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ
    80

     

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
5. กลุ่มเป้าหมาย
format_list_bulleted_add
กลุ่มเป้าหมาย
  1. สมาชิกชมรม อสม. หมู่ที่ 11 ผู้นำชุมชน เยาวชน และประชาชนทั่วไป
    15
description
รายละเอียดกลุ่มเป้าหมายเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
6. ระยะเวลาดำเนินงาน
15 เมษายน 2569 30 กันยายน 2569
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
7. วิธีการดำเนินงาน
  • กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
  • งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
sports_handball
กิจกรรมที่จะดำเนินการ
  1. ประชุมหารือวางแผนการดำเนินงาน

     

    15 เมษายน 2569 ถึง 15 เมษายน 2569

    จัดประชุมหารือเพื่อวางแผนการดำเนินงาน และกำหนดรายละเอียดร่วมขับเคลื่อนโครงการ

    0 บาท
  2. ประชุมหารือวางแผนการดำเนินงาน

     

    16 เมษายน 2569 ถึง 16 เมษายน 2569

    เก็บข้อมูลน้ำหนัก และวัดรอบเอวผู้เข้าร่วมออกกำลังกายก่อนเริ่มโครงการ

    0 บาท
  3. ฝึกอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย

     

    17 เมษายน 2569 ถึง 17 เมษายน 2569

    ค่าใช้จ่าย

    • ค่าป้ายไวนิลโครงการ ขนาด 1x3 เมตร ตารางเมตรละ 150 บาท เป็นเงิน 450 บาท
    450 บาท
  4. ฝึกอบรมให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย

    ค่าใช้จ่าย

    • ลำโพงเคลื่อนที่ ขนาดไม่น้อยกว่า 15 นิ้ว จำนวน 1 ตัวๆ ละ 9,550 บาท เป็นเงิน 9,550 บาท
    22 เมษายน 2569 ถึง 15 สิงหาคม 2569

    ค่าใช้จ่าย

    • ลำโพงเคลื่อนที่ ขนาดไม่น้อยกว่า 15 นิ้ว จำนวน 1 ตัวๆ ละ 9,550 บาท เป็นเงิน 9,550 บาท
    9550 บาท
  5. ประเมินผลหลังการออกกำลังกาย

     

    31 สิงหาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 2569

    ประเมินผลสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการหลังการออกกำลังกาย เพื่อติดตามประเมินผลหลังจากเข้าร่วมโครงการและออกกำลังกายเพื่อนำไปสู่การส่งเสริมสุขภาพต่อไป

    0 บาท
description
วิธีการดำเนินงานเพิ่มเติม

 

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
8. งบประมาณโครงการ
description
หมายเหตุ

ขอถัวเฉลี่ยจ่ายทุกรายการ

คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
9. ผลการดำเนินงานที่คาดหวัง
format_list_bulleted_add
ผลจากการดำเนินโครงการท่านคาดว่าจะเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?
  1. เพิ่มแรงจูงใจและบรรยากาศในการออกกำลังกาย
  2. เพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย
  3. สร้างความสนุกสนานและไม่เบื่อหน่ายในการออกกำลังกาย
  4. เน้นการลงทุนระยะยาวและประหยัดค่าใช้จ่าย
  5. เพิ่มความภาคภูมิใจและกำลังใจในการออกกำลังกายจมากขึ้น
คะแนน:
1
2
3
4
5
stars
10. เอกสารประกอบโครงการ
คะแนน:
1
2
3
4
5
กองทุนหลักประกันสุขภาพองค์การบริหารส่วนตำบลนาหว้าโครงการเข้าสู่ระบบเมื่อวันที่ 31 มี.ค. 2569 10:08 น. แก้ไขล่าสุดเมื่อ 31 มี.ค. 2569 12:29 น.
คะแนน:
1
2
3
4
5