โครงการขยับกาย สบายชีวาบ้านนาหว้า
-
นางบุญมี ตีบรักษ์
-
นางสมพิศ ดำแก้ว
-
นางชมพู เรืองเพชร
-
นางโสภา ปลอดคง
-
นางสุพร โทนธรักษ์
-
ร้อยละของประชาชนที่มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอที่ถูกวิธีและปลอดภัย30
ปัจจุบันประชาชนมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันที่ขาดการเคลื่อนไหวทางร่างกายและการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมส่งผลให้เกิดปัญหาทางสุขภาพและจิตใจรวมถึงเพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆโดยเฉพราะโรคไม่ติดต่อเรื้อรังการส่งเสริมให้ประชาชนมีความตระหนักและมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพตนเองจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง การออกกำลังกายแบบบาวโลบเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัยสามารถปฏิบัติได้ง่ายช่วยสร้างเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อระบบไหลเวียนโลหิตและระบบหายใจอีทั้งยังช่วยผ่อนคลายความเครียดส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีและสร้างแรงจูงใจให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพตนเองผ่านการออกกำลังกายแบบบาสโลบอันจะนำไปสู่การมีสุขภาพที่แข็งแรงมีสุขภาพจิตที่ดีและลดภาวะเสี่ยงจากการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆส่งผลให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีต่อไป
-
เพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายที่เพียงพอที่ถูกวิธีและปลอดภัย70
-
กลุ่มวัยทำงาน20
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมคณะทำงานที่เกี่ยวข้องเพื่อวางแผนการดำเนินงานโครงการ
ประชุมคณะทำงานที่เกี่ยวข้องเพื่อวางแผนการดำเนินงานโครงการ
2 ตุลาคม 2569 ถึง 2 ตุลาคม 25690 บาท -
ประชาสัมพันธ์โครงการและเตรียมความพร้อม
ค่าใช้จ่าย
- ป้ายโครงการ ขนาด 1.2 x 2 เมตร ตารางเมตรละ 150 บาท เป็นเงิน 360 บาท
3 ตุลาคม 2569 ถึง 3 ตุลาคม 2569360 บาท -
ประเมินภาวะสุขภาพก่อนและหลังการดำเนินโครงการ
ค่าใช้จ่าย
- ค่าสมุดบันทึกสุขภาพ 20 เล่มๆ ละ 7 บาท เป็นเงิน 140 บาท
4 ตุลาคม 2569 ถึง 4 ตุลาคม 2569140 บาท -
ส่งเสริมการออกกำลังกาย (บาสโลบ)
ค่าใช้จ่าย
- ค่าวิทยากรนำเต้น จำนวน 8 ครั้งๆ ละ 200 บาท เป็นเงิน 1,600 บาท
- ค่าเครื่องเสียงเคลื่อนที่พร้อมไมโครโฟน จำนวน 1 ตัวๆ ละ 6,900 บาท เป็นเงิน 6,900 บาท (เอกสารแนบท้าย)
- ค่าน้ำดื่มเหมาจ่าย 1,000 บาท
5 ตุลาคม 2569 ถึง 29 ตุลาคม 25699500 บาท - ค่าวิทยากรนำเต้น จำนวน 8 ครั้งๆ ละ 200 บาท เป็นเงิน 1,600 บาท
-
ประเมินผลหลังการออกกำลังกาย
ประเมินผลสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการหลังการออกกำลังกาย เพื่อติดตามประเมินผลหลังจากเข้าร่วมโครงการและออกกำลังกายเพื่อนำไปสู่การส่งเสริมสุขภาพต่อไป
2 พฤศจิกายน 2569 ถึง 29 มกราคม 2570บาท
ขอถัวเฉลี่ยจ่ายทุกรายการ
- กลุ่มเป้าหมายมีส่วนร่วมในการดูแลตนเองโดยการออกกำลังกาย (บาสโลบ)
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและจิตใจที่ดีลดภาวะเสี่ยงจากการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
