โครงการขยับกาย สบายชีวาบ้านประจ่าใต้
-
นางปราณี ใหม่แก้ว
-
นางสุนัย ทองแก้ว
-
นางจิราพร หนูสอน
-
นางบุญเพ็ญ พรุเพชรแก้ว
-
นางมลธิรา แก้วสุข
-
ร้อยละของประชาชนที่มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอที่ถูกวิธีและปลอดภัย30
ปัจจุบันประชาชนมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันที่ขาดการเคลื่อนไหวทางร่างกายและการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมส่งผลให้เกิดปัญหาทางสุขภาพและจิตใจรวมถึงเพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆโดยเฉพราะโรคไม่ติดต่อเรื้อรังการส่งเสริมให้ประชาชนมีความตระหนักและมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพตนเองจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง การออกกำลังกายแบบบาวโลบเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับทุกเพศทุกวัยสามารถปฏิบัติได้ง่ายช่วยสร้างเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อระบบไหลเวียนโลหิตและระบบหายใจอีทั้งยังช่วยผ่อนคลายความเครียดส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีและสร้างแรงจูงใจให้ผู้เข้าร่วมโครงการมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพตนเองผ่านการออกกำลังกายแบบบาสโลบอันจะนำไปสู่การมีสุขภาพที่แข็งแรงมีสุขภาพจิตที่ดีและลดภาวะเสี่ยงจากการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆส่งผลให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีต่อไป
-
เพื่อเพิ่มกิจกรรมทางกายที่เพียงพอที่ถูกวิธีและปลอดภัย70
-
กลุ่มวัยทำงาน20
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
ประชุมคณะทำงานที่เกี่ยวข้องเพื่อวางแผนการดำเนินงานโครงการ20 พฤษภาคม 2569 ถึง 20 พฤษภาคม 25690 บาท
-
ประชาสัมพันธ์โครงการและเตรียมความพร้อม3 มิถุนายน 2569 ถึง 3 มิถุนายน 2569
ค่าใช้จ่าย
- ป้ายโครงการ ขนาด 1.2 x 2 เมตร ตารางเมตรละ 150 บาท เป็นเงิน 360 บาท
360 บาท -
ค่าใช้จ่าย - ป้ายโครงการ ขนาด 1.2 x 2 เมตร ตารางเมตรละ 150 บาท เป็นเงิน 360 บาท10 มิถุนายน 2569 ถึง 10 มิถุนายน 2569
ค่าใช้จ่าย
- ค่าสมุดบันทึกสุขภาพ 20 เล่มๆ ละ 7 บาท เป็นเงิน 140 บาท
140 บาท -
ถึงบาท
-
ประเมินภาวะสุขภาพก่อนและหลังการดำเนินโครงการถึงบาท
-
กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกาย17 มิถุนายน 2569 ถึง 17 มิถุนายน 2569
ค่าใช้จ่าย
- ค่าวิทยากรนำเต้น จำนวน 8 ครั้งๆ ละ 200 บาท เป็นเงิน 1,600 บาท
- ค่าเครื่องเสียงเคลื่อนที่พร้อมไมโครโฟน จำนวน 1 ตัวๆ ละ 6,900 บาท เป็นเงิน 6,900 บาท
- ค่าน้ำดื่มเหมาจ่าย 1,000 บาท
9500 บาท - ค่าวิทยากรนำเต้น จำนวน 8 ครั้งๆ ละ 200 บาท เป็นเงิน 1,600 บาท
ขอถัวเฉลี่ยจ่ายทุกรายการ
- กลุ่มเป้าหมายมีส่วนร่วมในการดูแลตนเองโดยการออกกำลังกายแบบแอโรบิก
- เพื่อให้กลุ่มเป้าหมายแข็งแรงและจิตใจที่ดีลดภาวะเสี่ยงจากการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ
