กองทุนสุขภาพตำบล - กองทุนหลักประกันสุขภาพท้องถิ่น - กปท

การออกกำลังกายเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ รวมทั้งมีภูมิต้านทานโรค เนื่องจากสภาพสังคมปัจจุบัน มีหลายปัจจัยที่ส่งผลให้สภาพร่างกายอ่อนแอ หลายคน มองข้างของการออกกำลังกาย หลายคนอ้างไม่มีเวลา บางคนเข้าใจว่าการเปลี่ยนแปลงอิริยาบถในชีวิตประจำวันเป็นการออกกำลังกาย จึงเป็นสาเหตุให้สุขภาพร่างกายอ่อนแอลง และอาจประสบกับปัญหาการเจ็บป่วยด้วยโรคต่างๆ ตามมา เช่น โรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน โรคมะเร็ง โรคเครียด และโรค ที่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันที่ไม่ถูกต้องต่างๆ ดังนั้นการออกกำลังกายเป็นเรื่องสำคัญสำหรับชีวิตของคนเรานอกจากเพื่อนสุขภาพที่ดีห่างไกลความเจ็บป่วย มีภูมิต้านทานโรคแล้ว ยังลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ ผู้เข้าร่วมออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ พร้อมทั้งเป็นการเสริมสร้างความรักความสามัคคี และสัมพันธ์ภาพที่ดีต่อกันของสมาชิกในชุมชนและครอบครัว การออกกำลังกายแบบผสมผสาน เป็นกิจกรรมหนึ่ง ที่ส่งผลให้สุขภาพกายและจิตใจสมบูรณ์แข็งแรง
ดังนั้นกลุ่มแกนนำการออกกำลังกาย ที่โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลระวะ จึงได้จัดทำโครงการออกกำลังกายแบบผสมผสานเพื่อสุขภาพ ประจำปี 2569 ขึ้น เพื่อประชาชนได้มีการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง กระตุ้นให้ประชาชนเกิดความตระหนัก ความตื่นตัวในการออกกำลังกาย เห็นความสำคัญและประโยชน์ของการออกกำลังกาย เพราะการออกกำลังกายส่งผลให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ผ่อนคลายเสริมสร้างความสามัคคี และที่สำคัญ การออกกำลังกายยังลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอีกด้วย