โครงการเด็กนักเรียนระวะรุ่นใหม่ เรียนรู้ ดูแลสุขภาพตนเอง ประจำปี 2569
-
นางสาวสุนันทา เขียนวารี
การการศึกษากับเสริมสร้างสุขภาพ เป็นสิ่งที่จะต้องดำเนินการควบคู่กันไป การพัฒนาเด็กและเยาวชนจึงอยู่ที่กระบวนการจัดการศึกษาและการสร้างสุขภาพ ภายใต้ความร่วมมือจากทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้อง นับตั้งแต่ระดับครอบครัว โรงเรียน ชุมชนและองค์กรในท้องถิ่น ซึ่งจะต้องมีการประสานความร่วมมือ ประสานประโยชน์ที่เอื้อต่อการพัฒนาเด็กให้มีสุขภาพกาย สุขภาพจิตที่ดี สามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมอย่างมีความสุขและปลอดภัย ซึ่งโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบล ก็เป็นสถาบันหนึ่งของสังคม มีหน้าที่ให้ความรู้และพัฒนาคน ให้มีสุขภาพและศักยภาพที่ดี สามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข นอกจากการได้รับการศึกษาแล้ว การส่งเสริมสุขภาพอนามัยในโรงเรียน เป็นปัจจัยสำคัญในการเรียนรู้ของเด็กและเยาวชนที่จะเจริญเติบโตเป็นผู้ใหญ่ในวันข้างหน้า การส่งเสริมสุขภาพและอนามัยแก่นักเรียน การให้บริการด้านสุขภาพอนามัย การให้ความรู้ด้านสุขภาพ ช่วยให้สามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข
การมีสุขภาพที่แข็งแรง ย่อมเป็นที่ต้องการของคนทุกเพศทุกวัย วัยเรียนเป็นวัยที่จำเป็นต้องมีสุขภาพที่แข็งแรงทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ เพื่อพร้อมที่จะเรียนรู้สิ่งต่างๆการส่งเสริมสุขภาพเป็นกิจกรรมหนึ่งที่สำคัญและจำเป็นมาก เพราะการมีสุขภาพดีสมบูรณ์แข็งแรง ทั้งร่างกายและจิตใจเป็นสิทธิขั้นพื้นฐานของมนุษย์ที่ผู้อื่นไม่สามารถหยิบยื่นให้ได้ จึงเป็นหน้าที่ของทุกคนที่ จะต้องแสวงหาและสร้างเสริมให้เกิดกับตนเอง พร้อมทั้งสามารถช่วยเหลือเกื้อกูลผู้อื่นที่อยู่ใกล้ชิดได้ด้วย การปฏิบัติเป็นประจำจนเป็นสุขนิสัย การปลูกฝังให้เด็กและเยาวชนตระหนัก ถึงความสำคัญของการมี สุขภาพดีจึงเป็นพื้นฐานที่สำคัญยิ่ง การกระตุ้นปลูกจิตสำนึกให้เด็กและเยาวชนเกิดการเรียนรู้ สามารถเป็น แบบอย่างที่ดีทางด้านสุขภาพแก่เพื่อนนักเรียนในโรงเรียน รู้จักเอาใจใส่ตนเอง มีพลานามัยสมบูรณ์ รัก สะอาด ปราศจากโรคปลอดทุกข์ มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตดี และสามารถอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างมี ความสุข
จากการให้บริการตรวจสุขภาพนักเรียน โดยเจ้าหน้าที่โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลระวะ ประจำปี 2568 พบว่า นักเรียนส่วนใหญ่มีปัญหาสุขภาพที่ไม่ร้ายแรง เป็นโรคที่ไม่สร้างความรำคาญ หรือ ติดต่อได้ง่าย เช่น ฟันผุ เหา และโรคผิวหนัง เป็นต้น ซึ่งโรค เหล่านี้ล้วนเป็นโรคที่สามารถป้องกันและดูแลรักษาได้ด้วยตนเองดังนั้น โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลระวะ จึงได้จัดทำโครงการนักเรียนรุ่นใหม่ เรียนรู้ดูแลสุขภาพตนเอง (Self Care)โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลระวะ อำเภอระโนด จังหวัดสงขลา ปีงบประมาณ 2568 ขึ้น เพื่อให้นักเรียนเกิดความรู้และความตระหนัก เรื่องการดูแลสุขภาพตนเอง
-
เพื่อให้นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 4-6 มีความรู้และทักษะการดูแลสุขภาพตนเอง
-
เพื่อส่งเสริมและตระหนักให้นักเรียนได้รับความรู้ และเข้าใจสุขภาพของตนเอง
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
การอบรมถึงบาท
-
การอบรมนักเรียนตามหลักสูตร แบ่งกิจกรรม เป็น 5 ฐาน1 พฤษภาคม 2569 ถึง 30 กันยายน 2569
นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 4-6 ทุกคนได้เข้ารับการอบรม
22300 บาท
ขั้นที่ 1 ขั้นเตรียมการ 1.1.เขียนโครงการเพื่อขออนุมัติงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพระดับท้องถิ่น 1.2.แจ้งประชาสัมพันธ์โครงการในโรงเรียน 1.3.ประสานกลุ่มเป้าหมาย 1.4.ประสานวิทยากรให้ความรู้แก่กลุ่มเป้าหมาย
ขั้นที่ 2 ขั้นดำเนินการตามโครงการ
2.1.ประสานกับโรงเรียน/หน่วยบริการและหน่วยงานสาธารณสุขที่เกี่ยวข้อง
2.2.ประสานงานเรื่องวิทยากร
2.3.จัดหลักสูตรการอบรมนักเรียน
2.4.จัดทำแบบบันทึกการตรวจสุขภาพด้วยตนเอง สำหรับนักเรียน,แบบประเมินความรู้การดูแลสุขภาพตนเองของนักเรียน ก่อน-หลังอบรม (แบบบันทึกการตรวจสุขภาพด้วยตนเอง สำหรับนักเรียน)
2.4.ประสานงานกับผู้บริหารโรงเรียน เพื่อกำหนดวันอบรมนักเรียน
2.5.ประสานงานเรื่องวิทยากร
2.6.อบรมนักเรียนตามหลักสูตร แบ่งกิจกรรม เป็น 5 ฐาน
1.กิจกรรมการเข้าฐาน ฐานที่ 1 อาหารและโภชนาการ (อาหารครบ ๕ หมู่ หลีกเลี่ยงหวาน เค็ม, ดื่มน้ำเพียงพอ)และการออกกำลังกาย (อย่างน้อย ๖๐ นาที/วัน,เล่นกลางแจ้ง, เคลื่อนไหว) ใช้เวลาเวลา 1 ชม.
2.กิจกรรมการเข้าฐาน ฐานที่ 2 สุขอนามัยการรักษาความสะอาดของตนเอง (ล้างมือ, แปรงฟัน, สะอาด) ใช้เวลาเวลา 1 ชม.
3.กิจกรรมการเข้าฐาน ฐานที่ 3 การสร้างสุขภาพจิต(การพักผ่อน นอนให้พอ, สร้างบรรยากาศอบอุ่น) และการป้องกันภาวะซึมเศร้า การแก้ไขปัญหาเด็กติดจอ ใช้เวลาเวลา 1 ชม.
4.กิจกรรมการเข้าฐาน ฐานที่ 4 ความรู้เกี่ยวกับสารเสพติด บุหรี่และบุหรี่ไฟฟ้าใช้เวลาเวลา 1 ชม.
5.กิจกรรมการเข้าฐาน ฐานที่ 5 สุขบัญญัติ สิ่งสำคัญของการมีสุขภาพดี ใช้เวลาเวลา 2 ชม.
2.7.ประเมินผลกิจกรรมด้วยการประเมินความรู้ก่อนและหลังการอบรม
2.8.สรุปและรายงานผลโครงการ
- นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 4-6 ทุกคนได้เข้ารับการอบรม
- นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 4-6 มีทักษะในการดูแลสุขภาพตนเอง ออกกำลังกายและกินอาหารที่เหมาะสม ไม่น้อยกว่า ร้อยละ 80
- นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่4-6 ที่เข้ารับการอบรม มีความรู้ในการดูแลสุขภาพเพิ่มขึ้น
