โครงการออกกำลังกายเล่นกีฬาเปตองเพื่อสุขภาพปี 2568
-
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน)50
สุขภาพของคนไทยในปัจจุบัน ที่เน้นการ สร้าง มากกว่าการ ซ่อม สุขภาพ ซึ่งเป็นการเน้นระบบสุขภาพเชิงรุก และการสร้างเสริมสุขภาพ ปัจจุบันประชาชนป่วยด้วยโรคที่สามารถป้องกันได้เป็นส่วนใหญ่ ทำให้สิ้นเปลืองงบประมาณและค่าใช้จ่ายในการเยียวยารักษา จึงได้มีการรณรงค์ให้ประชาชนได้มาใส่ใจในการออกกำลังกายเพื่อป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ ตามที่ภาครัฐได้กำหนดนโยบาย ๕ อ. เป็นหลักในการสร้างสุขภาพแก่ประชาชน ประกอบด้วย การออกกำลังกาย อาหารปลอดภัย อารมณ์และสุขภาพจิต อนามัยชุมชน และอโรคยา ซึ่งให้เริ่มจากการจัดกิจกรรมออกกำลังกายเป็นเรื่องแรก โดยมีเป้าหมายส่งเสริมให้คนไทยอายุ ๖ ปีขึ้นไป ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมออย่างน้อยสัปดาห์ละ ๓ วัน วันละ ๓๐ นาที ซึ่งชุมชนตลาด ในช่วงเวลาตอนเย็น กลุ่มวัยรุ่น กลุ่มทำงานชาย จะออกกำลังกายโดยเล่นฟุตบอล ฟุตซอลในสนามกีฬาของเทศบาลส่วนกลุ่มวัยรุ่นและวัยทำงานหญิงส่วนใหญ่จะจะออกกำลังกายโดยเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ที่ทางเทศบาลให้บริการ ในสวนสาธารณะของเทศบาลในเขตตลาด มีเพียงแค่ ๑ จุดบางครั้งประชาชนใช้บริการออกกำลังกายจำนวนมากทำให้ต้องต่อคิวรออุปกรณ์ในการออกกำลังกาย ทำให้ออกกำลังกายไม่ต่อเนื่อง มีความเบื่อหน่ายอยากมีกิจกรรมกีฬาที่เล่นร่วมกันหลากหลาย เป็นทีมสร้างสัมพันธภาพที่ดีร่วมกัน ดังนั้น กลุ่มวัยทำงานหญิงที่สนใจในการออกกำลังกาย ในเขตชุมชนตลาด จึงได้ พูดคุยและแลกเปลี่ยนความคิดเห็นถึงประโยชน์ของการออกกำลังกาย และประเภทกีฬาที่กลุ่มสามารถออกกำลังกายในภาคสนามได้ โดยไม่ขัดกับหลักการอิสลามจากการพูดคุยปรึกษาหารือนั้น ทางกลุ่มได้ลงความเห็นว่า ควรจะมีกีฬาเล่นเป็นทีม เพื่อความสนุกสนานและไม่ขัดต่อหลักอิสลาม และกีฬาที่เลือกคือ กีฬาเปตอง ดังนั้นโรงพยาบาลส่งเสริมตำบลมะนังยง จัดทำโครงการออกกำลังกายเล่นเปตองเพื่อสุขภาพ ชุมชนตลาด ปี ๒๕๖๔ โดยจะมีการมีการเล่นกีฬาเปตองทุกวันในเวลาช่วงเย็น ในสนามของเทศบาลตำบลตันหยง ทางโรงพยาบาลส่งเสริมตำบลมะนังยง จะมีการอบรมให้ความรู้เรื่องการเล่นกีฬาเปตองที่ถูกต้องตามกติกาและรณรงค์ชักชวนให้กลุ่มวัยรุ่นวัยทำงานและผู้สูงอายุ ออกกำลังกาย ที่หลากหลาย นอกจากจะเป็นการส่งเสริมให้เยาวชน วัยทำงาน และผู้สูงวัยได้ทำกิจกรรมร่วมกันแล้ว ยังเป็นการส่งเสริมให้ประชาชนเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายในชีวิตประจำวันให้มากยิ่งขึ้น ช่วยลดการเกิดโรค และสุขภาพแข็งแรงv
-
เพื่อเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในเด็กและวัยรุ่น80
ร้อยละของเด็กและวัยรุ่นอายุ 5-17 ปี ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอ (ระดับปานกลางถึงมาก อย่างน้อยที่สุด 60 นาทีต่อวัน)
-
กลุ่มเด็กวัยเรียนและเยาวชน60
-
กลุ่มวัยทำงาน20
-
กลุ่มผู้สูงอายุ10
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมให้ความรู้
โครงการฯ เสนอขออนุมัติงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลตันหยง 1. ประชาสัมพันธ์รับสมัครผู้ที่สนใจเข้าร่วมกิจกรรมโครงการ 2. ประสานงานกับหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเพื่อขอรับการสนับสนุนวิทยากร และสถานที่อบรม 3. ดำเนินการอบรมให้ความรู้และกิจกรรมส่งเสริมการเล่นกีฬาเปตอง 4.สรุปผลการอบรม งบประมาณ กิจกรรมจัดอบรม - ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 35 บาท x 2 มื้อ x 50 คน เป็นเงิน 3,500 บาท - ค่าอาหารกลางวัน 50 บาท x 50 คน เป็นเงิน 2,500 บาท - ค่าสมนาคุณวิทยากร 5 ชั่วโมง x ชั่วโมงละ 300 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท - ค่าป้ายโครงการและป้ายประชาสัมพันธ์ ๅ ผืน เป็นเงิน 750 บาท - ค่าวัสดุอื่นๆ ค่าลูกเปตองเซ็ต 3 ลูก พร้อมกระเป๋า จำนวน 6 เซ็ต x 2,000 บาท เป็นเงิน 12,000 บาท
30 มิถุนายน 2569 ถึง 30 กันยายน 2569กลุ่มเป้าหมายและประชาชนมีการออกกำลังกายเปตองทุกวัน
25000 บาท -
ออกกำลังกายเปตอง
มีการรวมกลุ่มออกกำลังกายเปตองทุกวัน ตั้งแต่เวลา 16.00 น. - 18.30 น.
30 มิถุนายน 2569 ถึงมีการออกกำลังกายเปตองทุกวัน
0 บาท -
ติดตามประเมินผลการออกกำลังกายกีฬาเปตอง
ติดตามการเพิ่มจำนวนของสมาชิกที่มาร่วมออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตอง ติดตามความถี่ในการออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตองของสมาชิก
30 มิถุนายน 2569 ถึง 30 กันยายน 2569มีสมาชิกเพิ่มและมีการออกกำลังกายด้วยการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง
0 บาท
๑. ประชาชนมีสมรรถภาพร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์ มีสุขภาพดี ห่างไกลโรค
๒. ประชาชนได้รับการส่งเสริม และเกิดการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ด้านการออกกำลังกายที่เหมาะสม
๓. ประชาชนสานสัมพันธ์ระหว่างวัยด้วยการออกกำลังกายกีฬาเปตองทุกวัน
