ส่งเสริมการดูแลภาวะข้อเข่าเสื่อมด้วยการพอกยาสมุนไพร ประจำปี 2569
โรคข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis of the Knee) เป็นภาวะที่เกิดจากการเสื่อมสภาพของกระดูกอ่อนผิวข้อที่ผ่านการใช้งานเป็นระยะเวลานาน ส่งผลให้มีอาการปวดข้อ เข่าฝืดยึด ข้อบวม และเคลื่อนไหวลำบาก โดยมักพบมากในกลุ่มผู้สูงอายุ ซึ่งส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตอย่างมาก ทั้งในด้านร่างกาย จิตใจ และสังคม อีกทั้งยังอาจทำให้โรคประจำตัวอื่น เช่น โรคเบาหวาน หรือความดันโลหิตสูง กำเริบได้ เนื่องจากผู้ป่วยไม่สามารถออกกำลังกายหรือเคลื่อนไหวร่างกายได้อย่างเหมาะสม ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมมีหลากหลาย ทั้งจากความเสื่อมของร่างกายตามอายุ การใช้งานข้อเข่าไม่เหมาะสมตั้งแต่วัยหนุ่มสาว น้ำหนักตัวมากเกินไป หรือเคยได้รับอุบัติเหตุบริเวณข้อเข่า รวมถึงการติดเชื้อและโรคไขข้อบางชนิด เช่น โรครูมาตอยด์ การรักษาส่วนใหญ่ยังคงพึ่งพาการใช้ยาเป็นหลัก ซึ่งหากใช้เป็นเวลานานอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ เช่น การระคายเคืองในระบบทางเดินอาหาร หรือผลกระทบต่อตับและไต นอกจากนี้ ผู้ป่วยจำนวนมากยังขาดความรู้ความเข้าใจในการดูแลตนเอง ส่งผลให้ไม่สามารถจัดการภาวะข้อเข่าเสื่อมได้อย่างมีประสิทธิภาพ สถานีอนามัยเฉลิมพระเกียรติ ฯ จังหวัดตรัง มีผู้สูงอายุในเขตรับผิดชอบ ทั้งหมด 1,005 คน คิดเป็น ร้อยละ 21.34 ของประชากรทั้งหมด สถานีอนามัยเฉลิมพระเกียรติ ฯ จังหวัดตรัง จึงได้จัดทำโครงการ “ส่งเสริมการดูแลภาวะข้อเข่าเสื่อมด้วยการพอกยาสมุนไพร ประจำปี 2569” ขึ้น เพื่อคัดกรองภาวะข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุตามแบบประเมินระดับความรุนแรงของโรคข้อเข่าเสื่อม (Oxford Knee Score) เพื่อให้ผู้สูงอายุที่มีปัญหาข้อเข่าเสื่อม ปวดเข่า มีความรู้ความเข้าใจในสาเหตุ อาการ การป้องกัน และการจัดการภาวะปวดเข่า เพื่อช่วยจัดการภาวะปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ ได้ส่งเสริมการใช้สมุนไพรไทยที่สามารถหาได้ง่ายในชุมชน ซึ่งมีสรรพคุณช่วยลดอาการปวดและการอักเสบ มาใช้ในการพอกเข่า ถือเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการดูแลสุขภาพ ลดการพึ่งพาการใช้ยาแผนปัจจุบัน และช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาลของผู้สูงอายุ
-
เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุที่มีปัญหาข้อเข่าเสื่อมหรืออาการปวดเข่า มีความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุ อาการ การป้องกัน และแนวทางการจัดการภาวะปวดเข่าได้อย่างถูกต้อง
ร้อยละ 80 ของผู้สูงอายุที่มีปัญหาข้อเข่าเสื่อมหรืออาการปวดเข่า มีความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุ อาการ การป้องกัน และแนวทางการจัดการภาวะปวดเข่าได้อย่างถูกต้อง
-
เพื่อส่งเสริมการจัดการภาวะปวดเข่าและข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ ด้วยวิธีที่ปลอดภัย เหมาะสม
ร้อยละ 80 ของผู้สูงอายุที่เข้าร่วมโครงการมีอาการปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อมลดลง
-
กลุ่มวัยทำงาน20
-
กลุ่มผู้สูงอายุ30
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
อบรมให้ความรู้
กิจกรรมย่อย
อบรมให้ความรู้ เรื่อง “ภาวะปวดเข่า และภาวะข้อเข่าเสื่อม”
งบประมาณ
ค่าตอบแทนวิทยากร จำนวน 6 ชั่วโมงๆ ละ 600 บาท เป็นเงิน 3,600 บาท
ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่ม 2 มื้อๆละ 50 ชุด จำนวน 100 ชุดๆละ 25 บาท เป็นเงิน 2,500 บาท
ค่าอาหารกลางวัน จำนวน 50 ชุดๆละ 75 บาท เป็นเงิน 3,750 บาท
เอกสารประกอบการอบรม จำนวน 50 เล่มๆละ 30 บาท เป็นเงิน 1,500 บาท
ป้ายไวนิล ขนาด 1*2 เมตร 1 แผ่น เป็นเงิน 300 บาท
ถึง11650 บาท -
พอกเข่าด้วยสมุนไพร
กิจกรรมย่อย
พอกเข่าด้วยสมุนไพรพอกเข่า
งบประมาณ
สมุนไพรพอกเข่า จำนวน 150 ชุดๆละ 40 บาท เป็นเงิน 6,000 บาท
แบบบันทึกผลการพอกเข่า จำนวน 30 ชุดๆละ 3 บาท เป็นเงิน 90 บาท
ผ้าก๊อตยืด (Conforming Bandage) ขนาด 6 นิ้ว จำนวน 10 โหลๆละ 220 บาท เป็นเงิน 2,200 บาท
ผ้าพันแบบยืด (Elastic Bandage) จำนวน 5 โหลๆละ 350 บาท เป็นเงิน 1,750 บาท
ถึง10040 บาท
- ผู้สูงอายุได้รับการคัดกรองภาวะข้อเข่าเสื่อม ตามแบบประเมินระดับความรุนแรงของโรคข้อเข่าเสื่อม
(Oxford Knee Score) - ผู้สูงอายุที่มีปัญหาข้อเข่าเสื่อมหรืออาการปวดเข่า มีความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับสาเหตุ อาการ การป้องกัน และแนวทางการดูแลตนเองได้อย่างเหมาะสม
- ผู้สูงอายุมีปัญหาข้อเข่า มีอาการปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อมลดลง
