โครงการเปตองเพื่อสุขภาพประจำชุมชนคลองต่ำพฤษชาติ ปีงบประมาณ พ.ศ. 2569
-
นายเขตโสภณ บุญสนอง
-
นายเกษม เพ็ชรตีบ
-
นายเขตโสภณ บุญสนอง
-
นางพวงพิศ เรืองน้อย
-
นางวิมลรัตน์ สุรินเปา
-
นายสมพร สูตรแก้ว
“การออกกำลังกาย” เป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งต่อการมีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรง ทั้งทางด้านร่างกาย อารมณ์ และจิตใจ รวมทั้ง สร้างภูมิคุ้มต้านทานโรค สามารถลดภาระค่าใช้จ่ายในด้านการรักษาพยาบาลของประชาชน เป็นการส่งเสริมให้ผู้ที่เข้าร่วมการออกกำลังกายได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคระบบหัวใจและหลอดเลือด โรคอ้วน เป็นต้น ส่งเสริมให้มีสุขภาพที่สมบูรณ์และแข็งแรง เสริมสร้างความสามัคคีและสัมพันธภาพที่ดีต่อกัน และห่างไกลจากยาเสพติด ซึ่งการออกกำลังกายด้วยกีฬาเปตอง เป็นการออกกำลังกายรูปแบบหนึ่งเป็นประโยชน์ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ การเล่นเปตองเป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับประชาชนทุกช่วงวัย เนื่องจากเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ต้องใช้กำลังมาก เป็นการฝึกสมาธิและการทำงานเป็นทีม ก่อให้เกิดความสามัคคีในหมู่คณะ กลุ่มชุมชนคลองต่ำพฤษชาติรักษ์สุขภาพ หมู่ที่ 2 ตำบลควนลัง อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา จึงได้จัดทำโครงการเปตองเพื่อสุขภาพประจำชุมชนคลองต่ำพฤษชาติ ปีงบประมาณ พ.ศ. 2569 เพื่อขอรับสนับสนุนงบประมาณจากกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลเมืองควนลัง
-
เพื่อส่งเสริมให้สมาชิกของชุมชนคลองต่ำพฤษชาติและชุมชนใกล้เคียงได้มีความรู้และความเข้าใจที่ถูกต้องในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการเล่นเปตอง
-
เพื่อส่งเสริมให้สมาชิกของชุมชนคลองต่ำพฤษชาติและชุมชนใกล้เคียงได้มีการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการเล่นเปตอง
-
เพื่อส่งเสริมให้สมาชิกของชุมชนคลองต่ำพฤษชาติและชุมชนใกล้เคียงได้มีการตรวจสุขภาพประจำปี
-
กลุ่มวัยทำงาน30
-
กลุ่มผู้สูงอายุ20
- กิจกรรม แสดงขั้นตอนการทำกิจกรรมและกระบวนการดำเนินงาน เขียนให้ละเอียดว่าจะทำอะไร อย่างไร จึงจะสำเร็จตามวัตถุประสงค์หรือเป้าหมายที่วางไว้ เขียนให้เห็นลำดับเป็นขั้นเป็นตอน
- งบประมาณ ในแต่ละกิจกรรม ขอให้จำแนกรายการค่าใช้จ่ายต่างๆ โดยละเอียด
-
๑. กิจกรรมส่งเสริมความรู้และความเข้าใจที่ถูกต้องในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการเล่นเปตอง
1.1 ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับกลุ่มเป้าหมาย วิทยากร และผู้ดำเนินงาน จำนวน 65 คน ๆ อัตรา 35 บาท/คน/มื้อ จำนวน 2 มื้อ เป็นเงิน 4,550.- บาท
1.2 ค่าอาหารและเครื่องดื่มสำหรับกลุ่มเป้าหมาย วิทยากร และผู้ดำเนินงาน จำนวน 65 คน ๆ อัตรา 100 บาท/คน/มื้อ จำนวน 1 มื้อ เป็นเงิน 6,500.- บาท
1.3 ค่าจ้างพิมพ์ป้ายไวนิลประชาสัมพันธ์โครงการฯ ขนาด 2 x 3 เมตร รวม 6 ตารางเมตร พิมพ์พื้นหลังสีดำพร้อมเข้ากรอบไม้ขนาด 1 x 1 นิ้ว จำนวน 1 ป้าย เป็นเงิน 1,200.- บาท
1.4 ค่าถ่ายเอกสารประกอบการฝึกอบรม จำนวน 50 ชุด ๆ ละ 20.- บาท เป็นเงิน 1000.- บาท
1.5 ค่าปากกาสำหรับผู้เข้าร่วมฝึกอบรม จำนวน 50 ด้าม ๆ ละ 10.- บาท เป็นเงิน 500.- บาท
1.6 ค่าแฟ้มสำหรับใส่เอกสารประกอบการฝึกอบรม จำนวน 50 แฟ้ม ๆ ละ 50.- บาท เป็นเงิน 2,500.- บาท
1.7 ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 1 คน อัตราชั่วโมงละ 600.- บาท จำนวน 6 ชั่วโมง เป็นเงิน 36,00.- บาท16 มิถุนายน 2569 ถึง 30 กันยายน 256919850 บาท -
กิจกรรมส่งเสริมความรู้และความเข้าใจที่ถูกต้องในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการเล่นเปตองถึงบาท
-
กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการเล่นเปตอง
2.1 ค่าลูกเปตอง ชุด 6 ลูก คละลาย จำนวน 4 ชุด ๆ ละ 2,700.- บาท เป็นเงิน 10,800.- บาท
2.2 ค่าป้ายสกอร์บอร์ด จำนวน 2 ชุด ๆ ละ 3,900.- บาท เป็นเงิน 7,800.- บาท
2.3 ค่าวงแหวนเปตอง จำนวน 4 อัน ๆ ละ 268.- บาท เป็นเงิน 1072.- บาท16 มิถุนายน 2569 ถึง 30 กันยายน 256919672 บาท -
กิจกรรมตรวจสุขภาพกลุ่มเป้าหมาย
2.1 ค่าอาหารว่างและเครื่องดื่มสำหรับกลุ่มเป้าหมาย วิทยากร และผู้ดำเนินงาน จำนวน 65 คน ๆ อัตรา 35 บาท/คน/มื้อ จำนวน 1 มื้อ เป็นเงิน 2,275.- บาท
2.2 ค่าสมนาคุณวิทยากร จำนวน 1 คน อัตราชั่วโมงละ 600.- บาท จำนวน 2 ชั่วโมง เป็นเงิน 1,200.- บาท2.3 ค่าใช้จ่ายอื่น ๆ ที่จำเป็นต่อการดำเนินงาน
16 มิถุนายน 2569 ถึง 30 กันยายน 25695478 บาท
- สมาชิกของชุมชนคลองต่ำพฤษชาติและชุมชนใกล้เคียงมีความรู้และความเข้าใจที่ถูกต้องในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการเล่นเปตอง
สมาชิกของชุมชนคลองต่ำพฤษชาติและชุมชนใกล้เคียงได้มีการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยการเล่นเปตอง อันจะนำไปสู่การมีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง
สมาชิกของชุมชนคลองต่ำพฤษชาติและชุมชนใกล้เคียงได้มีการตรวจสุขภาพ ประจำปี เพื่อรับรู้ถึงสภาวะสุขภาพของตนเอง อันจะนำไปสู่การดูแลสุขภาพที่ถูกต้องต่อไป
